海口心灵氧吧

职场心理学:积极思考,快乐的工作

发布时间：2013-06-02 13:03 类别：职场心理

　　
　　心理导读：有一些传统的观念、想法和准则其实是阻碍我们过上充实快乐的工作生活的罪魁祸首。有许多人和公司都把焦点放在改变外部的工作环境上--如，薪水、奖金、升迁、职业、补贴，等--却忽视了我们内在的思想对于工作的幸福感所施加的影响。    ---www.tspsy.com
　　

职场心理学:积极思考,快乐的工作

　　改变你的思考方式，快乐地工作
　　
　　快乐地工作是一种情绪—— 一种内在的状态。工作时，你要么是幸福的，要么是不幸福的。
　　
　　不论在何种情况下，这种状态都来自于内在的你。
　　
　　当然，你周围所发生的事情（如，有人冲掉了最后一杯咖啡，却无耻地不重新煮一壶咖啡）会对你产生一定的影响，但主要还是取决于你头脑中的思想。
　　
　　就像这句老话说的那样——”生活的10%取决于发生在你身上的事情，另外的90%取决于你的态度。“
　　
　　正因为如此，我们才要改变自己对于工作的态度。有一些传统的观念、想法和准则其实是阻碍我们过上充实快乐的工作生活的罪魁祸首。有许多人和公司都把焦点放在改变外部的工作环境上——如，薪水、奖金、升迁、职业、补贴，等——却忽视了我们内在的思想对于工作的幸福感所施加的影响。改变我们的思想显得尤为重要，其中就有：
　　
　　从”工作很辛苦”到“工作很有趣”
　　
　　过去200年间的工业时代给人们带来了“工作是辛苦的、烦闷的、劳累的”的成见。也正因为如此，我们才会被支付薪水。工业时代的工作也确实是非常辛苦、无聊和危险，这是一个事实。
　　
　　现如今，工作的面貌已发生巨大的改变，它变得越来越有趣轻松，人们都可以从无数公司里挑选自己喜欢的东家。不过，要是我们依然抱有工作是千辛万苦的观点的话，那就真的要出问题了——因为吸引力法则的缘故。
　　
　　所以，我们一定要改变自己的思想，并要相信工作是很有趣的一件事。
　　
　　从“幸福与快乐和你无缘”到“只有当你感到幸福时你才是成功的”
　　
　　如果你不感到幸福的话，那生意上的成功于你而言又有何意义？
　　
　　我曾看到无数成功的生意人掩面哭泣，猛然醒悟——自己付出了太多太多东西去追求金钱和名声以及成功——但却从未幸福过。
　　
　　牺牲自己的幸福来得到你想要的成功，一点意义都没有。这一点都不值。
　　
　　从“成功需要付出艰苦卓绝的工作”到“成功需要幸福”
　　
　　非常有意思的一点就是，你完全不需要为了获得幸福而放弃成功。
　　
　　研究表面，幸福的人更容易成功！更激励人心的一点就是：快乐的工作的人动力更强、精力更充沛、人缘更好、创造力和效率也更高。
　　
　　从“快乐地工作是扯谈”到“快乐地工作很容易实现”
　　
　　创造一个欢快的工作氛围其实是很容易实现的。这与预算、使命宣言、策略或合作政策都没有关系。
　　
　　快乐地工作就在于一些非常细小的事情，就比如你和我现在在做的事情。每个人都可以做得到！
　　
　　从“工作中的幸福是微不足道的”到“工作中的幸福是至关重要的”
　　
　　工作中的幸福不是一件微不足道的事，也不是能够将它推卸给超负荷运转的人力资源部门去应付的一件事。这不是一个在你获得了高薪、头衔、公司派用的车子之后，就可以解决的问题。
　　
　　工作中的幸福水平对你的健康和人生其他方面的成功美好而言都是非常非常重要的。而且，这也是驱动企业成功的头号原因。
　　
　　也正是这个原因，工作中的幸福感不仅对于雇员，而且对于企业来说都应该是首要考虑的问题。
　　
　　所以，你要接受这样的想法：工作中的幸福感是至关重要的，而且是对自己非常有益的，同时也是容易实现的。阅读：你还在混日子吗?:在工作中发现激情与未来。
　　
　　自我反思：
　　
　　·你工作时，是感到幸福还是不幸福？
　　
　　·这种情绪是如何影响到你的？
　　
　　·要是你办公室的工作氛围没有幸福感可言，而有一天你和你的同事突然开始喜欢自己的工作了，以至于你每天起床时都对当天的工作生活充满了期待，请问这前后的变化会对你的生活产生怎样的影响呢？还会对你的公司带来哪些变化呢？
　　
　　（文/心灵花园）