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职场心理:积极心态的重要性

发布时间：2013-07-15 18:11 类别：职场心理

　　
　　心理导读：心态决定命运，从心理学的角度来讲，心态是一个人的心理活动和状态的总和，是人们对社会生活的反映和体验。心态对一个人的思想、情感、需求和欲望有着决定性的影响，它制约着一个人对待工作、生活、事业的态度。心态是把“双刃剑”：积极的心态往往能够成就人生事业，相反消极的心态往往影响事业的成功。    ---www.tspsy.com
　　

职场心理:积极心态的重要性

　　每个人的心理都不可能会一尘不染，也许你在生活中，会有这样或那样的困扰。它可能是生活状况方面，可能是情感方面，可能是社会关系方面，可能是职业规划方面，也可能是各种复杂问题交织在一起等等。而它呈现在我们情绪当中就可能是抑郁、焦虑、恐惧、强迫、失眠等等多种表现，像这类消极负面的问题，如果我们不具备调解自身的能力，那将意味着你被自己编织的牢网所束缚。不能享受自主、健康、满意的生活，不能拥有令自己满意的人生。
　　
　　心态决定命运，从心理学的角度来讲，心态是一个人的心理活动和状态的总和，是人们对社会生活的反映和体验。心态对一个人的思想、情感、需求和欲望有着决定性的影响，它制约着一个人对待工作、生活、事业的态度。心态是把“双刃剑”：积极的心态往往能够成就人生事业，相反消极的心态往往影响事业的成功。
　　
　　如果一个人长期处于压抑、烦躁、消极甚至对立的心态下，即使他的办公条件再优越，也不可能取得良好的成绩；反之，如果一个人有良好的心理状态，和谐的人际关系，正确的精神因素，那么他就会对自己的工作充满信心，从而产生工作的自觉性、主动性、创造性，充分发挥内在的无穷潜力。
　　
　　美国医学院研究所的一位教授曾经做过这样一个试验：他们把45个脾气、性格有比较明显差别的学生，分了三个组：第一个组的学生性格、心态基本处在谨慎、安静、知足、很平稳的状态；第二组的学生大部分保持自觉、积极、开朗、活泼心态；第三组的学生情绪经常波动、急躁、易怒、不知足。过了30年后再看这三个组人员的情况：第三组的人患癌症、心脏病和精神混乱症的占77.3％，另外两个组的一个是25％，一个是26％。这就清楚地告诉我们，心态平和是身体健康的基础。
　　
　　在当今这个竞争激烈的社会里，每个人都在求生存、求发展。市场经济有时很残酷，一个人的力量也显得微不足道，各方面的压力、束缚、困扰又都扑面而来。在这种情况下，积极主动的调整心态，拥有一个健全的人格，用一种平和的心态去面对问题，这才是我们更应该具备的能力。在人生的航海中，我们不能改变风的方向，但我们可以帮助您拥有调整风帆的能力。接受积极心理沟通辅导，我们就会让你毕生拥有这样的财富。
　　
　　心态是思想中的一部分，而思想是可以改变的，也许你有着这样或那样的心理局限，但这些都是我们的思想造成的，人的生命是没有框架的，思想改变了，我们的生命也就发生了变化，重塑心灵，让我们重新构建一个健康、平和、自信的人生。
　　
　　（文/心灵花园）