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　　心理导读：很多人对催眠的了解来自电影和舞台剧。“催眠是否奏效，病人的态度是关键。”圣地亚哥催眠师布莱恩·阿尔曼说，“催眠的效果好坏，取决于患者，而非医生。”    ---心灵花园
 

　　
　　催眠疗法有两种解释，第一种是指通过言语暗示或催眠术使病人处于类似睡眠的状态（催眠状态），然后进行暗示或精神分析来治病的一种心理治疗方法。第二种是指用催眠的方法使求治者的意识范围变得极度狭窄，借助暗示性语言，以消除病理心理和躯体障碍的一种心理治疗方法。
　　
　　通过催眠方法，将人诱导进入一种特殊的意识状态，将医生的言语或动作整合入患者的思维和情感，从而产生治疗效果。患者所具有的可暗示性，以及患者的合作态度及接受治疗的积极性是催眠治疗成功的必要条件。
　　
　　催眠是思想-躯体医学的象征。它可以指挥思想操纵躯体反应，也能修改躯体反馈到思维层面的信息。
　　
　　我的丈夫理查德有50年的吸烟史，数次戒烟都以失败告终。1994年8月，一个朋友告诉他，催眠可以帮助戒烟，他决定试一试。
　　
　　“催眠没什么效果，我无法被催眠。”当他试过第一次后这样说。但是，催眠的确奏效了，自从那天起，他再没吸过一支烟。
　　
　　歌莉娅·凯蒂说，1985年她试图用催眠术来治疗飞机恐惧症。“当催眠师引导我的时候，我说这没什么用处。我告诉催眠师:‘你说的每一个字我都听得清清楚楚’。”然而，后来她和丈夫到机场后，并没有像以往那样吓得大哭、瘫软。“我感觉棒极了。”
　　
　　很多人对催眠的了解来自电影和舞台剧。“催眠是否奏效，病人的态度是关键。”圣地亚哥催眠师布莱恩·阿尔曼说，“催眠的效果好坏，取决于患者，而非医生。”
　　
　　新泽西州Scotch　Plains市的医疗催眠师罗伯塔·蒂姆博士认为，只有当你渴望催眠能带来改变时，催眠才会真正起效。
　　
　　催眠是思想-躯体医学的象征。它可以指挥思想操纵躯体反应，也能修改躯体反馈到思维层面的信息。催眠被用于治疗以下棘手的健康问题:怀孕和化疗带来的呕吐，手术后的疼痛，牙疼、牙齿根管治疗带来的疼痛，考试焦虑症，飞机恐惧症，演讲恐惧症，某些强迫症，顽固性打嗝等。
 

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