海口心灵氧吧

2016-04-10 15:50:28心理学堂:应对恐惧的最佳做法

心理导读：只是为了以防万一，你会在旅行时打包带上太多东西，还有存放一车库的各种物品。这是恐惧未来可能需要某种事物，自己却并不拥有。它是对缺乏安全感和确定性的恐惧。你会为即将到来的活动或旅行购买大量物品，因为你不知道晚点可能需要什么... [阅读全文]

2016-04-09 11:49:02荣格心理学:传统令中国人难以做自己

心理导读：瑞士心理学家和精神分析大师古斯塔夫荣格，曾深刻地影响了20世纪主流心理学学派的发展。他在弗洛伊德的思想和学说基础上，继承与发展了自己对于梦、无意识、人格面具等的学说。同时，荣格心理学对于东方传统思想兼容并蓄。进入21世纪后，... [阅读全文]

2016-04-09 11:36:45荣格心理学:论科学的真实性

心理导读：在研究人们的梦，或是精神分裂症患者的妄想和幻觉时，我发现其中就包含着病人不可能在我们的环境中获得的动机。自然，这完全取决于这样一种信念，即婴孩生来并非一张白纸，恰恰相反，他是一种特定基因的合成或是混合物；而且，尽管基因看... [阅读全文]

2016-04-09 08:33:01案例分析:让你的前任重新爱上你

心理导读：可能很多人觉得，让已经分手了的前任重新爱上你是一件不可能完成的任务，但其实只要有心，这并是难事。想要让TA再次对你动心，你首先要想明白你们当初分手的原因是什么，然后对症下药；同时你还要跟TA袒露你的心声，在恰当的时机告诉TA你... [阅读全文]

2016-04-06 10:05:03案例分析:如何获得高质量的睡眠?

心理导读：如果你前一天晚上没有睡好，白天感到疲劳，那么想小睡一会儿是可以理解的。然而，你可能会在短期内精力充沛，但睡眠周期会越来越糟。因此，白天尽可能休息，但不要躺下或打瞌睡。 ---www.tspsy.com 心理学堂:如何获得高质量的睡眠? 目标... [阅读全文]

2016-04-06 09:55:37心理学堂:产后精神障碍的死亡风险

心理导读：产后精神障碍对产妇、婴儿及家庭均有严重影响。其中，分娩后第一个月为精神病首次发作或复发的高峰期，其中第10-19天风险最高。未经治疗的产后精神障碍母亲中，罕见但异常严重的后果包括自杀、自杀未遂及杀婴。有研究显示，产后精神障碍... [阅读全文]

2016-04-06 09:42:09双相障碍患者适合体育锻炼吗？

心理导读：精神障碍患者中，久坐的生活方式（Sedentary lifestyle）及缺乏锻炼较为常见；然而，这种联系的方向性，即久坐导致疾病还是疾病造成久坐，以及静坐可能为患者带来的益处，目前仍不明确。 ---www.tspsy.com 一项3月15日在线发表于《情感障... [阅读全文]

2016-03-29 14:31:23怎样塑造完美的恋爱关系?

心理导读：想要拥有一段稳定、长期，充满激情的感情，互相尊重就是基... [阅读全文]

2016-03-29 13:50:18心理学堂:怎样跟负能量的人相处？

心理导读：在一个美好的日子，你原本心情很好。突然来了一个人：他总是紧张兮兮、精神萎靡、怨气冲冲。这样负能量的人不一定会毁了你的生活，除非你允许。 ---www.tspsy.com 一、识别负能量的人 1、辨识负能量的人，避免他们靠你太近 每个人都有不... [阅读全文]

2015-10-20 10:37:12案例分析:如何改变你现在的生活?

心理导读：无论你是厌倦了现在所做的事情还是想改变关于自己的某一方面，你都可以现在就决定去改变，让自己过上更美好更有意义的生活。有时候，你仅仅需要停止只做梦而不行动，就是一点进步。 ---www.tspsy.com 案例分析:如何改变你的生活? 无论你... [阅读全文]