心理导读:在日常生活中,我们总能遇到这样的人,他们把自己的生活弄得一塌糊涂,并以痛苦为炫耀,虽然他们永远都有各种抱怨和不满,可是旁观者却很清晰的发现,那一塌糊涂的生活完全是他们自己一手造成的。只是他们还未发现,在这种并不舒适的生活里,他们实际上过得很安逸。 ——www.tspsy.com
案例分析:老婆总爱瞎胡闹?
亲爱的小鱼:
我老婆身高 1 米 81 ,体重 80 公斤,力气虽然比不上男人,但比一般女人力量大的多。其实她人很好,但是她很喜欢和我打打闹闹的,比如咬人,痒痒人,掐人之类的。她觉得这是对感情保鲜的一种方式。但我觉得她经常闹得很没数,经常咬的或掐的我身上青一块紫一块的。我曾经有跟她说过我不喜欢,如果出手轻一点就无所谓,但她的回复是我就这样,你不喜欢离婚找个你喜欢的去。
这次的导火索是她找我闹,然后把脚放我脸上,我忍了。然后还没完没了,要继续这样。于是我就跟她闹按住了她,毕竟男人的力量还是大于女人的。然后弄疼她了,她就火了,说我闹起来没数,弄疼她了。我也很生气,我说要不是你非要找我闹,我怎么可能弄疼你,我从没有主动跟你闹过,每次都是你弄疼我了我才会反抗。
她觉得冤的地方是,我们在一起10年了,她一直是这样。我之前是有说过不喜欢,但只是随意说一说,没有很郑重很严重当个问题坐下来谈,也没有影响我们走到今天这一步。所以,第一,她不觉得是个问题。第二,她也不认为自己应该改。还是那个回复你不喜欢离婚找个你喜欢的去。
说实话,当年是自由恋爱,我追的她,在一起这么多年了,互相之间感情很好。其实她除了脾气急了点和上面的问题以外大事上是个很懂事很讲道理的人。现在我情绪也比较乱,也不知道该怎么处理。
心旅人:万山
亲爱的心旅人万山:
听到你的遭遇我万分同情。两口子过日子,总有些小摩擦小碰撞的,偶尔吵吵架也正常,不过读你的来信,我深深的感受到你的无奈和痛苦。这种郁闷,不比神马分手神马离婚的大悲大喜好过,正是生活在细微但却持久的小痛小痒里,才是最考验人的毅力的。
首先让我们来分析一下你老婆这种让你最郁闷的习惯。通常我们说,身体和行为是潜意识的表达方式,而大脑是意识的呈现。所以,我猜想在你们的婚姻中,你老婆是比你强势的,这种强势表现在她的身体语言上:把脚放到你头上。另外,我还猜想在你们婚姻的互动中,你是相对沉默的,因此她不停用掐你、咬你等方式唤醒你,以此来维持她心目中感情的活跃度。说得深层一些,你老婆的行为模式,是用肢体来感知你们之间婚姻和爱情的存在,并且一直在使用她比你更人格更高尚这一方式。她对你的方式,往往有一般是以你对她的反映决定的,忍了就代表你允许她使用这样的方式。
再说一点,心理学有一个名词叫做“续发性获益”,意思就是有一种人总过不得安稳日子,隔一段时间就要拿出点事儿来闹闹,因为他必须不断的闹,即使把自己的生活折腾的一塌糊涂,也不会停止他闹事儿的脚步,因为必须在这反反复复的折磨中,他才能感觉到自我的存在,说白了,只有不停瞎胡闹,他才知道自己是活着的。我估摸着你老婆可能就是这样的心理,在她和你的肢体对抗中,她是有所获益的,所以,就算知道你痛苦百倍,她也是不会改变的,一旦改变了,她就无法感知自己的存在。你说,这不是更严重吗?
