海口心灵氧吧

2012-10-10 22:21:04职场心理学:成功的关键是什么?

心理导读：人们总想着能够不劳而获。他们想要工作一整年，有钱一辈子；节食一个月，苗条一整年；努力工作一季度，当上总裁。但是真挚的改变.....需要一生的不断调整！ ---www.tspsy.com 职场心理学:成功的关键是什么? 人们总想着能够不劳而获。他们... [阅读全文]

2012-10-09 11:27:11抑郁和焦虑情绪的食疗清单

心理导读：健康生活要懂得减压。从营养学的角度解释，压力之下，人的新陈代谢加快，对维生素消耗增加，需要补充营养来满足身体的需要。因此，从这个角度说食品是可以减压的。 www.tspsy.com 抑郁和焦虑情绪的食疗清单 一、抑郁的食物疗法 抑郁症是... [阅读全文]

2012-10-06 06:40:56职场心理:如何管理我们的时间?

心理导读：对于时间管理的工具，作者选择了番茄工作法和记事本。这是一份时间管理的入门攻略，是作者运用工具从熟悉到依赖的过程。 www.tspsy.com 职场心理:如何管理我们的时间? 彼得德鲁克说，每两年都要有一个学习主题，对我来说，过去的一年，我... [阅读全文]

2012-10-05 07:20:44职场减压请听《江南style》

心理导读：韩国的《江南style》近来成为了全球追捧的热门歌曲，世界各地不少网民为此录制自己的版本并上传至网络，其中不乏令人捧腹大笑的内容。韩国媒体宣称，这首歌曲不仅凭借欢乐的元素风靡全球，其内在更有科学成分。 www.tspsy.com 职场减压请... [阅读全文]

2012-10-04 07:13:42学历证书能否代表实力?

心理导读：在如今的职场中你敢停下学习脚步吗？千万别以为只有在学生时代才应该努力读书，否则一个不小心就会在激烈的职业竞争中栽了跟头。放弃学习就等于在竞争中主动要求出局，所以努力学习吧，多些证书就等于让你的职场战斗力不断升级。证书时代... [阅读全文]

2012-10-04 07:06:34职场心理:自尊心伤害如何补救?

心理导读：当自尊心和职场人际冲突怎么办?如果一味忍让就没有了自我，如果过于坚持自己，又会出现人际交往的障碍。这时候的我们该如何在职场自处呢？尝试下面这几种方法吧。 www.tspsy.com 职场心理:自尊心伤害如何补救? 当自尊心和职场人际冲突怎... [阅读全文]

2012-10-01 22:36:11心灵减压:国庆长假你还宅在家里吗?

心理导读：漫长的假期你就打算在家宅着吗？还是你又重燃起归隐山林的梦想？那只不过是另一种宅而已。就像营养师建议多吃蔬菜水果，但并非意味着要成为素食主义者。从三维的丛林到二维的草原再到公司和家的两点一线，我们不是为了变成最后的宅点，而... [阅读全文]

2012-09-28 09:41:32情绪管理:饮食和情绪的关系

心理导读：心理学研究表明：三分之一的人情绪低落时，时常会转向食物寻找安慰。想一下，你是不是也这样。哪些时候最容易做出错误的选择、违背节食规则，会去挑选某些舒适的食物？ ---www.tspsy.com 情绪管理:饮食和情绪的关系 *情绪控制饮食的方式 ... [阅读全文]

2012-09-27 16:12:25身心健康:散步有什么好处?

心理导读；步行是一项无副作用并对健康益处良多的的运动。下面讲述如何进行此项运动。---www.tspsy.com 身心健康:散步有什么好处? 步行运动量温和，无副作用，可以改善体形和提升健康。步行是任何人都可以进行的运动。该运动安全、简单，也不需要特... [阅读全文]

2012-09-26 13:02:21心理学研究:有野心的人更容易成功

心理导读：一个人，如果他拥有很强烈的野心，并且还能够隐藏的很好的话，那么他成功的机率较比常人会高处更多，因为在心理学上面来看，野心是成功的关键因素。 www.tspsy.com 有野心的人更容易成功 不过，现在有心理专家研究表明野心到底靠什么建立... [阅读全文]