心理学堂:爱有几种不同的层次?

发布时间：2015-02-19 09:46 类别：心理学堂

　　心理导读：尽管我都是用爱这个词来描述我对这些事物的感受，我想多数人能理解我的意思：我爱我的丈夫，因为他是我生活和爱情的伴侣；我爱我的姐妹，因为我信任她并且和她分享我的心事；我的狗可以让我敞开心扉；我也享受我的工作；温暖的夜晚则让我感到放松和快乐。 ---www.psy0898.com

心理学堂:爱有几种不同的层次?

　　如果我们停下来想想，会发现还有很多不同层次和不同类型的爱。我爱我的丈夫；我爱我的姐妹；我爱我的狗；我爱我的工作；我爱温暖的夜晚。

　　尽管我都是用爱这个词来描述我对这些事物的感受，我想多数人能理解我的意思：我爱我的丈夫，因为他是我生活和爱情的伴侣；我爱我的姐妹，因为我信任她并且和她分享我的心事；我的狗可以让我敞开心扉；我也享受我的工作；温暖的夜晚则让我感到放松和快乐。

　　希腊人聪明地把爱分为四个层次：storge-亲人的爱，philia-朋友的爱，eros-性爱和恋人的爱，agape-圣人的爱。

　　“我对你是朋友的爱不是恋人的爱”用希腊人的说法解释就是“我爱你出于友情（philia）而非爱情（eros）”。

　　即使希腊人在字典中给出了四个关于爱的词语，但这种情感是让人畏惧的。柏拉图和苏格拉底认为，“爱是一种严重的精神疾病”， “陷入爱的人是疯子”。这也是为什么希腊人创造了词语“为情所困”。

　　爱会使人做出愚蠢，危险的事，但也会做出慷慨，无畏的事。

　　究竟什么是爱情？因为人们对爱的定义不同，所有恋人经常会掉入一个陷阱，以为他们在说相同的事。正因为人们对爱情的定义不同，他们表现爱的形式和对爱的期望和感觉也不同。很多问题，即便不是大多数问题，都源于双方错误传达的爱，或是对爱情和彼此关系破灭的期盼。

　　许多人都以自己希望得到的爱的方式展现爱（黄金法则是己所不欲勿施于人）但是作此假设就需要另一半和自己对爱的定义相同。事实上，来找我治疗的夫妇多年来都忘了这点。当他们来治疗时，他们已饱受痛苦和伤害，因为他们对爱情做了太多假设。

　　一方想要身体上的接触，另方想一起散散步；一方想买份礼物示爱，另方却想对方帮忙刷几个盘子，去拿干洗的衣服，或者把钱放入储蓄账户而不是花掉。因为这就是他们对爱的定义。

　　我经常给客户推荐盖瑞·查普曼写的《五种爱的语言》。这本书，作者精彩地概括了人们给予和接受爱的五个方面。知道自己需要哪方面的问题，就可以告诉另一半你的需求。

　　这五方面包括：

　　1.肯定的言辞

　　2.身体接触

　　3.服务的行为

　　4.礼物

　　5.休闲时光

　　你是否假设过爱情对另一半的意义？你可以通过检测自己的怨恨水平来判断。测试水平高的话，问问自己为什么。

　　当一对情侣开始说同一种“语言”，就会彼此感到理解，认可和欣赏。当双方不再对爱情对另一半的意义做假设，就可以更好的交流，有意识地联系起来。

　　这些事情看起来简单实际做起来却很复杂，真是有趣。

　　如果你们的关系正经历一些波折，就把这篇文章作为情人节交谈的第一步，看看接下来会发生什么。尽力理解另一半，可能你会发现他或她也很努力地去理解你。

　　希望每个人今天，以及以后的每一天都拥有清晰且有意义的爱。

　　（译者/ 姜月月 | 原作者/Susan Pease Gadoua L.C.S.W.）

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