海口心灵氧吧

2013-08-27 15:56:50心理学堂:策略派催眠理论的依据

心理导读：人们在许多参数上都有很大的差异，比如进入催眠状态的时间、在催眠状态中所展现出来的行为，以及在催眠状态中的人际需要等等。因此，治疗师的任务就是识别并创造出最适合催眠进展的条件。那么国外的催眠理论是建立在催眠师、受试者，以及... [阅读全文]

2013-08-27 11:01:18心理解梦:为何总做相同的梦?

心理导读：梦中重复出现的人或事，象征着你需要解决的问题。这个问题不解决，这种梦就会一直重复做下去。这里说的问题是指心理矛盾，抉择等。由梦中重复出现的地方、人或事件的特点，可以找到问题所在。由每次梦的差异，可以看到在梦的内心中，对这... [阅读全文]

2013-08-26 21:26:07心理学堂:专注让我们更快乐

心理导读：注意力是一种能量，它可以改变它所触及的事物。就像炼金术士把铅变成金，凭借注意力，我们就能改变每一个时刻，每一种关系。 www.tspsy.com 心理学堂:专注让我们更快乐 人们要想感到真正的快乐，就必须把全部注意力集中在一件事情上。 本... [阅读全文]

2013-08-26 21:15:52心理学堂:我们为什么总关注负面新闻?

心理导读：负面偏好这个心理其实是进化赋予我们祖先的一件利器，有效地帮助了他们的生存和繁衍。然而，有利于生存和繁衍，不等于也有利于我们的幸福。 www.tspsy.com 心理学堂:我们为什么总关注负面新闻? 在中国谈幸福？你有没有搞错！有人听说我在... [阅读全文]

2013-08-21 16:18:24成功心理:如何培养我们的意志力?

心理导读：意志力很重要大家都知道，通常我们会说成功减肥的人很有意志力，天天晨起跑步的人也很有意志力，Angela Lee Duckworth在TED短讲中略述了他的研究发现， 认为学生学业成就的要诀也是意志力。 ---www.tspsy.com 成功心理:如何培养我们的意... [阅读全文]

2013-08-21 16:10:30情绪管理:同情心能训练出来吗?

心理导读：在脑部活动的部分，同情心训练组在社会认知与情绪控制相关的脑部区域（例如右脑的顶叶皮质及右脑的背外侧前额叶皮层，下图标示DLPFC的区域）有较多的活动变化，训练后，这些脑区的活动提升了。 ---www.tspsy.com 情绪管理:同情心能训练出... [阅读全文]

2013-08-21 15:45:41情绪管理:正确识别他人的表情

心理导读：面部表情研究大师保罗埃克曼（Paul Ekman）认为从人面部肌肉的变化，可以知道那个人真实的情绪状态，美剧《别对我说谎（Lie to Me）》 就是根据埃克曼的经历改编的。 ---www.tspsy.com 情绪管理:正确识别他人的表情 对一般人来说，有时可... [阅读全文]

2013-08-20 16:18:21心理学堂:催眠的科学依据

心理导读：在很多的电影片段里面，我们都会看到这样的催眠镜头：一块怀表在眼前来回晃荡数次，人就不知不觉进入了睡眠状态。 ---www.tspsy.com 心理学堂:催眠的科学依据 催眠，一个对多数人而言依然生疏而神秘的词汇。它是否真能解决那些失眠人群的... [阅读全文]

2013-08-20 15:52:32心理学堂:箱庭疗法的功能和体悟

心理导读：箱庭起源于英国医生劳恩菲尔德所创立的世界技术。劳恩菲尔德将各式玩具模型放在箱子之中，让孩子们在箱子中玩耍。在这过程中，她注意到孩子们可以在游戏中充分表现自己的内心世界，当给孩子一些玩具模型和沙箱时，孩子们可以做出令人感兴... [阅读全文]

2013-08-20 15:52:18心理学堂:箱庭疗法的发展趋势

心理导读：在心理疗法多样化的今天，箱庭疗法(Sandplay Therapy)以其深厚的理论渊源（东方思想、劳恩菲尔德的世界技法和荣格的分析心理学），在治疗者的陪伴下，通过非言语的手段，让来访者从玩具架上自由挑选玩具，在盛有细沙的特制箱子里进行自我... [阅读全文]