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职场心理:为什么受伤的又是我?
发布时间：2012-09-12 12:15 类别：职场心理
心理导读：受害人心态，是指身在职场中发现自己不受老板偏爱，就自怨自艾，觉得老板不够慧眼识珠，甚至因此愤世嫉俗、自暴自弃的一种心态。受害者心理不属于任何一个心理学类型。 ---心灵花园
职场心理:为什么受伤的又是我?
一、受害者心理的症状
我周围一群无能之辈，因为我不擅长拍马，所以不得提升，他们迫害我！
我的部分经理把本来应该属于我的功劳都给抢了，你说说有这样的人吗？
公司让我完成我根本无法完成的工作，头天加班到12点，第2天晚点到公司还要扣我的钱，太没人性了，他们怎么能这样对我呢？
我经常能听到类似的报怨，而且我必须承认其中有很多是事实，但今天我要说的是“不要像受害者一样工作！”
二、受害者是怎样工作的？
一般情况下，受害者会这么想：
发生什么问题之后，会认为全都是“别人”的错，我是无辜的受害者，我是被迫害的对象；
项目进展延后，是因为部门里太多只看不干的家伙；
工作未完成，是上司拖了我的后腿，让我不能全力工作；
部门被点名批评，我本来可以做得更好，但别人都嫉妒我；
我做不好是因为公司资源不够。
以上种种人物相信我们在工作中并不少见，他们是工作中的“受害者”，生活在别人的“歧视”里，总是低头在“别人的屋檐之下”，工作对他们来说是痛苦和无奈的选择。说句难听的，还干什么干啊！辞职吧！
我不知道您是怎么样的，反正我的周围有这种人，我希望离他们越远越好，以防止他们的坏习惯影响到我。
受害者心态是如何形成的？
每个人在工作中都会或多或少遇到一些不公平、遇到一些困难。
我们工作中的成绩被别人占为己有；
能力比我们差的人因资历得到提升；
别人的薪水比我们高，但干的比我们少，等等。
如此种种不一而足。
三、通常我们对待以上情况有两种反应：
第一种 消极处理
逐渐在内心之中扩大我们所遭受的不公平，让自己从内心之中真正成为一个受害者，每天生活在抱怨之中。这样成本很低，既不必承认别人有什么长处，也不必找机会提高自己，只需要在原地发脾气就可以了。这可以一劳永逸地解决了我们遇到不公平的问题，反正都是别人的错，别人都是站在公司角度，站在非人性的角度虐待我们的（还不如大喊我是受虐狂算了！）。
心理专家建议：赶快辞职！你看别人不爽，别人看你也不爽，我们一起来结束这个痛苦吧！
第二种 积极地面对
相信事情都是向着合理的方向发展，绝少有无缘无故的福，也绝少有无缘无故的祸。
别人在工作中比我得些实惠必是有个中原因，找出别人的长处、弥补自己的不足，迎头赶上，让我们自己的职业发展得更好。即使真的因公司而非我们个人原因导致我们受到不公平的待遇，也会笑着离开，寻找更适合自己发展的机会，而不是在原地怨天尤人。
心理专家建议：在某种程度上任何工作都是对自身的积累。除非我确实不适合这公司，否则我们至少要坚持到既定目标的实现（符合我自己职业发展的目标），比如：销售经理职位。
四、为什么不要像受害者一样工作？
像受害者一样工作，可以从表面上解决问题，但无法从根本上解决问题。
此心态造成的负面影响主要有以下几点：
无法找到工作中真正的问题所在，从而也无法找到正确的解决方法使自己提高；
疏远我们和团队中其它成员的关系，让我们看不到别人的优点和长处；
不能让我们有所进步，在报怨生活的同时止步不前。
如果以上三点我们感觉可以接受，那祝贺我们自己吧，我们可以心安理得地做个“受害者”了（其实想想也挺幸福的）；如果不能接受，那请用更阳光的心态，理智地对待工作中出现的种种情况。
五、几种情况的应对方法
在本文的最后，简单分享工作中几种我们可能遇到不公平待遇的应对方法，希望对您有所帮助。
1、无能的同事占居高位时
先问一下自己，他或者她真的是“无能”吗？还是他或者她的才干、能力没有被我们发现，没有在与我们共事时得到充分地体现。很多时候我们只看到结果，而未经历过程。观察一下，我们可能会发现其中的答案。我见过一家伙在部门经理位置上干了10年，虽然没提升也没被开除，但至少能坚持是他的优点。（我们可以不学，但不能看不到。）
2、有人抢了我们的“功”
目前社会上，很少有不依靠团队协作就可以成功的事了。我们在项目中做出了贡献，有可能未得到应有的重视和承诺，所以才让我们感觉是别人“抢”了我们的功。我们应该更有自信下次会发挥得更好，会被给予正确的对待和认同，我们也有能力做到这一点。当然，公司也可能全是混蛋，那我们尽早离开好了。
3、公司分配不可能完成的任务给我们
与其当作是被折磨，不如当作是上天对我们的磨练。虽然薪水不会因此而增加（其实也不一定），但我们从艰巨工作任务中所得的经验必将是日后的宝贵财富，这可能是拿钱买不来的。我之前在的公司，3K薪水的程序员开发的都是上千万的项目。即使薪水永远不涨，他们做上3-5年之后，也是非常容易找到一份高薪工作的。
总之，工作之中我们最后成为一个受害者还是问题的解决者，很大程度上取决于我们自己看待事物的角度。遇到困难和不公平时，我们是积极的吗？还是省力地坐下来使劲问候老板的父亲或者母亲呢？
消极处理，还是积极应对，这或许是个问题。
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受害人心态，是指身在职场中发现自己不受老板偏爱，就自怨自艾，觉得老板不够慧眼识珠，甚至因此愤世嫉俗、自暴自弃的一种心态。受害者心理不属于任何一个心理学类型。任何心理创伤，都必须有所谓受伤害者的“配合”，才能够完成。所以，把这种心态摒弃，才是最要做的事。
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