TAG

RSS订阅

收藏本站

设为首页

当前位置:主页 > 心理专题 > 催眠治疗 >

音乐抚平心灵的创伤

发布时间:2012-08-24 15:50 类别:催眠治疗

  
  心理导读:现代人快节奏的生存方式,在各种各样压力的压迫下,现代人的身心健康的受到不同程度的损耗,导致了强迫症。抑郁症、焦虑症等心理疾病的出现。临床心理上用音乐疗法来缓解和消除心病患者的精神痛苦,以下介绍强迫症、抑郁症等心理疾病的音乐治疗。   ——心灵花园



音乐抚平心灵的创伤

音乐抚平心灵的创伤
  
  1、强迫症的音乐治疗
  
  在针对强迫症这种心理疾病治疗上,音乐疗法通常会先选用一些安静、柔和的音乐,用聆听法让患者的情绪得到稳定,如贝多芬《月光曲》前部分,柔和的音乐仿若月光倾泻而下。然后再根据其存在的具体不良情绪,编制出能引起患者同感的音乐,让患者的情绪在音乐世界里感受到自身存在的问题。
  
  当强迫症患者的情绪得到充分的宣泄,并产生寻求改变愿望的意愿时,治疗师会把音乐更换成欢畅、开明、悠扬的内容,引导患者感受积极、美好乐观的现生活,领悟人生的意义,走出心理误区。
  
  2、焦虑症的音乐治疗
  
  音乐疗法对常表现为莫名紧张、慌乱的焦虑症这类心理疾病治疗,可以采用聆听法和再造法。所谓聆听法,是指先用催眠音乐让患者安静下来,再用和其症状、情绪相似的焦虑型音乐引导唤起同感,使患者在音乐意境中找到克服不了的问题所在,www.tspsy.com如《皇家的焰火》、《威廉退尔.》表现出的是一种急躁不安的情绪。然后再使用再造法,引导患者进行一些打击乐的练习,让其感受节奏的紧张刺激之后,舒缓、稳定焦虑的情绪。
  
  3、抑郁症的音乐治疗
  
  多数抑郁症患者情绪沉闷,主动参与音乐活动的意识不强,所以比较适合采取聆听式方法进行治疗。对抑郁症这种心理疾病治疗开始时,可选用和患者情绪对应的抑郁型音乐,让患者在音乐中感受到另外有种和自己遭遇相近的情绪的存在,如莫扎特《第40号交响曲》、西贝柳斯《忧郁圆舞曲》表达的就是一种郁郁寡欢的情绪。
  
  然后选用叙述性冥想音乐,在治疗师的暗示下,让音乐帮助患者体会到真实的抑郁情绪的背景所在。后期再用明朗、开阔、积极的音乐,让患者和音乐情绪一起走向积极、乐观的境地。
  
  4、失眠的音乐治疗
  
  因心理因素导致的非器质性睡眠障碍这种心理疾病治疗方法很多,常用的有药物治疗、心理治疗等,而音乐疗法因为不会产生药物依赖等问题而备受患者和医师的好评。
  
  在治疗上,医师会用聆听法,让病人听一些催眠音乐,如摇篮曲等催眠音乐,以稳定患者在睡眠时的不良情绪,有助于恢复其平静的情绪,再配合一些神经调节音乐操,会对患者起到较好的治疗效果。
  
  5、音乐疗法中乐曲的选择

  
  要注意的一点是在音乐疗法中,乐曲选择须符合以下两个标准:第一,低音厚实深沉,内容丰富;中、高音的音色要有透明感,像阳光透射过窗户一样,具有感染力。第二,音乐中的三要素即响度、音频、音色三个方面要有和谐感。
  
  选好对的音乐,然后在医师的指导下进行治疗,相信很好的就可以恢复心理健康,树立良好的生活态度,走向阳光美好的人生。