海口心灵氧吧

2016-05-15 09:14:46创伤后应激障碍:带着伤痕飞翔

心理导读：当创伤事件发生在人们身上的时候，会产生一系列紧张的情绪行为反应来应对这一事件，这是应激。正常的应激反应会在事件发生的一段时间后自己消失，而创伤后应激障碍则是因为这一应激范围过大，未能返回到原来的正常范围，从而影响了人们的... [阅读全文]

2016-05-14 06:52:49案例分析：宽容比打骂更有效

心理导读：每一个孩子从一无所知到心智健全，需要一个过程，而在这样的过程中，每一次的犯错都是孩子们成长的里程碑。每个孩子都会犯错误，并且不同的孩子犯的错误千奇百态，父母要把孩子的犯错误当成是他们成长过程中的一种必然，没有犯错就不会有... [阅读全文]

2016-05-12 17:33:28心理学堂:影响睡眠的因素有哪些？

心理导读：每个人都有一个生物钟（chronotype）。如果任由人们的身体自行选择的话，他们的生物钟就是他们的身体所自然偏爱的睡眠周期。不过，社会也会在人们身上强加自己的生物钟。 ---www.tspsy.com 你会因为累了而睡觉，还是因为你需要在某个特定... [阅读全文]

2016-05-12 16:50:01心理学堂:关于癌细胞的十大事实

心理导读：癌细胞是异常的体细胞，它们繁殖迅速，有不断复制和生长的能力。这种生长不受控制的异常细胞就会导致肿瘤的形成。肿瘤能不断地生长，其中有些肿瘤被称为恶性肿瘤，它们可以从身体的一个部位转移到另一个部位。 ---www.tspsy.com 癌细胞是... [阅读全文]

2016-05-11 13:23:36心理学堂:抗精神病药能治疗痴呆症吗？

心理导读：美国精神病学学会（APA）发布了抗精神病药治疗痴呆患者激越及精神病性症状的指南，旨在改善该领域内的医疗质量，指南全文发表于今年5月《美国精神病学杂志》。 ---www.tspsy.com 日前，美国精神病学学会（APA）发布了抗精神病药治疗痴呆... [阅读全文]

2016-05-10 09:07:01案例分析:从欢乐颂看挚友的相处之道

心理导读：有时候，我们就是看不清楚真实的自己。不知道自己为什么会做这样或那样的事情？如果我们能够去觉察，发现自己内心的最真实的想法与念头，甚至信念，知道为什么自己在做这些事情，就能够找到出路。而这条探索自我的道路，从古至今，一直是... [阅读全文]

2016-05-09 13:15:18心理学堂:成人注意力缺失症的治疗

心理导读：成人注意力缺失症与儿童的症状往往看上去很不同，而且对于每一个人，其症状都是独特的。下面的分类突出了成人注意力缺失症的常见症状。请你尽力去认出你有困扰的部分。一旦你锁定了你最有困扰的部分，你就可以谋划如何去克服它的策略。 -... [阅读全文]

2016-05-08 09:29:39心理学堂:如何快速建立自信心？

心理导读：自信就像光环一样，能够吸引周围的正能量，从而开拓新机遇。就算你还不够自信，也可以装作自信，这种办法即刻生效，时间久了就会真的变自信。当然，想做到每时每刻都自信不太现实，不过至少你应该在重要的场合表现得自信，比如面试、演讲... [阅读全文]

2016-05-06 12:58:28心理学堂:温尼科特的分析情境

心理导读：温尼科特对分析情境的思考与之前的学者非常不同。在弗洛伊德看来，病人的问题来自于秘密，记忆中的空白。病人的自由联想为分析师提供了工具，以便揭示秘密，重建回忆，并揭示和改变病人自己对知觉和记取它们的内部阻抗。病人最终要放弃这... [阅读全文]

2016-05-06 12:47:47心理学堂:如何记住抑郁症的诊断条目？

心理导读：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显... [阅读全文]