海口心灵花园

　　
　　心理导读：很多人，喜欢聚在一起，探讨各种幸福的话题。比方对幸福的认识啦，怎样实现幸福啦，幸福有没有具体的公式啦，幸福究竟是遥不可及，还是指日可待，幸福到底是什么，等等等等。
 

　　什么时候，人们开始总将幸福这两个字，挂在嘴边？
　　
　　很多人，喜欢聚在一起，探讨各种幸福的话题。比方对幸福的认识啦，怎样实现幸福啦，幸福有没有具体的公式啦，幸福究竟是遥不可及，还是指日可待，幸福到底是什么，等等等等。
　　
　　巧的是，我就遇到了这么一个机会，参加一次关于幸福的研讨会。是某政府部门牵头办的，但面向的却是普通大众，所以来宾年龄、性别、职业各有不同。有人是因为好奇，有人是觉得好玩，也有人是为了应景，还有人是想听听别人怎么说。
　　
　　我是后者。
　　
　　坐下后，主持人首先发问，在座的各位，觉得自己幸福的人，请举起左手来。
　　
　　哗啦啦一片，不少人都举起手来。
　　
　　主持人又说，现在，请觉得自己不够幸福的人，举起右手来。
　　
　　有人迟疑，有人张望，终于，陆陆续续地，人们举起了右手。
　　
　　奇妙的现象出现了，之前举左手的人，几乎都同时举起了右手。
　　
　　主持人笑了起来：“看来幸福，真的是不可多得的东西，要感知到完全的幸福，还需要我们多多努力啊。”
　　
　　这时，就有人站起来说，幸福本身，应该是一种境界，或者说是一种奇迹。正因为稀少，所以人人才都想要。正因为难得，所以人人才孜孜追求。人们总是在幸与不幸之间徘徊，幸福的感受短而又短，转眼即失，多的是不如人的自卑、情感旮旯的秘密、欲望的不平、待遇的不公、社会的……地方可能就是找不到那个幸福的方程式，或是它的秘密配方吧？
　　
　　主持人点点头，告诉大家，今天请来了一个大师，让他来对大家讲一讲，幸福到底是什么。
　　
　　大师上来了，只见他五十出头，精神矍铄，笑容满面。冲听众作揖问好，语调也相当平和，他坐下后，首先抛出了这么一个问题：
　　
　　“谁能用一个词，来形容自己心中的幸福呢？”
　　
　　有位大姐立刻说：“我觉得幸福，就是勇敢。”
　　
　　再看她座位前面的名牌，写着“女企业家协会主席”，“XX集团公司董事长”等字样。她说，自己活了半辈子，勤奋工作、从不敢懈怠，就是想追求到属于自己的幸福。总结这么多年的商海打拼经验，她觉得只有两个字可以形容幸福是什么，那就是勇敢。如果她不够勇敢，就不可能有今天的成就，如果她不够勇敢，就不会坚持这么久，哪一次风吹雨打，都可能让她偃旗息鼓。经过二十多年的努力，现在的她，全身都是勇气，而且越挫越勇，最不怕的，就是麻烦和问题。
　　
　　勇敢的大姐刚坐下去，一个年轻人，就站了起来。看看他面前名牌的介绍，是位报社的记者，他扶扶眼镜，轻轻说出两个字来“理性。”
　　
　　他说，自己从小到大，一直是好学生，工作后，也在努力做一名好员工，好记者。他相信人生的道路，有很多种走法，每个人选择的，也各有不同。但要找到幸福，却不能没有理性。必须对社会、对自己有一个明晰的判断，才能知道下一步路该怎么走。
　　
　　他说，做为一个跑社会新闻的记者，每天都会碰到各种各样的丑事、怪事，常见有这样的同行，挖掘到黑幕后，渐渐失去理性，要么见怪不怪，敷衍了事，要么义愤填膺，火上浇油。结果呢，不是涣散消极，就是感情用事，夸大其辞。
　　
　　他认为，要能长久并以一个好心态的，来解决问题，最重要的，就是理性。这两个字，可以用在工作中，但更重要的是，要用在生活中，让它注入你的血液，成为你追求幸福的助跑器，只有踩上它，才有可能跑向幸福的终点。
　　