心旅伴:小鱼
心灵解析:
万山的故事听起来能让人哭笑不得,既没有两人情感方面的大悲大喜,也没有父母等外界因素的干涉,两人感情挺好,可就是这80公斤老婆的玩闹,让万山心乱如麻。其实,每个人都有各自的行为模式,而行为往往是心智模式的一种反应,如信中的回复,我们可以从两个方面来看待她的行为。
一、两人之间的能量守恒
万山的老婆喜欢把脚放在万山脸上,这对于万山来说很为难,可对于他老婆来说,也许只是一种“打情骂俏”的方式。这样的行为翻译成语言,就是:我爱你,这是我表达爱的方式,我也相信你爱我,因此我会说:不喜欢就离婚。只是她为何会用这种与众不同的方式表达爱意呢,这就需要从万山夫妻的相处模式谈起。
在两人关系中,很多人会无意识的扮演起“强势”与“弱势”的一方,这并非说明谁爱谁多,或谁爱谁少,而是间接呈现了彼此原生家庭的某种缩影。打个比方,如果从小你在家里都是爸妈的乖孩子,没什么主见,万事都听爸妈的话,那么在成年之后的婚姻家庭里,你可能扮演的就是“弱势”一方;反之,你出生在控制较强的家庭,爸爸或妈妈有极强的控制欲,在这样的家庭长大,也许你在成年后的婚姻中就会扮演“控制”与“强势”一方。当然,这些都是可能性。
“强势”与“弱势”与爱无关,只是某种行为模式的体现。就万山夫妻来说,妻子的行为和语言明显占据了强势的一方,而强势的一方自然会用强势的角色来体现自己对对方的爱。韩剧中的男主角总是又帅气又有霸气,追求女主角也与众不同,一把抱过来就吻下去,虽然女主角显得不太情愿,可是电视机前的观众心里可是羡慕嫉妒恨了。所以强势者总有强势者表现爱的方式,万山的老婆恰恰用了这一招——把脚放在万山脸上。
两人之中有人强势就必有人弱势,如同有人扮演“对”的角色另一人就不得不扮演“错”,两人关系也要能量守恒,一人强一点一人就必须弱一些,一人总是对的,另一人就不得不总是错的。有一位著名的心理大师说过:施虐与受虐本是天生一对,也就是这个道理。
由此看来,老婆的行为养成依赖于两人之间的关系和角色。万山想要改变这一点,并不是这件事情上和她理论或者行为上与她抗衡,而需要在整个关系中有所改变,如果万山能够让老婆感觉他感受的重要性,老婆的行为自然会有所改变。
二、续发性获益
在日常生活中,我们总能遇到这样的人,他们把自己的生活弄得一塌糊涂,并以痛苦为炫耀,虽然他们永远都有各种抱怨和不满,可是旁观者却很清晰的发现,那一塌糊涂的生活完全是他们自己一手造成的。只是他们还未发现,在这种并不舒适的生活里,他们实际上过得很安逸。
续发性获益的人沉浸在自己创造的生活里不肯出来,在这样的生活里,全然感受一种“存在感”,就像只有针刺在手上,你才能觉知自己是存在的,他们也同样如此,不自觉的给自己创造出各种困难痛苦。假如万山老婆的行为给万山造成了困扰,并且让万山开始对抗,在这10年的感情生活里,用续发性获益的角度来说,这无非不是两人平静生活的调味剂。当我们了解到痛苦的好处是让人感知存在感,那么同样的,两个人之间的问题就是使平淡和稳定变得有担当,而担当无疑能够更好的促进情感关系。从这个意义上来说,除了这点什么都好的老婆,她的行为其实也同样是有智慧和意义的。太好的生活,确实需要那么一些“不好”来衬托,当一个人一直纠结在“不好”里,好的那部分才真正的突显了出来。对万山来说也是如此。
所以,和她闹一闹也没什么,任何事情的发生必有缘由,两人性格的搭配也是如此,好事坏事没有绝对只有相对。换个角度看问题,才会有不一样的收获。
(文/心灵花园 心理氧吧)