海口心灵氧吧
心理学堂:思考所产生的改变
发布时间：2014-11-01 15:40 类别：心理学堂
心理导读：我们的思想控制了我们的行为，我们的行为（在很大程度上）控制了我们的结果，很少有人对此会有异议。如果你想去购物并决定付诸行动，你的身体就会听从指挥，很快你就会得到购物所带来的结果。一切都起源于一个想法。 ---www.tspsy.com
心理学堂:思考所产生的改变
我们思考什么，我们就会成为什么。
这并不是一个新的想法，在拿破仑·希尔的Think and Grow Rich，马克·艾伦的The Millionaire Course，及詹姆斯·艾伦的As a Man Thinketh中都有提及。
不过，这是一个意义深远的想法。
我们的思想控制了我们的行为，我们的行为（在很大程度上）控制了我们的结果，很少有人对此会有异议。如果你想去购物并决定付诸行动，你的身体就会听从指挥，很快你就会得到购物所带来的结果。一切都起源于一个想法。不过，人们常常难以认识到的是，我们拥有有意识地选择我们的想法的能力。除了让我们的大脑一遍又一遍地随机思考某件事，我们可以主动选择去思考其它的事。如果我们时常这样做，我们就可以改变我们的行为并得到新的结果。
思想就像是种子。如果你想要得到不一样的果实，你就要想清楚哪些想法有助于你得到这些果实，哪些种子无法让你得到这些果实。然后，你一定要有意识地思考正确的想法，并消灭不正确的想法。
例如，如果你想创业，我可以告诉你哪些想法是正确的种子，哪些是错误的种子。在错误的种子之间，你会发现下面这些想法：
创业有很大风险。我还要养家。
我很可能会破产。
我没有足够的资金。
我不知道该如何去创业。
我有一份安稳的工作。我为什么要给自己找麻烦呢？
我现在还没做好创业的准备，等来年再说吧。
注意，我并没有说这些想法从客观的角度来看是错误的，只是它们对于你想要创业这个想法而言它们是错误的种子。换句话说，这些想法会阻碍你创业的步伐。但是，如果你不想去创业的话，它们就是正确的种子，这些想法会坚定你终生只做一名雇员的想法。所以，如果你的想法与上述所列举的相似的话，你现在很有可能就是一位雇员。如果这是你的意愿的话，这也没有什么不对的。另一方面，如果你现在是一位雇员并想要自己创业，但你的想法基本上与上面列举的想法类似，那你就遇到了一个问题。这些思想的种子会阻碍你创业的脚步。如果你保留这些想法，你永远也不可能有自己的公司，就好像你种下了西红柿种子，你就永远也不可能收获西瓜那样。
那么哪些想法对于你的创业而言是正确的种子呢？下面就是其中的一些：
没错，是有一定的风险。但是我相信我自己，而且不论我遇到了什么样的难题，我都会去解决它们。
我更情愿自己去创业也不愿为别人打工。如果我选择去创业，不管生意是什么，它一定要是属于我自己的。
自己当老板所带来的自由对我有极大的吸引力。我可以自由地决定如何使用我每天的时间。
作为雇员我只能获得有限的报酬。想要变得富有，我就要自己去创业。
即便上述这些想法是有助于你开始创业的正确的种子，但这也并不意味着光种下对的种子就能收获果实。正如植物需要水和阳光那样，创业也还需要付出大量努力。但正确的思想是首要的一步。在这里我只以创业作为例子。对于其它的事情，如戒烟、减肥、结婚等也是同样的原理。
在这里我主要是想说明，如果你想要自己生活的某个方面有个新面貌的话，那么你要去做的第一步就是检查你的主导思想是否是正确的种子。如果你没有取得改善的话，那有95%的可能是因为你正在思考错误的想法，你必须要用新的想法来取代它们。例如，如果你在想，“戒烟很难做到。”的话，你就不太可能会成为不抽烟的人。
在这里一个关键性的概念就是，转换你的想法是一种有意识的、有意图的活动。你不能只对自己说，“好吧，我会考虑创业。这听上去不错。接下去…”你一定要变得比那还要主动。你一定要拿出一个小时（上下）时间一个人安静地坐下来，拿起笔，整理出你所需要的正确的想法/种子，然后一遍又一遍地有意识地将这些想法灌输给你的大脑，直到它们取代原先的想法变成了主导思想。如果你正尝试着让自己的结果有个巨大的改变的话，这就是你每一天都要去做的一件事。
你可能会发现上述练习在一开始时是非常艰难的。当你开始思考新的想法时，最普遍的第一反应就是极度怀疑它们。所以，如果你开始思考自己去创业，你的第一感受可能不会认为这有多吸引人。然后你发现自己几乎每天都会思考辞职、同事们的负面反应、公司政策，然后你突然意识到你又再次开始思考那些错误的想法。这很正常。但你要利用你的想象力排除怀疑，继续努力做这件事。想象你的创业想法取得了成功，即便你还不知道如何在现实世界中取得这样的成功。一开始的时候这很难想象，但多练几次就会变得更加容易。练习2-3周之后，你真的就会开始相信这些新的想法。也正是在那个时候，你感觉到立刻开始行动的紧迫感。但在一开始的时候，你依然会对自己的行为充满怀疑。这也没关系——先在信念上做到相信自己是很重要的。只要对自己耐心些，并用你的想象力来指引你。正如阿尔伯特·爱因斯坦所说的那样，“想象力比知识还要重要。”
（文/佚名 来源：BEST INME ）
下一篇：心理学堂:如何实现自己的梦想？ 上一篇：心理学堂:关于乱伦和凌虐的解读
