海口心灵氧吧
案例分析:催眠可以治愈失忆症吗?
发布时间：2014-03-03 14:08 类别：经典案例
心理导读：催眠就是一个人和自己的内心与身体进行沟通的工具，它的实质是心理暗示。因为当一个人被催眠后，潜意识会随之活跃起来，催眠师则在其中，帮被催眠者找他想要的东西，所以有人说“催眠是直达人潜意识的直通车”。 ---www.tspsy.com
案例分析:催眠可以治愈失忆症吗?
催眠术是什么？学术的解释是，催眠师通过对被催眠者视觉、听觉或触觉的持续而单调的刺激，使其进入一种特殊的状态。这种状态是介于睡着和清醒之间的，此时，大脑皮层中各个兴奋点都处于不完全抑制状态，人会比平时更容易接受暗示。
看过电影《双雄》的人，一定会对这样一个情节印象深刻：黎明饰演的催眠师平静地对郑伊健饰演的警察说出几句话后，这位警察竟变得十分顺从，将看管的钻石主动交到对方手中。看过魔术表演的观众，也一定会对这样的画面熟悉不已：魔术师对着平躺在床上的美女轻念几句“咒语”，做几个手势，美女竟慢慢升起，悬于半空……在公众的印象中，“催眠”都被打上了类似的符号———一种奇异的法术，能催人入眠，操控对方的心智……“从2004年开始，患者找到我做催眠疗法，十有八九都抱着类似的想法。”外界对催眠的误读，让催眠师挺无奈。
一、记者现场体验：感受难得的放松
“电影、魔术中的催眠，都是一种夸张的表现形式，如果真能那样，社会还不乱套了？”催眠师徐云的话似乎有一些道理，可记者在许多网络视频上却分明看到，催眠师对一个瘦弱的女子催眠后，对方躺在两把椅子上，腰部悬空，却能承受他人踩在身上而且浑然不觉，这种被称为“人桥”的“特技”又该如何解释？
催眠师并没有直接作答，而是先让记者体验了一次“催眠”。记者坐在椅子上，耳旁传来轻柔的声音：“现在，你想象你的眼前出现了一条小河，河水在汩汩地流淌，河水流到你的脚边，凉凉的……”几分钟后，记者感到浑身有种说不出的放松，但意识仍然清醒。“可能因为你是带着采访目的来的，总想记录一些细节，无法完全放松地进入状态。实际上，要想达到催眠的效果，就必须认定给你施以催眠的人是权威的，并要完全信任他。”
在催眠师看来，催眠就是一个人和自己的内心与身体进行沟通的工具，它的实质是心理暗示。因为当一个人被催眠后，潜意识会随之活跃起来，催眠师则在其中，帮被催眠者找他想要的东西，所以有人说“催眠是直达人潜意识的直通车”。催眠师告诉记者，优秀的催眠师做催眠时可能连把椅子也不需要，甚至被催眠者已经进入催眠状态了，眼睛却是睁着的。
前段时间，大连不少论坛上都在流行一种名为“前世催眠”的音频，据说在音乐中伴随着催眠师的引导，被催眠者能看到自己的前世。随即，一些网友纷纷自称看到了前世，有人的前世是将军，有人的前世是丫鬟，有人的前世是守护神……“从医学的角度看，催眠有时确实会将人的记忆追溯到前三代，甚至更久，但这种记忆往往是几代人记忆的叠加，甚至还要加上一些被催眠者的想象成分，所以并不真实。大多数人看到的所谓‘前世’，其实都是自己现实需求的投射，是潜意识里的情结在起作用。”催眠师解释说。
二、心因性失忆：催眠都可以治愈
社会普遍认为，催眠的主要作用是让人昏睡过去，而事实上，它的应用非常广泛，比如找回失去的记忆，说出病例、病情，改变自我性格与习惯，减轻或消除紧张、焦虑，治疗疼痛，改善失眠等。而目前，催眠还被运用到减肥、戒毒等多个领域。“许多正常状态下不会做或者根本做不到的事情都可以在催眠状态下实现，比如刚才提到的‘人桥’。但那只是一种催眠表演或实验，对心理治疗毫无意义。”催眠师说。
