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用催眠治疗心理疾病有科学依据
发布时间：2013-02-16 13:57 类别：催眠治疗
心理导读：你全身放松，注视著我的眼睛，当我的眼睛闭上的时候，你的眼睛也跟著闭上，这时你就会在脑海中直接面对我。 ---www.tspsy.com
用催眠治疗心理疾病有科学依据
催眠术：运用暗示等手段让受术者进入催眠状态并能产生神奇效应的一种技术。其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失，感觉、知觉发生歪曲。在催眠过程中，被催眠者遵从催眠师的暗示或指示，并做出反应。催眠的深度因个体的催眠感受性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同。
———《催眠术与心理治疗》
一、案例描述：
一个14岁的小男孩，一位医生，两人相视而坐。
“你全身放松，注视著我的眼睛，当我的眼睛闭上的时候，你的眼睛也跟著闭上，这时你就会在脑海中直接面对我，”医生的声音悠长而富有磁性，小男孩随著他放松，之后闭上了眼睛。
“告诉我你看到了什么？”医生问小男孩。
“天空中，有三个太阳，两个大太阳，一个小太阳，大太阳想要吃掉小太阳，我很害怕……”
“不要害怕，”医生思索之后告诉小男孩，小太阳会变得越来越大，和大太阳一样大，一样有光芒，一样有能量，它们会交替出现，轮流执掌天空，它们可以定期聚会，和谐相处。”
这个小男孩，患有一种奇怪的疾病，他会间断性地出现浑身肌肉无力，瘫倒在地上，不能动弹；这位医生，名叫姬雪松，是北京大学第六医院心理医生，从事心理治疗多年。他们的这次谈话过程，是一次催眠治疗过程。
在亚运村附近的一个上岛咖啡店，记者见到了姬雪松，他比约定的时间早到了一会儿，正认真钻研著围棋。
“这个小男孩得过心肌炎，但他心脏很健康，后来家人怀疑是肌无力，经过运动系统检查，也没有问题，辗转了许多地方之后，到了我这里，”姬雪松告诉记者，“结合这个孩子的生长背景和他在催眠状态看到的场景，我了解到，他的病是因为和父亲关系不和，由潜意识的幻想表现出浑身无力的状态。
姬雪松说：“所以我用催眠术告诉他，小太阳可以成长，和大太阳和谐相处，大太阳不会伤害他，以此来抵消这种恐惧。”
经过五次催眠治疗之后，小男孩的症状全部消失，变了一个人：从之前的少言寡语变得开朗大方，从患病羸弱到健康成长。
二、催眠是科学，并非邪术
“催眠术一直给人神秘、魔术的印象，实际上它有著非常严密、完整的理论，是一门科学，在临床治疗中能产生很好的疗效。”2000年，姬雪松接触到了催眠，起先是跟著北医六院一位老大夫学习：“她的催眠非常简单，在患者进入催眠状态之后，她把直接的暗示指令传达给患者，纠正患者的心理问题，很有效，但经过治疗后的患者的情况并不稳定，也不持久。我逐渐把精神分析理论运用到催眠中，有几例病人让我很吃惊，他们经过催眠治疗都好了，好得很彻底。”
姬雪松认为，心理学应该称为“脑理学”，因为人的一切思维源于大脑，而并非心脏，“催眠不是多么神奇的一件事情，作为一种生理科学现象，我们生活中处处都会有催眠，只是人们没有意识到而已。”
三、我用催眠术治“心病”
他每天都要开车从八达岭高速到五环路，有个收费站是必经之路，但是去五环方向的车辆不用缴费。“有时候我会全神贯注地想一些其他的事情，并跟著前面的车辆缓缓前行。这时候，前面的司机从车窗里伸出一张缴费卡，我也会跟著他做同样的事情，而当自己缓过神来的时候，望著伸出车窗的手臂，自己都觉得莫名其妙———其实，我是被前面的车‘催眠’了。”
如果稍加注意，你会发现很多生活中的催眠。当你被一本好书或是一部好电影吸引的时候，当你听一曲怀旧歌曲，往事涌上心头的时候，你都是处于“自我催眠”的状态。
