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结婚后你感到无聊了吗?
发布时间：2013-02-08 07:33 类别：经典案例
心理导读：结婚后真的好无聊，怎么办？是的，这真的可以是一个大问题。这也是心理咨询师常常会听到他们的客户抱怨的问题。还好，这种情况都不难解决。但不幸的是，产生这一问题的源泉往往是我们不愿直视的。事实就是，问题出在你自己身上！ ——www.tspsy.com
结婚后你感到无聊了吗?
结婚后真的好无聊，怎么办？
是的，这真的可以是一个大问题。这也是心理咨询师常常会听到他们的客户抱怨的问题。还好，这种情况都不难解决。但不幸的是，产生这一问题的源泉往往是我们不愿直视的。
事实就是，问题出在你自己身上！
常常，我们伴侣身上那些原本吸引到我们的美好品质：稳定、可靠、现实、理智最后却成为我们感到无聊的直接源泉。在一段关系中，那让人感觉安全的，也会成为一种折磨人的无聊。是的，TA还是TA，你也还是你，根本都没变。对方身上那令人着迷的地方还在那里。对你而言，只是不再明显了，因为你把目标专注于这段关系不让人满意的一面了。
坏消息是，不管如何，你的爱人总有让你不满意的地方。但假如你和大多数人一样，有这么一个信仰认为：如果是和另一个人（这个人比你的爱人要更有趣，更刺激，更有想象力和激情）在一起，也许你们会更快乐。
事实并非如此。如果你真的想要在生活中找到更多的激情和冒险，那么当初在你择偶时，你就会选择那样一个人。但你并没有。我的猜测是，你并没有选错人。
和大多数人一样，你选择的是在某一方面能够满足你的人。没有人，能够满足到我们所有的需求。
好消息就是，这种局面还是可以得到改变的。
1.不要再想些你不喜欢他的地方，你要开始聚焦于那些你欣赏他的地方。
尤其是那些最初让你感动心动的品质。不要自顾自在那里欣赏，记得要告诉他你的欣赏。记得每天，都要告诉他：我感激你的存在。
2. 如果我们不能改变情况，那么就需要让自己改变对情况的认识和回应的方式。
有时候，无聊来自于被压抑的愤怒和怨念。当我们不再将希望寄托于能够改变对方，而是为自己所遇到的一切负起责任。向内看，然后你会发现一些真理。
3. 无聊也说明你并没有完全的将注意力投注向对方。
现在的TA和几年前的那个TA真的一点都没有变吗？我们应该选择用一个更新的目光去看待对方。看看这些年来，TA到底有没有发生变化。当你发现后，你还要告诉TA，表达你的感激与欣赏，意识到你的TA在这些年真的成长了。
4. 最后，那些对伴侣感到无聊的人，常常也是对自己的生活感到无聊了。
你是否还有一些尚未实现的梦想？你是否为那些你还未曾拥有而找寻借口？别再继续抱怨了，从那个怪圈里走出来，开始一些冒险！在死前，我们真的要找到那些真正想去做的事情，并且开始去实践他们。不要因为你没有勇气去过自己想要的生活，而将无聊怪罪在对方身上。
只有当你真的做到了以上这些，也许你的生活就会多姿多彩起来。而当你的生活真的开始变得有滋有味，你的爱人也会加入这“不无聊”的队伍里。
（文/心灵花园 心理氧吧）
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