　　“不对，”有人站起来反驳，是个四十多岁的男人，我曾在一些电视节目里见过他。他研究中医很多年，是个着名的养生专家。他说，关于幸福，其实谁都知道，这其中最重要的成分是什么，那就是：“知足。”
　　
　　关于知足，古人早就有过很多类似的教诲。“知足者常乐，”这个乐，说的可不就是幸福？还有，像是“知足安命、”“知足是福”、“知足不辱、知止不殆”啦，等等，其实都是关于幸福的话题。懂得知足，就少贪欲，就不会跟人攀比，也懒得与人炫耀，这样一来，自然能少去许多烦恼，而且，知足不仅少欲，还能带来感恩，感谢你自己拥有的一切，还能学会舍得，放弃一些你不需要的东西。当你成为一个知足的人时，你不会再津津计较，更能享受到眼前的快乐。如果这都不叫幸福，还有什么可以叫做幸福呢？
　　
　　养生专家的这段话，听的人频频点头。确实，知足在幸福文化里，所占的比重是很大的。从古到今，很多人都在讲这两个字，虽然难以做到，却是一个不错的方法。
　　
　　但还是有人站起来反驳了。这次发言的，是咨询公司的一位总监。他的公司，在全国有很多的连锁店，常常就社会热点话题，抛出新鲜的观点和见解来。同时还为政府部门的很多项目决策，做参考研究。
　　
　　他说，自己做市场调研这么多年，进行过形形色色的调查和考研，他发现，幸福其实很简单，既不是勇气，理性，也不是知足，而是包容。
　　
　　现代社会，各型人格，各种处世的理念，实在是太多太复杂了。要能做到心意澄明，非得有一颗包容的心不可。
　　
　　你看，那些心胸开阔，特别容易跟各色人打交道的人，多是比较容易快乐的人。他们很少挑剔别人，无论什么人，做什么职业，有什么职务，是什么样的性格，都影响不到他的友好，他从不抗拒，只是接受。这样一来，大家都很喜欢他随和的性格，也都愿意心无芥蒂地，跟他做朋友。只因他待人待事，少有偏见。这样的人，除了自己幸福，还能带给别人幸福。
　　
　　所以，总监说，凡人凡事都能包容、接纳、没有偏见之心的人，才能感知到幸福。如果一个人，既然很知足，也很理性，更是勇敢，可是总是对一些人看不惯，对一些事有抵触，或者甚至，对某些食物、运动、业余爱好、不同观念，有严重的抗拒心理，看不顺眼，或是拒人千里，他又怎么可能感受到什么是幸福呢？
　　
　　总监的这话，让人感觉也很有震撼力，仔细想想，还真是说得到位呢。
　　
　　几个人发言完毕，该大师总结了。可大师却并不急于评价，谁对幸福给出的词，更准确，更有力度。而是开始重新一轮询问。
　　
　　“既然各位，说起幸福来，都头头是道，仅仅靠这些理念，就足以支撑人生，那么，各位是不是都找到了幸福感呢，是不是都可以大声说出，自己就是那个最幸福的人了呢？”
　　
　　鸦雀无声，良久也没有人站起来回答说：是。
　　
　　我在想，大师的这话，背后的意思到底是什么？
　　
　　幸福，确实是让人向往，但也不易把握的东西。表面看起来，它是那么简单，只要衣食无忧，无病无灾，就能及格。可是，它又绝不是这样简单的东西，其中包含有太多的个人预期和向往，而且，它还有许多个层次，物质，只是最底层的一个方面。要不怎么那么多人都会说，幸福是金钱权利买不来的呢？
　　
　　它还像一只泥鳅，会从你的手心出溜一下，就滑走了。再掘地三尺，也找不到它。你曾见过它的面，却并不清楚它的长短和宽细，它甚至不会给你机会，让你仔细端详那么几分钟。
　　
　　于是，我们才会看到，人世间依然有那么多的不幸：
　　
　　共同经历过患难，白手起家的夫妻，有过一块烤红薯也彼此分享的时光，富裕之后，却无法在同一屋檐下，和平共处。他包养了年轻女孩，她也不甘寂寞，红杏出墙。相互都指责对方无情无谊，眼睛紧紧盯在钱上，闹得凶时，孩子扔在国外，好几年都见不上一面。这个时候，曾经的勇敢打拼，又能说明什么吗？