精神科医生进行催眠的时候只是帮助患者发挥他的想象力，利用想象来改变患者的不合理想法，帮助他脱离目前的精神状态。
在国内某一心理刊物的两周年庆典上，姬雪松应邀参加。庆典请到了加拿大的一位催眠师表演。
催眠师把第一个人催眠之后对他说，七这个数字虽然你很熟悉，但它很快就会在你脑海中消失。说完之后，催眠师把他唤醒，让他掰著手指数数，一、二……六、八……“七”竟消失了。第二个人被催眠之后，催眠师用手指著他的鼻子说，你的鼻子被拉长了，这个人的鼻子竟然随著催眠师的手左右摆动。
“人桥僵尸”是最著名的催眠表演：在催眠状态下，娇小柔弱的女子可以变成一根僵直的棍子，用支撑物把她的脚和头支起之后，比她重得多的男子都可以坐在她的身上。
催眠可以改变人的功能状态，包括机体的功能、心理的功能。人们可以变得很迟钝，也可以变得很敏感。“但是，并不是每个人都可以被催眠，决定催眠成功与否的一个很重要的因素就是看被催眠者是否具有暗示性，也就是说接受催眠师指令的可能性。”
不同人的暗示性是不一样的。暗示性和人的自身性格以及生长环境有关，但环境的因素更为重要。比如同样一个事实，由你的亲人说出来你可能更容易相信，而即便陌生者的叙述更加贴近事实，你也会产生怀疑。建立互相信任之后的催眠师和被催眠者之间的催眠过程就要相对容易。
四、德国拔牙可催眠麻醉
在德国，催眠治疗协会和口腔协会有很好的合作，每个病人在拔牙的时候，都会有两种麻醉方式选择：一种是药物麻醉，另一种便是催眠麻醉。
催眠还可以作为助产术，使产妇出现分娩阵痛时精神放松，减少疼痛。
催眠术在治疗皮肤病方面，比如银屑病，也取得了很大的成功。因为很多皮肤病都是由心理因素造成的。
除此之外，催眠心理疗法对于冠心病、糖尿病、胃溃疡、高血压等身心疾病是很好的辅助治疗方法。
姬雪松并不想被称为“催眠师”，因为他强调，自己是一个心理医生，催眠只是他使用的一种治疗手段，而并非工作的全部，“我只是希望能够让催眠这种治疗方法走下神坛，造福更多人的健康。”
五、对话姬雪松
1、催眠治疗也有“禁忌症”
健康时报记者：国内催眠治疗的现状是什么样呢？
姬雪松：催眠在国内现状是混乱的。因为现在信息传播非常方便，很多人在做催眠治疗、在学习催眠。这就造成了没有标准的催眠治疗和表演。
另外，催眠的表演和治疗经常被混起来，其实，二者还是不同的。尽管他们有很多方法手段相同但目标不同，内容不同，比如人桥僵尸的表演，在医生眼里很没有意义，但表演者却认为非常有用，可以赢得惊讶。
健康时报记者：催眠治疗方法有禁忌症吗？
姬雪松：催眠很神奇，但是它的局限性也很多。首先，并不是每个人都能被催眠；其次，并不是每种心理疾病都可以用催眠治疗，例如精神分裂症和严重的人格障碍就是催眠治疗的禁忌症。
我曾经接手过一个小女孩，她是一名癔症患者，她有一种能力：病房里每当来了一个新病人，她就会得上新病人的症状。我用催眠治疗了两次之后，发现她病情有加重的趋势，立即停止使用催眠。
正是因为催眠的机理尚不明晰，所以，催眠治疗必须由专业人员进行。
2、催眠治疗是否安全？
健康时报记者：催眠会不会被坏人利用做一些对患者的伤害行为？
姬雪松：这是有可能的。但是被催眠者在催眠状态下，仍处于一种自我保护状态。如果催眠者发出的一条暗示指令强烈地违背了他的意愿，被催眠者就会立即醒来。举个例子，你不能让一个孝子去杀害他的父亲，你也不能让一个淑女跳热舞。但是，如果被催眠者非常信任催眠师的话，而催眠师又不怀好意，那么，伤害事件是会发生的。
现在国内进行催眠治疗的都是心理医生，这些人都是为了患者利益考虑，不会做出不好的事情的。
（文/健康时报 心理氧吧）
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