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家庭系统排列是怎样工作的？
发布时间：2024-03-14 22:49 类别：家族系统排列
心理导读：家庭系统排列理论认为，每一个家庭或组织都有一股隐藏的动力，家庭或组织中的每一个成员都会受到这股动力的影响，而这股动力是在潜意识的深处，一般人不容易察觉。在家庭或组织中发生的许多负面事件都是由于抵触这股力量所导致，而使整个家庭或组织的“爱的序位”受到干扰，有的时候这些事件还会重复发生，延续到下一代。 ---www.psy0898.com
家庭系统排列是怎样工作的？
一、家庭系统排列
家庭系统排列是由德国系统心理学大师海宁格提出的。家庭系统排列理论认为，每一个家庭或组织都有一股隐藏的动力，家庭或组织中的每一个成员都会受到这股动力的影响，而这股动力是在潜意识的深处，一般人不容易察觉。在家庭或组织中发生的许多负面事件都是由于抵触这股力量所导致，而使整个家庭或组织的“爱的序位”受到干扰，有的时候这些事件还会重复发生，延续到下一代。家庭系统排列疗法就是要协助我们意识到家庭或组织背后的动力状况，把隐藏在潜意识的动力发掘出来，同时找出解决问题的途径，调整被干扰的家庭或组织系统，让爱重新在家庭或组织中流动，让伤害不再传递给无辜的下一代，也让组织能够顺畅地运作。
家庭系统排列是把家庭里隐藏的紧张情绪、冲突和重要的关系通过角色扮演的方式呈现出来。当事人只是作为旁观者，并不参与到角色扮演过程中。可以选择陌生人作为家人的代表，将代表们排列在相对应的位置上（位置反映他们之间的关系），面向不同的方向，直到每个成员都排列完毕。当事人把与问题有关的家人排列出来后，选择可以清楚观察各代表的位置坐下。代表们完全放空自己，按照当前的扮演角色及当前的感受，调节当时的动力场。在整个过程中，系统排列导师作为一个具有高度觉察力和感知力的指导者，需要负责询问扮演者的感受，使他们简单表达他们的关系，并指导扮演者慢慢调整到舒服位置。
家庭系统排列的作用机制之一是顿悟。顿悟说由心理学家柯勒通过大猩猩解决问题的实验研究提出，强调瞬间而不是尝试的方法找到解决问题的办法。从家庭系统排列的过程，我们可以体会到解决问题的关键，即让当事人去觉察感悟整个扮演过程，自己发现家庭问题产生的原因。“当局者迷，旁观者清”，所以当事人要作为旁观者，在当时的场景中，通过扮演者的感受、扮演者的关系以及家庭系统排列导师的指引，将存在于潜意识的问题影响因子发掘出来，这个过程即顿悟的过程。
家庭系统排列的作用机制之二是认知调节。情绪ABC理论认为，导致个体产生不良情绪和行为的原因不是事件本身，而是我们对事件的认知。当事人明白了问题的关键后，需要找到合适的方式来解决当前的问题。导师协助扮演者调整关系位置的过程，也是当事人进行认知调节的过程。当事人通过顿悟认识到问题的关键以后，再去感知如何调节自己的认知，改变自己家庭中的问题。
二、亲子关系良好的必要性
现代家庭以核心家庭为主，父母的教养方式、家庭环境及父母关系易影响亲子关系的健康发展。亲子关系对子女身心发展的影响，是心理学研究的一个热点话题。
张晓研究指出，父子、母子关系之间存在显著正相关，即如果父母中的一方与儿童建立了高质量关系，另一方也易与儿童建立起高质量的关系，反之，如果父母中的一方未能与儿童建立高质量关系，那么另一方也很难与儿童建立起高质量关系。此外，张晓还指出亲子关系对儿童早期社会适应能力有正向预测作用。王彩云调查了207名六年级学生，发现其中超过40%的学生认为父母不太了解自己，成绩不好时只会骂人，因此不愿和父母多交流，表现出较明显的亲子疏离现象。常春霞以初中生为调查对象，发现各个年级的亲子关系与孤独感呈显著负相关，而且同伴关系是亲子关系影响孤独感的中介变量。刘志华对初中生网络成瘾的调查研究中指出，网络成瘾与亲子关系具有显著负相关，亲子关系越好，子女越不容易出现网络成瘾行为。郑桂芳指出，亲子关系与初中生自我价值感有显著正相关，良好的亲子关系对初中生自我价值感的建立具有积极作用，不良的亲子关系对初中生自我价值感的提高有阻碍作用。王建平指出，亲子关系对青少年感恩、自尊具有显著的正向预测作用。姜兆萍以高中生为调查对象，指出亲密性、反应性、亲子积极情感、亲子交流、父亲卷入与高中生的自我概念有显著正相关，冲突性、父亲生气、母亲角色混乱、母亲同一性与自我概念存在显著负相关。
三、运用家庭系统排列调整亲子关系的措施
（一）了解家庭历史，揭开家庭问题的真相
运用家庭系统排列方法解决亲子关系问题时，不要局限于当时的三口之家，要了解这个家庭的历史或原生家庭系统。因为在家庭中爱的动力可能被隐藏，这一代的问题可能是上一代问题的延续。例如，某案例中，儿子常年多病，母亲痴迷于游戏，只能由父亲照顾孩子，而了解了家庭历史后，发现父亲五岁丧母，对其母亲深深眷恋，所以他的儿子以生病的方式、妻子以沉溺游戏的方式来牵住这名父亲。通过家庭系统排列，可以使父亲发现问题的关键，重归现在的家庭。
（二）角色扮演者要能真正放空自己，进入角色
家庭系统排列概括地说是旁人扮演、当事人洞察的过程。如果扮演者将自己的真实角色、自己的问题带入扮演过程中，或者扮演者不能进入到当前的动力场，那么这次家庭系统排列会以失败而告终。所以家庭系统排列最好以工作坊的形式开展，家庭系统排列导师可以不拘泥于亲子关系问题当事人的实际年龄来选择扮演者，而以参加人员是否清晰了解家庭系统排列或是否接受过相关培训为基准，如此才能保证家庭系统排列的成功开展。
（三）家庭系统排列导师要具有高度的洞察力和引导力
虽然当事人可以通过自己的洞察去发现问题，但是导师在必要的时刻引导扮演者表达当时的感受，引导扮演者更好地进入角色，引导扮演者调整动力场的位置关系，这对于真相的揭开是画龙点睛的作用。如果导师的能力不够，那么参与的每个人，包括当事人，都会劳而无功。
（文/孙丽平 | 来源/参考网）
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