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案例分析:解析生命的无力感
发布时间：2013-10-22 14:23 类别：经典案例
心理导读：为什么你有很多无力感，因为有时候你想透过被人二手的去活你的人生，你自己的人生你不敢，你不敢为你的人生承担，有太多无力感的亲情，有太多亲子关系的无力感，因为你没有把你孩子的人生逐渐转移，让他为自己负责，为自己做主。 ——www.tspsy.com
怎样化解生命的无力感？
你为什么会无力感？因为别人不听你的。别人为什么不听你的？因为别人要听他自己的。如果你是一个爸爸或妈妈，记得要过好你自己的生活，以你生活的见证，以你自己的身教，以你自己如何过生活来引导你的孩子，你说再多是没有用的，你的人生是你的，在成长的过程渐渐的把孩子的人生交给他自己看，而不是想去主宰别人的人生，帮别人做主。所以我们说“做主”，我的人生是我的，我要吃什么，我要穿什么，我打算坐火车还是飞机，关于我个人的，我该为自己决定的。我让你来帮我做主，那我算什么。我今天问你是以你的意见当参考，我们个人的personal power，我们的个人领域不容侵犯，你退无可退、无路可退，只有死路一条。
有位乳癌的同学，每次要出门，妈妈会说你的头发像这样可以嘛？这件衣服够上相嘛？从头挑剔到脚，怎么活？告诉妈妈：“我开心就好。如果你爱我，你也希望我开心，给我称赞，其余免谈，你是我妈妈我爱你，可是我个人的领域请留给我做主！”每个个人有神圣不可侵犯的领域，如果你连那一部分做主的能力都没有，你的身体不是你的，你的细胞不是你的，你的细胞也不会承认你是主人，它就开始叛变了，你个人的领域、你的人生要为自己做主，你也不要想要做主别人的人生。有一次我爸爸跟我谈：“儿子啊，我年纪大了，人生还有很多理想没有达成，麻烦儿子帮我实现吧”。我马上眼睛睁得很大：“爸爸!你没有搞错吧，你人生中你的理想是你要去实现的，我要来实现我自己的理想和梦想，我的人生要来实现你的理想，那我的理想跟梦想给谁来实现？我的人生是我的”。我也常常跟很多父母讲当你的孩子不念书，每天都去网吧，做一些让你没面子的事儿，告诉孩子：“你丢不了爸妈的脸，你的人生是你的，我们只不过是重要关系人，你尽量丢你自己的脸，我没有关系，但是你要知道你如果有丢脸的话，也是丢你自己的脸”。
很多家长跟我说他的孩子在成长过程中说脏话、念“三字经”，我说：“没有关系，让他骂”，当他明白他是在丢自己的脸，他就不会骂了，当他明白你很在乎他在丢你的脸的时候，他就开始勒索你了。很多父母被孩子勒索，我要念书，所以你要给我100块，我要是考上什么，你就给我买什么，我上次还开玩笑，孩子到高二说不念书，第一件事回家买蛋糕庆祝，告诉孩子：“爸妈本来存了一笔钱，本来要让你念到大学或研究所毕业，现在这笔钱也省下来了，难得你的爱心，你放心我们会让你在高中18岁以前有吃有有住，有零用钱，每天不多不少100块，到18岁以后你放心爸妈有口饭你有口饭，爸妈有地方住你有张床，我们养你一辈子没有关心，你是我们的孩子我们爱你一辈子，但是零用钱对不起麻烦你自己挣。孩子，你的人生是你的，我们能给你鼓励、支持、爱。可是请你为自己负责，如果你知道你要为他的人生负责，他的人生是为你而活。那你就麻烦了，有永远的勒索了。勒索不完了，你的人生是你的，你要把他的人生还给他。
我最近在辅导很多有子宫肌瘤的妇女，许多有子宫肌瘤的妇女。其实在情感上过度依赖先生，自己的独立性出不来，先生也把你当成笼中的金丝雀，于是你身为一个女人创造力出不来，现在的女人生的孩子也不多，以前的女人还可以不断的生小孩，你的创造力又因为你情感过度依赖而出不来，那么你的创造力被阻塞了，它就会创造出子宫肌瘤，夫妻就像是庙里的4跟柱子，2跟柱子靠太近，病态依赖，整个庙垮掉。两根柱子需要适度分开才能撑起一个家。
我的门诊曾经有个妇女，已经到了都要把子宫拿掉，我让她尝试一下身心灵疗法，开始和先生讨论，回去在外面找了一份自己的工作，感受到成就感了。告诉你她的子宫到现在还很好，她的的力量起来了，情感要相互的支持，但不是过度的依赖。为什么你有很多无力感，因为有时候你想透过被人二手的去活你的人生，你自己的人生你不敢，你不敢为你的人生承担，有太多无力感的亲情，有太多亲子关系的无力感，因为你没有把你孩子的人生逐渐转移，让他为自己负责，为自己做主。你也期待别人来为你做主，不是。我们在强调一次，怎样化解无力感，我的人生是我的，而我要把其他人的人生还给他自己，把不该我管的还珠天地，各位！你当下就会自在，你当下就会有力量。
比如说：我想帮助这个世界，我想让这个世界更好，我因无所住而生其心，我做了、努力了，我的力量出来了，至于你进步到什么程度，你体会了多少，了悟了多少，要承担的，可是当我又入戏太深的时候，我们把我自己拖垮。你把你的心念放在别人的人生，你用你的人生完全在注意别人的人生，许多妈妈看起来很伟大，很牺牲，但是你永远把你的注意力放在孩子的人生，孩子吃了没？过的好不多？你自己的人生呢？没有自己的人生，就没有自己的健康，就没有自己的快乐，最后什么都不是。而且最后到了空巢期、到了更年期，适应不良。因为过去全部的心力都放在别人的心上，所有我常讲，这有点像亢龙有悔，出去三分，保留七分。但是我们不见得一定是这个样子，你可以出去八分，保留二分。很多先生的外遇都是太太生了孩子，没生孩子之前先生被侍奉惯了，现在找其他的女人给他注意力啊，给他关心啊。得了个小孩，却失去个太太。不对！各位夫妻还得过你们的日子，还是要有夫妻生活，还是要有共同的兴趣爱好。工作也是，但求尽力，无愧于心，至于成败，还珠天地。今天我活在这个世界上做我想做的事情，至于成败还珠天地。交给天吧。这是一种魄力，这是一种人生哲学，这样做你会有无力感嘛？这个过程很重要，不只是结果了，一种生命的热情出来了，当我们真的在当下承担了我的人生，是的，我的人生是我的，这是一场爱的功课，那么我的力量来了，我不再有很多的无力感了！
（文/许添盛 心理氧吧）
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