海口心灵花园

　　
　　心理导读：每个人其实每天都在不同的意识状态之间游移来游移去，那么我所做的只不过是帮助别人有意识地去体验他本来每天都在体验的事情而已。    ---心灵花园
 

　　
　　催眠治疗师的定义及其作用？
　　
　　有人以为催眠师是有法术的，带着神秘色彩的，这是被一些小说和电影误导了。催眠师其实也是普通人，只不过他们可以使用催眠技术帮助别人解决生理、心理上的各种困扰，所以，好的催眠师是非常可敬的助人者，同时也往往被视作最亲近的朋友。很多着名的影星、体育明星、王室成员、企业家等有自己的专属催眠师。
　　
　　催眠建立在催眠师和被催眠者之间的彼此信任关系之上。催眠不是催眠师单方面的操控，而是需要被催眠者的意愿和配合。
　　
　　催眠师主要是从事心理治疗的工作，催眠作为一种辅助的治疗手段。催眠也被用于帮助运动员、学生提高成绩等方面。
　　
　　当你又一次感觉到压力时，让我们静静地听，压力在说话。这是你生命渴求重新定位、身体盼望呵护、心灵期待呼吸的讯号。催眠术可以邀你一起释放心灵的疲累，让身心自由。
　　
　　催眠治疗师如何提升自己？
　　
　　大概每个初学催眠的人，都会怀疑自己：我真的可以把别人催眠吗?
　　
　　我自己也是这样走过来的，觉得催眠是一件多么神奇又不可思议的事情，恐怕要法力高强的魔法师才能办到吧！
　　
　　等我遍览所有的催眠书籍之后，确信了每个人其实每天都在不同的意识状态之间游移来游移去，那么我所做的只不过是帮助别人有意识地去体验他本来每天都在体验的事情而已，这样一来，就觉得容易多了。
　　
　　再加上，亲眼看到别的催眠师为人催眠的完整过程，发现跟书上所说的一模一样，就是说话来引导人调整意识频道进入催眠而已，我就开始有信心了。
　　
　　整个来说，要学会帮别人催眠并不困难，但如果你的自我要求较高，希望拥有专业品质，我的建议如下：
　　
　　第一，遍读所有相关书籍，吸收最新数据。
　　
　　第二，参加专业的催眠训练课程。
　　
　　第三，多接受专业催眠师的催眠，不但可以体验被催眠的感受，也可以学习专业技巧。
　　
　　第四，常常练习自我催眠。
　　
　　第五，非心理系或相关科系毕业者， 最好研读大量的心理学典籍，累积充分的心理学知识。
　　
　　第六，如果你的目的不只是成为催眠师，还希望进一步成为催眠治疗师，那么需要加强更多的心理治疗的专业背景、临床治疗经验。
　　
　　第七，开始练习催眠别人时，务必找催眠敏感度高的人，这样的被催眠者可以增强你的信心，让你得以练习各种技巧且立刻看见成果。如果一开始找的是催眠敏感度差的人，你将会百般受挫，了无趣味，不但学不成催眠，搞不好还破坏了你的自信心。
　　
　　最后一点，尤其重要的是，刚开始练习时，务必要求被催眠者完全配合你，就算是表演，也要演得很逼真，装也要装作真的被催眠的样子，因为这是学习的阶段，必须这样做。 当然，最好有合格且经验丰富的老师从旁指导，以节省你盲目摸索的宝贵时间。
 

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