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为何音乐会让我们记忆深刻?
发布时间：2012-09-15 10:01 类别：心理学堂
心理导读：一直以来，音乐和我们的思维与记忆有着迷一样的联系。从演绎、学习到倾听，与音乐相关的一切都直接和我们的记忆系统有着千丝万缕的链接。本周我尝试寻找探索一些我认为有趣的关联方面以回答这样一个问题：为什么音乐会如此让人记忆深刻？ ---心灵花园
为何音乐会让我们记忆深刻?
心理学中对记忆有几种不同的分类，其中包括：对情景记忆的长期记忆，或者说记住具体的事件或插曲；内隐记忆，一种非陈述性记忆的形式与学习内隐性知识相关联；短期记忆或工作记忆，等同于计算机的随机存储器，涉及到处理当前时间内的任务和我们的注意能力。翻看记忆的不同形式及其与音乐的关联很历时且多少有些难以完全罗列，但音乐与记忆之间有些方面的共同点倒是更容易攻克，也更能就音乐与记忆之间的关联向我们提供一个更加清晰的图片。今天我会从一下5个方面来说明：1.情绪，2. 注意力与唤醒，3.重复，4.预期与期待，以及5. 输送。
当人们一说到情绪与音乐，这两者通常是完全相连的。音乐其内在的力量能对聆听者和演奏者唤起强有力的情绪。音乐常被很多人赋予“伟大的交流者”，是因为其不用文字信息就能传递情感的奇特方式。甚至音乐本身的特质也通常与情感状态相关联，这支曲调听来是忧伤的或者那支调子是轻浮的，而在聆听的时候，我们不一定就是那种情绪状态。情绪也是记忆中极为重要的一部分。研究证明了情绪在信息加工和情感自传式刺激回忆时的重要性，情感与记忆之间真实的激活、以及杏仁核与海马体之间的再度激活。音乐其本身就的确是一种情感与自传式刺激。音乐对阿尔茨海默病及其他痴呆病人的情感与情绪的效果得到了充分的证明。当我们记忆音乐或者在数年之后再度聆听时，依然能维持其情感的显著性。
关注与唤起是一对有趣的组合。关注指的是认知过程选择性聚焦于环境的一方面而同时忽略其他事情。唤起是指对刺激保持反应的生理状态。关注与唤起这两者在记忆的机制中都是必要的。音乐有能力集中关注点并增强唤起。合适的音乐能增强工作场合的表现力、提高购物的可能性。通过促进关注并唤起状态，音乐能影响我们学习、记忆、执行任务和生活中其他需要记忆驱动的行为。
重复对程序记忆、学习和回忆的可能性都是必须的行为。习惯与专长都是由重复组成的。我们的生活在所做的一切中都演绎着重复。音乐与记忆之间的交叉口对聆听者与演奏者来说是不同的。演奏者重复音乐是为了学习、在专长训练中使用并备存起来。而听者，各有其原因，有些是能在多重记忆系统中演绎目的是要创造一个非常难以忘记的调合。我们通常的重复是因为惯例或者传统、宗教或者其他深刻的文化连接。我们重复音乐是因为它唤起情感、情景记忆或者乡愁的感受；我们重听音乐是为了记忆并将“我们带回”到那些地方、面容和情景中去。对于任何一个音乐聆听者、演奏者来说这些互动都是正常不过的，只是因为一点音乐让他们比自己想象中要记忆的多。
预测与期待指的是在过去各种经验的基础上对我们未来行为的预测或指导。这对于学习，日常生活以及对生存都是必要的。记忆其本身的特质就是不仅要记住过去，还同样要因特定目的而去记忆，从而形成某种期待，什么时间，地点去期待。音乐，和其他现有艺术形式一样，是由其改变或形成预测与期待的能力而得以界定的。在西方音乐中关于作曲，最为基本也最复杂的事情便是作曲者或者音乐家实现和违背期待的能力。有意思的是，我们的音乐生活是由这些期待来形成的。我们生活着，期待着能在同一支曲子的同一处得到一次又一次的惊喜。每次当主旋律融合到曲调中时，我们完成了使命并得到了鼓舞。
输送的概念来自于被称为生物音乐学的音乐领域。 它指的是生物体对其他生物体发出的外来节奏的同步性，这些生物体具有社会互动并涉及到社会成分以及某些类似于及肌肉记忆的东西。可举的事例如：顿足，舞蹈，协调与其他乐团成员的呼吸与心跳。这种音乐效应的很多方面都源自于一种社会动觉记忆，是一种反射性的，对关系的建立与维持很有必要的记忆，能进入到社会结构中的品质生活。社会互动在记忆与音乐中很少被提及，然而在这两者中却又极为重要。音乐总是有办法让我们投入到社会互动中去，而我们记忆的整个部分都在致力于我们与他人相处时的行为。
当照看阿尔兹海默症的病人时，最为熟悉的音乐是最有记忆效果的、最有意义也最为完整的。既有的事实是，我们倾听的音乐投入了我们的情感，唤醒我们、并对我们的注意能力起作用；通常这些音乐是终生重复的，它建立于一个期待和预测履行与违反的体系上，经常能够成为社交行为的关键、终生捕获我们的身体与程序性记忆。我们是否还惊讶于音乐能够被记忆的事实？
(文/心随白云飘 来源/www.tspsy.com）
(文/心随白云飘 来源/www.tspsy.com）
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