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职场心理:如何突破思维的困境?

发布时间：2013-05-31 13:25 类别：职场心理

　　
　　心理导读：有的时候我们会陷入思维的僵局，好像走进了死胡同，怎样都找不到新出路。这样的情况下，我们要如何获得灵感呢？   ——www.tspsy.com
　　

职场心理:如何突破思维的困境?

　　最近我与一位画家面谈，她坦诚地说，去年年底，她发现自己被一个项目困住了。这个项目不必缴税——她打算用一周做完——但一周延长到两周，灵感还是没有来，她开始感到非常恐惧。她怎么解决的？制作圣诞饰品。这个项目分散了她大脑中担忧的部分，填满了会被用来盯着画布的那些小时。结果，她大脑中创造性的部分感到自由了，然后再回去工作。
　　
　　也许你正面临类似的情况——最后期限迫在眉睫，而你仍然在兜圈子。在这个问题上投入更多时间似乎并没有帮助。你会做什么呢？下面是一些想法：
　　
　　1、做更多的研究。
　　
　　麻烦的是，有时候做更多研究只是个拖延借口。但有时候，当论文的一部分无法自圆其说，我意识到这是因为我还没有访谈足够多的人，或者找到将每个部分关联起来的正确研究。预留一点时间来加一桶新水，这会让管道畅通起来。
　　
　　2、开始新项目。
　　
　　完成那个恼人项目之后，无论如何你得开始做新的事情，为什么不马上开始呢？至少你会做一些事情，而不是盯着墙，这样你也给自己喘息的空间，解决方案也许就此沉淀了出来。
　　
　　3、试着做些完全不同的事情。
　　
　　像制作圣诞饰品，或剪贴簿，或连续参加三次尊巴舞课程。如果你在办公室里这样做，人们会认为你完全疯了，而被项目困住是个好理由让你在家工作一两天。
　　
　　4、解决你能做的事情。
　　
　　在任何一个大项目中，都有小的、可行的部分，即使整体仍然找不到入手点。你不知道整个故事是什么，但是你知道有一页PPT肯定是新产品销售趋势线，那么你可以先做这一页。一旦你找到主线，再把碎片拢起来就像做拼图游戏一样，所有的碎片都是靠边容易找到位置的拼块，那会很快完成，几乎不需要思考。
　　
　　5、过程中要有信心。
　　
　　以前你曾带领自己走出死地，这次你也能做到。最艰难的项目往往变成你最喜欢的，因为你不得不竭尽全力。有一天这个项目会成为你作品夹中最耀眼的宝石——所以记住这个景象，你放松下来，就能把事情做好。
　　
　　（文/Laura Vanderkam 心灵花园）