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生活心理:心灵的平安与宁静

发布时间：2013-06-07 15:57 类别：心理学堂

　　
　　心理导读：一个人逛街旅行，到处走走停停……一个人生活，其中的快乐与忧愁、无聊与精彩，全关乎你的心是否接纳这种好天气。    ——www.tspsy.com
　　

生活心理:心灵的平安与宁静

　　清晨的阳光丝毫不落的落在了窗前，没有了昨夜的些许闷热，凉爽的空气让人忍不住再次回到梦香。朦胧中想到今天早上似乎是好几个孩子模拟考英语，自己的手机却关机了，要是他们有问题打来电话我关机该会显得无助吧，于是打开手机看看时间，7：09，还好没有太晚，打开了心理FM，选了篇自己想听的文章，DJ柔美的声音像泉水般滋润着梦幻里中心灵，竟又不知不觉处于迷糊状态。后来就不知道广播里在说什么了。铃声打断了我的再次睡眠，不出所料，那个每次考试都会打电话问问题的孩子打来电话，问了一个本不需要纠结的问题。挂了电话，竟然睡意全无 ，那就这样开始自己的一天吧。
　　
　　起来洗漱，喝水，想着自己去楼下买个的豆浆油条 ，买点新鲜蔬菜，备好一天的粮食，我就可以这样一个人呆一天，直到夕阳西下，再去上晚上的课，上完课又可以独自吹着夜风走回来。觉得如此岁月，静好，美丽。
　　
　　租住的是老小区，多数是些老年人，小区没有高档社区的假山园林，荷花池水，有的全是生活。早上小区门口，挨家挨户的豆浆油条，米线面条，加上门口就有个菜市场，更显得喧嚣热闹，人来车往，不是生活是什么？ 记得曾看到一篇文章，出处和作者都不太记得了，但是她在描绘自己爱情的时候说“每次看到路边紧紧相拥的恋人们，自己竟然没有多少羡慕，但是要是看到老两口牵着手从菜市场走出来，手里提着白菜小葱，有说有笑，自己却忍不住感动，想到那相拥的恋人不知道什么时候就分手了，而这对老夫妻一定是一起经历过生活中的波折，苦难，平淡，而能走到最后”。觉得这些话，似乎也说出了我的心声。真正的爱情要经得起岁月，耐得住平淡，抵抗得了诱惑，慢慢融入生活。在爱中生活，生活中有爱。
　　
　　看过《北京遇上西雅图》之后，每次吃豆浆油条就有了幸福的含义 ，只是没有人为我买而已，可是，自己买给自己吃不是也一样幸福么？因为这样才是一个人的岁月静好，不奢求，苛求，用一颗平静淡然的心来期待来等待。虽然经常对自己这样说，夜深人静睡不着的时候还是会忍不住给自己觉得自己喜欢的人发短信，问睡了没有，问过没有回复，便是各种自责的心，怪自己手痒干嘛要发啊，都想揍自己。要是回复了，又是相对无言，结果还是后悔自己那样做了。虽然内心知道，所谓的喜欢只是自己臆想出来的，我喜欢的或者是爱上的永远是想象里的人，实际上那人并不是我想的那样。想象赋予了希望与期待，想象赋予人生别样含义。
　　
　　回来吃完早餐，坐在窗前，阳台上的郁郁葱葱，和风徐徐。好朋友回家到了机场发来信息，祝平安美好。朋友圈里的一篇文章，说“写得真好，适合轻声慢读” 于是真的就读了起来，想想要是伴上班得瑞的音乐，我也就是自己的DJ，于是就这样做了，文章确实写的很好，都是生活中悟出来的道理，而相对这些结论式的道理，我更喜欢那开头一句“慢慢才知道”，“慢慢才知道”这才是生活的真谛，经历了过程才会有结果，而结果一定要在过程中不断思考，感悟，总结，慢慢地才会通透。越来越清晰的感觉真好。回想几个月前看席慕容散文诗歌的日子，也喜欢这样听着音乐朗读，有时候也会读几篇钟爱的英文散文，内心是愉悦的。不想读了，就想这样听着音乐写下我自己的散文，让我的心也做一次DJ和着这音乐轻舞飞扬。
　　
　　一个人的岁月静好！
　　
　　渴了，就给自己来杯水，心情好，那就柠檬蜂蜜，花果绿茶；
　　
　　饿了，就一菜一汤一饭，心情好，那就煎炸蒸煮，鸡鸭鱼肉；
　　
　　累了，就一天一夜蒙头大睡，心情好，那就找个山青水秀的地方，不想过去未来，只过当下。
　　
　　病了，就自己吃药看医生，就算心情不好，也要做个坚强的姑娘，勇敢面对生活中的一切。
　　
　　这才是岁月静好的一个人！
　　
　　（文/雷雅熙 心灵花园）