海口心灵氧吧

　　
　　心理导读：对于追求品质生活的女性来说，巴黎女人绝对是楷模。她们注重物质享受，同时也杜绝精神匮乏。她们热爱时尚，却不盲从。她们沉迷于美食，却从不忘记保持诱人身材。她们就这样享受着宇宙间最难解决的矛盾与平衡，让人羡慕嫉妒。     ---心灵花园
 

　　《法国女人不会老》

　　
　　身为全球着名奢侈品公司LVMH集团凯歌香槟CEO的米雷耶?吉利亚诺，以亲切自然的笔调呈现了法国女人浪漫而智慧的四季生活。她将毫无保留地解密：如何最大程度上享受四季轮回带给人的乐趣，此外，还悄悄透露了法国女人关于风格、装扮和休闲的艺术。这本关于法国女人生活智慧的优雅之书将告诉我们，任何人，在任何地方，都可以健康、从容地生活。
　　
　　序言
　　
　　“这是最美好的时代，这是最糟糕的时代。”一个半世纪之前，查尔斯.狄更斯用这句话开始了他的《双城记》。他对之进行虚构的两座城市是巴黎和伦敦，进行比较的两个国家是大革命时期的法国和18世纪末的英国。不同的视角，迥异的世界，两条背道而驰的人生道路。
　　
　　我在写《法国女人不会胖》时，脑海里浮现的是两个毫不相干的饮食天地：法式饮食和美式饮食。更具体地说，我想到了两座城市：巴黎和纽约。那时候，我还没有意识到，自己写的其实是两种全球性文化，它们的边界正日益模糊。这种现象不知是该喜还是该忧：在某个地方生活，不再表示你具有当地的饮食习惯。你的饮食，完全取决于你自己。
　　
　　尽管我们的世界越来越复杂，鱼和熊掌仍然可以兼得，我们完全可以一边以令人目眩的方式享受多彩的生活，一边欣然奉行传承已久、质朴本真的生活方式—它处处显得精致、感性，应季的果蔬四时不断，生活每天都充满愉悦。虽然我不愿重回往日的生活，但我仍衷心希望从过去的生活中汲取养分。我相信，小时候我在法国潜移默化中吸收的文化，如节制、对口味不厌其精的关注和健康的生活方式等，是可以纳入今日世界的，是不管在什么地方都可以追求的。诚然，现代女性正面临着种种挑战：因为时间太紧、工作太多，大多数时候只好在步履匆匆的间隙胡乱吃些工业化加工的食品。对此，我并非没有切身体会。
　　
　　精彩书评：
　　
　　虽然字里行间作者一直表现出法国人特有的傲慢，但是不得不承认，作者所描述的生活方式中，有很多地方是值得借鉴的。法国既然被世界上公认为优雅之地，那么必然有她的可取之处，我认为在看这本书的过程中，应该抱着不卑不亢的心态，接受并且学习其中的优点，同时又能冷静地看到哪些东西并不是科学可行的。
　　
　　整本书读下来，收获甚多：
　　
　　1、学会节制，任何东西，包括对食物对运动，对一切，都应该有自制力，再好的东西，一旦超过了界限，也就变得不是好东西了。
　　
　　2、学会享受，吃饭的过程并不单单是食物的吸收，更重要的，是一种享受的心境，慢慢的，与亲人爱人一起享受食物，这样的过程，是人生中幸福的时刻。
　　
　　3、多吃应季的蔬果，一定要应季的才是最好的，少吃或者不吃垃圾食品
　　
　　其他还有很多观点值得借鉴，比如要有自己的风格，要学会接受不能改变的事物等等等等。
　　
　　与此同时呢，作为一个中国人，我并不认为我们比法国人的生活方式差到哪里去，比如我的家庭，妈妈一直热衷于研究中医养生之道，各种花草茶的效用我也略知一二，菊花明目，膨大海润嗓等等，我们家一般不喝白开水，都是随着季节和身体的变化泡着各种略有药效的花草茶。因为，我也一直认为，茶是一种伟大的文化，比起咖啡来说，更加高贵，咖啡只是能够带来不同口感的享受，但是我们中国人的茶，不仅仅是带来不同的口感享受，所带来的药效或者养生的作用更是值得推崇的，可惜，现在社会当中，能够认同我们自身文化的人可谓少之又少，时尚的中青年，都以坐在星巴克喝咖啡为傲，以懂多少种咖啡的名字和意义为傲，这也真可谓是民族的悲哀了。
　　
　　如果说起食物来，那么我们中国菜更是不会输给法国了，各大菜系，无数种美味佳肴，用博大精深来形容一点都不为过。法国人爱喝葡萄酒，并且以此为傲，其实我们中国人又何尝没有自己的酒文化呢，再举一个我家的例子，每天晚餐的时候，妈妈都会跟爸爸一起分享一小杯自家泡的药酒，药酒，也是我们祖先流传下来的文化了。只是，同样不被国人认可罢了。什么时候，我们中国人才能够认识到自己文化的优势，而不是盲目的崇洋媚外呢，期待这一天的到来。如果将来某一天，我能够成为一个名人的话，我一定也要写这样一本书，向世界介绍我们中国的文化，而且我深信，中国的文化，不输给任何一个国家。
 

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