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心理学堂:怎样化解失去亲人的痛苦?

发布时间：2013-07-08 13:00 类别：心理学堂

　　
　　心理导读：挚爱亲朋的离去，是每个人都会经历的痛苦。很多时候，事情没有发生前，我们以为自己强大到足以承受，但一旦噩耗降临，很多人还是长时间难以自拔。    ---www.tspsy.com
　　

心理学堂:怎样化解失去亲人的痛苦?

　　这是温哥华人写的一本教人学会化解痛苦的书。作者写这本书的原因，就是要帮助自己好朋友的侄子从失去父亲的痛苦中解脱出来。看罢很有那种心灵被触动的感觉~~
　　
　　故事很简单，讲的是一片森林里，水獭、鼹鼠、狐狸和兔子生活在一起，组成了一个大家庭。水獭负责烹调美味的食物、鼹鼠负责制作修理东西、兔子总是把花园弄得非常漂亮。
　　
　　而狐狸呢？他比每个人工作都辛苦，他保证所有事情的正常运转。他总是会提出非常有价值的建议并且鼓励大家。他们是幸福的一大家子，彼此都深爱着他人。
　　
　　忽然有一天，狐狸病了。当落叶遍地的时候，狐狸变得越来越虚弱、苍白和伤感。一天早上，他一个人出去到树林里，结果再也没能回来。家人发现他的时候，他躺在橡树下，身上盖满了落叶，身体僵硬而冰冷。大家满怀悲伤把他带回家。
　　
　　借着月光，大家把他埋葬在他最喜欢的柳树下。柳树为他悲伤，告别的时候，大家都哭了。
　　
　　悲伤的感觉弥漫在整个房子里，全家人都非常想念狐狸。没有了他，大家都迷失了自己。大家开始念叨起他的好。水獭说：他是那么的聪明，不论我遇到什么问题，他总会给我非常好的建议~~ 鼹鼠说：是啊，无论你问他什么问题，他总是知道答案~~ 兔子说：他是那么的善良可爱，他总是会在你最需要的时候给你一个拥抱。
　　
　　对大家深爱的狐狸的回忆让家人们的思念越来越深。甚至每当谈起他，他们的心都会非常的疼痛。大家陷入了沉寂。就这样，日出日落、日落日出，在这座房子里只剩下深深的悲伤。
　　
　　雪来了又走了，树又开始变绿了。
　　
　　有一天，松鼠来访。她问大家：你们都去哪里了？你们的朋友们都想念你们了~~ 鼹鼠说：我们太悲伤了都不能出去了~~ 兔子说：我们太想念狐狸了~~
　　
　　松鼠说：我们也一样啊，但是，生活还是要继续~~  水獭说：没有了狐狸，生活怎么能继续呢？说完就开始哭了起来。鼹鼠和兔子开始哭。松鼠努力想安慰这些朋友，但是根本没有效果。
　　
　　当然，他们非常高兴见到松鼠，所以留她在家里吃晚饭。水獭做了很久以来第一顿好饭。松鼠说，真好吃~~ 然后松鼠说：你知道，有一件关于狐狸的事情，我永远都忘不掉，那就是他做的饭。你还记得他烤的难吃的派吗？
　　
　　水獭说：当然记得。当他回忆起狐狸的派也不自觉地笑了起来。他可真是个糟糕的厨师~~
　　
　　兔子说：他也是个糟糕的工匠，记得那次他做的椅子吗？鼹鼠说：当然，狐狸第一次坐在上面的时候，椅子就碎成了几片。当时大家都笑了，尤其是狐狸。
　　
　　鼹鼠说：兔子，还记得那次你生病的时候，狐狸是怎么除草的吗？他错把胡萝卜给拔出来了~~
　　
　　他们回忆起这些好玩的事情，都笑了。这个家里已经很长时间没有笑声了。狐狸生病以前，他们总是笑声不断的。
　　
　　过了一会儿，兔子说：我想在柳树下建一个特殊的花园，我要在那里种上胡萝卜。鼹鼠说：我要在那里做个长椅让大家坐。水獭说：每个月我要烤一次狐狸的土豆派。松鼠说：可不能烤糊哦~~ 水獭说：不会的~~
　　
　　于是他们就动手开始行动了。
　　
　　后来，他们就经常在兔子建的花园里，坐在鼹鼠做的长椅上，吃着水獭做的土豆派，一起回忆过去的快乐时光。
　　
　　当他们笑的时候，觉得也能听到狐狸的笑声，就像狐狸还和他们在一起一样。
　　
　　在他们的心里、在他们的记忆中、在他们的笑声里，狐狸还活着，还是他们家庭的一部分，还是他们深爱的朋友和伙伴--每次都这样，直到永远~~
　　
　　这本书感觉很好地诠释了西方人对于死亡的态度，和我们东方人还是有很大区别。以前就知道西方人的葬礼上常常可以听到笑声，人们更多的是回忆过去的好时光，并且祈祷亲人的灵魂在天堂永生。
　　
　　在温哥华的很多公园里，也常能见到为纪念亲人所认捐的长椅（公园长凳上的人文关怀）。甚至在圣诞节，还能看到在长椅上为亲人送上的花环。
　　
　　（文/心灵花园）