此次催眠培训时，一名30岁的男学员课下找到催眠师，说他犯头疼病已经11年了。11年前，他正读高中，在一次踢足球时被同学踢中了鼻梁，当时就晕了过去。后来经过治疗，身体已无大碍，可从那以后，每到下雨天或前一晚没有睡好时，他就感觉后脑勺疼。经过催眠，催眠师这才发现，真实的情况与他描述的并不一致，其实通过心理暗示，再加以外力按摩，这种头疼完全能彻底治愈。
还有一名40多岁的女学员，说她不记得10岁以前发生的事情。催眠师通过催眠发现，原来10岁以前，她和父母的关系并不好。“找到症结所在，下一步帮她处理和父母的关系就行了。”催眠师说，除非是脑损伤导致记忆缺失，其他“心因性失忆”都可以治愈，因为那并不是真正失忆，只是潜意识里并不愿去想而已。
催眠师告诉记者，其实催眠只是心理治疗时的一个途径，任何心理问题并不是非用催眠不可，但是用催眠疗法，效果会更快。“就像戒毒，初期时可以用催眠帮毒犯放下心理包袱，接着再用药物等予以治疗。”
三、放松的技巧：自我催眠
在自我催眠时，首先要有一定的催眠知识，当了解了相关的催眠知识后，还需要有一个安静的环境与放松的姿势，这样更有利于进入到催眠的状态之中。
然后运用深呼吸放松自己的心灵，让自己的心灵保持一个非常放松的状态之中。同时也要排除自己的焦虑与紧张等不良情绪，这样的话，才能更好的进入到催眠状态之中。
接着，把眼睛闭上，感受一下关闭视觉之后整个人的身状况。然后，开始做几个比较深长的呼吸，通常在三个深呼吸之后，你会感到整个人更轻松，也更舒服。再来，这是关键之处，在心里告诉自己：「我会慢慢从一数到二十，每数一次，我就进入更深的意识状态，整个人会更轻松、更宁静，等到数到二十的时候，我就会进入很棒的催眠状态，身心都非常舒畅。」说完后，你就以三到五秒钟的间隔，慢慢在心里从一数到二十，这个过程是很享受的，当你数到二十，就请细细品味安详、宁静、舒适的催眠状态，直到你觉得够了为止。
当你已经做过了上面所说的过程后，接着开始闭上眼睛想象自己的右脚越来越沉重，像铅一样沉重，在沉重的同时，你也会觉得越来越放松.....,做完三次后，依次做左脚、右手、左手、头部、胸部等。将全身做完以后，你会发现自己全身都暧洋洋的，非常的舒服与放松。
你也可以闭上眼睛，想象着一些你喜欢的场景，如你现在躺在沙滩上，暧洋洋的太阳晒在你的身上，微风一吹，将你全身的压力都会吹走。也可以想象自己飘浮在海水中，你全身都泡在温暖的海水里，随着海浪一上一下的飘浮着，海水不断的洗刷着你的身体，将你全身的压力与压抑情绪全都冲走。这些场景，你都可以自己去设定。
当你进入很好的催眠状态之后，接下来，你可以反复自我暗示一句催眠金句：「每天，在各方面，我都越来越好！」建议你至少反复对自己暗示二十一次，暗示完毕后，你就可以睁开眼睛，感觉到整个人神清气爽，容光焕发。
在一天当中，你可以多次这样的自我催眠，它前后可能只花五分钟而已，所以你随时都可以操作。尤其是睡觉前，更是自我催眠的最佳时机，你就按照这个程序进行，反复暗示二十一次「每天，在各方面，我都越来越好！」之后，再告诉自己：「今晚我会睡得非常好，而且会在明天X点X分自动醒来，醒来以后，整个人活力充沛！」那么当你明天早上起来时，绝对可以做到神清气爽，容光焕发，活力充沛！
（文/佚名 来源：新商报）
下一篇：心理揭秘:解开鬼压床的秘密 上一篇：案例分析:自闭症的小女孩
