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朋友和家人有助于我们的心理健康

发布时间：2013-01-02 08:28 类别：心理学堂

　　
　　心理导读：根据最新的研究，有一个较大的朋友圈对男性和女性都是同等重要的。据对超过6500名1958年出生的英国人进行研究显示，朋友圈和亲戚网对我们也是很重要的，但仅限于男性。这一研究基于国家儿童研究中心对参试者在其42，45和50岁时各种信息的收集。   ——www.tspsy.com
　　

朋友和家人有助于我们的心理健康

　　根据最新的研究，有一个较大的朋友圈对男性和女性都是同等重要的。据对超过6500名1958年出生的英国人进行研究显示，亲戚网对也是很重要的，但仅限于男性。这一研究基于国家儿童研究中心对参试者在其42，45和50岁时各种信息的收集。
　　
　　在42岁时，他们完成了一个问卷调查，叫做不适清单，以评估他们的心理健康水平，并需提供他们配偶和工作状态的详细情况，还有他们结束全日制教育的年龄。多数人报告他们在16岁时离开学校，有一个伴侣，处于好的心理健康状态。
　　
　　在45岁时，他们被要求说出他们上个月或者稍长一段时间与多少朋友和亲戚联系。
　　
　　根据调查者提供的数据，七分之一的人说除了他们最近的家人，他们没有同其他亲戚联系，大约十分之一的说他们没有朋友。十分之四的男性和大约三分之一的女性说他们有超过六个经常联系的朋友。研究显示，就业状况与社交网络的大小没有联系，但教育状况有联系。
　　
　　在17岁和19岁之间结束全日制教育的男性百分之四十五较少可能拥有较大的亲戚网，而那些20岁甚至更晚走出校门的人则高达百分之六十。作为比较，相对应的女性的数据分别为百分之十七和百分之六十。
　　
　　十六岁后还在学校里求学缩小了男性的朋友圈，但它却扩大了女性的朋友圈－－如果他们在17岁和19岁之间离开学校，这一比例达38%，如果他们在20岁以 后离开学校，这一比例则高达60%。
　　
　　据研究，有一个伴侣也与拥有一个较大的亲戚网有关。保持单身对男人来说减少了31%的可能性，对女性来说减少了26%的可能性。但研究显示，这对朋友圈没有影响。
　　
　　在50岁时评估参试者的心理健康水平，结果显示朋友的数量与心理健康的水平之间有一个显著的联系，而这种对女性来说更大。
　　
　　同那些有10个或者以上经常联系的朋友的人相比，朋友圈小的人在他们45岁时心理健康状况 明显处于较低水平，无论男人还是女人。
　　
　　不管他们有没有伴侣，有没有工作，过去有没有心理健康问题，这些结果都是一致的。
　　
　　心理健康也受着亲戚圈大小的影响，尽管比朋友圈影响的程度要小－－但研究发现，这仅适用于男人。
　　
　　在那些没有亲戚或者朋友中间，他们的心理健康状态特别差：同那些有10个或者以上经常联系的交往对象的人相比，那些没有亲戚的男人的心理健康状况要低2.3分，那些没有朋友的要低2.6分。
　　
　　对女人来说，缺少朋友对幸福有更大的影响。如果她们没有朋友，心理健康状况要低4分，但是缺少亲戚对情绪没有什么影响。这一研究成果在线发表在流行病学和公众卫生杂志上。
　　
　　（文/心灵花园 www.psy0898.com）