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　　心理导读: 如何提升夫妻关系？如果你在为婚姻或者两性关系中出现的问题而困惑，这里有10个习惯有助于提升两性关系。      ——心灵花园
 

　　
　　幸福夫妻的10个习惯如何给两性关系中带来快乐？什么能给两性关系带来快乐？如果你致力于改善你的婚姻关系，这里提供了幸福夫妻的10个习惯。
　　
　　1. 在同一时间上床睡觉
　　
　　是否记得在恋爱的时，你等不及上床和对方亲密？幸福夫妻抵制引诱他们在不同时间睡觉的诱惑，他们同时上床睡觉，即使其中一个因此而晚起，而另一个在睡觉。
　　
　　2. 培养共同的爱好
　　
　　当热情退去，自然会意识到你有很少的共同爱好。但是不要忽视你们彼此感兴趣，并能一起做的事情。如果没有共同爱好，幸福的夫妻会培养出它们。与此同时，培养出你自己的爱好。这将使你在伴侣面前表现的更有魅力，并且帮助你远离过份依赖。
　　
　　3. 走路手拉手或并排走
　　
　　比起伴侣落后或者拖延在另一个人的身后，幸福夫妻选择惬意的手拉着手或者肩并着肩。他们知道更重要的是和他们的伴侣在一起散步而不是欣赏路边的风景。
　　
　　4. 将信任和宽恕设为你的默认情绪
　　
　　如果有，或者当他们有不同意见或争论时，如果他们无法解决，幸福夫妻会默认信任和宽恕胜于不信任和嫉妒。
　　
　　5. 多关注你的伴侣做对的事情胜于他或她做错的事情
　　
　　如果你寻找对方做错的事情，你总能发现些什么。如果你寻找对方做对的事情，你也总能发现些事情。这一切取决于你想寻找什么。幸福的夫妻会强调积极的一面。
　　
　　6. 下班之后见面及时给对方一个拥抱
　　
　　我们的皮肤拥有关于“好的抚摸”（被爱），“不好的碰触”（虐待）和“没有抚摸”（忽视）。夫妇在见面时给予对方一个拥抱，能使他们的皮肤沐浴在“好的触摸”下，从而在精神上预防被忽视。
　　
　　7. 每天早上说我爱你，并祝愿对方拥有美好的一天
　　
　　这是个非常好的每天每位伴侣面对交通拥挤，排长队和其他一些让人烦恼的事情，购买耐心和宽容的方式。
　　
　　8. 无论你感觉如何，每天晚上要道晚安
　　
　　这是在告诉你的伴侣，无论你和他或是她在一起有多么失落，无论你或者对方有再大的令人烦恼的事情，你仍旧希望保持这段关系。
　　
　　9. 在一天中做一个“气象”检查吧！
　　
　　打电话给在家或者工作中的对方询问她或他这一天感觉怎么样。这是个很好的调节你的期望值与对方同步的方式。例如，如果你的伴侣经历了糟糕的一天，那么期望他或她对令你快乐的事情上保有热情是不合理的。
　　
　　10. 为和你的伴侣在一起而骄傲
　　
　　幸福的夫妻乐意被人看到他们在一起，并且他们之间经常有一些深厚的联结，手拉手或者手放在对方的肩上，膝盖，脖子背后。他们并不是在炫耀，而只是说他们属于对方。
　　
　　幸福的夫妻拥有的不同习惯多于不幸福的夫妻。习惯是分散的自发的行为，它只需花费很少的精力去维持。只需21天不断重复一个新的行为，它将变成一个习惯。所以，在以上清单上选择一个做21天等着瞧吧，它将逐渐变成一个习惯，并使你和你的伴侣更加快乐。如果你坚断了，不要灰心，向对方道歉，请求他们的宽恕，并使自己重新回到这个习惯上。
　　
　　如果在恋爱或是婚姻生活中，有通向幸福的钥匙，那就是彼此交谈，并且你要命令自己首选倾听。
 

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