　　
　　他出生在贫寒之家，少年艰辛，为了读书，每天往返长远的山路，常常一天只能吃一顿饭，饥饿是他黑夜中最难忘的噩梦。为了能吃饱饭，他考取大学。工作后，积极上进，凭着农村孩子的吃苦和懂事，仕途一路顺利。吃饱已不成问题，心思放在了吃好上。终因为贪欲、好色，进了监狱。此时此刻，他懊悔自己不知足，更怨恨自己成了体制的受害者。
　　
　　一直以来，他在人们眼中，都是温顺平和的，他也这样要求自己，与人交往，要宽容，要大度，要慷慨，要乐于助人。可是心底里，却总有一个黑洞，那里藏着自卑多疑的另一个他。终于，因为一句小小的口角，那个藏得很深的他，跳了出来。他再也控制不住自己，竟举刀向对方砍去！
　　
　　而她，二十岁时，遇见了那个爱她的男孩子，他对她不错，而且说起自己的家庭情况，也很优越。两年后，她发现他谎言四处，父母并不是他说的那样，而且他也没有读过大学，所谓公务员的工作，不过是某单位临时聘用的工人。他求她，她也就心软了。随后，一次又一次，发现他的真实面目，每一次都比之前更不堪。而且，她发现自己怀孕了。心里满是被伤的创痛，却只凭感情用事，做不出分手的决定。
　　
　　勇敢、知足、包容、理性，它们的确是构成幸福的元素，可是，谁又能说，仅仅拥有它们，就能拥有幸福呢？
　　
　　是不是正是因为这些词的片面和单薄，无法撑起幸福的重量，所以，才没有人敢大声说，我幸福！
　　
　　甚至，刚才振振有辞，说出这几个词语的人，也无法理直气壮地宣布，自己是个幸福的人。
　　
　　大师还在侃侃而谈，我已经听不下去他说些什么。在纸上，我对这几个词，做了一个排列。我想，从表面看，它们和幸福的距离，并不遥远。也许，世上真的有个公式，能解答出幸福是什么吧。
　　
　　如果，能给我一个机会，让来我这个关于幸福的方程式的话，我想我会这么写它：
　　
　　幸福=（知足+理性+勇敢+包容）X信念 / 你认识的人数
　　
　　只有知足，理性，勇敢，和包容，加在一起时，它们才可能构成幸福的全部要素。那么多人，难以感受到幸福，只是因为我们都停留在了幸福的四分之一处。
　　
　　非常知足，可能失去了勇敢；足够理性，可能忘却了包容；特别勇敢，可没有理性的支撑；确实包容，偏偏缺乏勇气。
　　
　　它们的总和，会是一个很大的能量，但还要乘以信念。这个信念，就是对幸福的坚定信念。相信自己会幸福，相信幸福一定会属于自己。这个信念越是强烈，算出来的分子数，就会越大。
　　
　　但为什么，要除以认识的人数呢？这不是凭空加大了分母，将幸福的总数，变得小了吗？现在谁不认识个好几百人啊，看看手机里的通讯录就知道了，同事，同学，朋友，客户，网友，家人，亲戚……要是再算上微博里的粉丝，几千几万都有了。
　　
　　可是我觉得，分母人数的多少，一定是和分子信念的强弱成正比的。
　　
　　很多时候，我们不敢承认自己幸福，常常并不是真的因为自己不幸福，而是心里总是觉得，幸福是转瞬即失的东西，而不幸才是生命的常态。承认自己幸福，意味着将会为随之而来的不幸付出更惨痛的代价。
　　
　　于是，即便幸福来了，也悄悄藏在心里，对谁也不敢说出声来。这本身，算不算没有信念的表现？
　　
　　只有当某一天，你敢于将幸福的总数，和你周围的人分享时，你才算是真正地感知到了幸福。而且，也只有你周围的人，都感觉到幸福时，你的幸福，才有意义，也才更使人心安。
　　
　　望着这个方程式，我想，也许它并不算完美，但足以解答我内心的疑问了。
 

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