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心理百科:什么是麻绳男人?
发布时间：2013-03-20 10:27 类别：心理学堂
心理导读：麻绳男人，是指那群只会赚钱却不懂生活的男人。他们每天辛苦工作，积累下丰富的物质，可是，因为生活的压力，却过早地丧失了好奇心，丧失了对生活乐趣的感知，最终，你也许会发现他就像熏完腊肉后的麻绳，一无是处。无心享受生活、缺乏交流对象，拼命工作也就成为麻绳男人惟一的“乐趣”。在日本的情感畅销书里，麻绳男人成为最流行的概念。 --www.tspsy.com
心理百科:什么是麻绳男人?
一、什么是麻绳男人?
在日本，男子都是工作狂，他们承受着很大的工作压力，几乎把所有的时间和精力都用在工作上。当他们退休后，居然不知道如何生活，他们没有多少业余爱好，也没有多少朋友，只能在家打发时间，还要让妻子伺候。
社会已没有他们的位置，在家里也已经没有地位。退休的男人不适应角色的转换，有的患上自闭症，哪儿都不去，成了家里的“大件垃圾”，——比过时的大件电器更没有用处和让人烦心。
许多日本妇女讨厌这种丈夫，丈夫上班时虽然要天天伺候他，可毕竟丈夫上班后的时间完全属于自己，她们有自己的朋友圈子，有自己的爱好，可是丈夫退休后就完全呆在家里，她要全天伺候一个“老孩子”，这往往让人痛苦不堪。
日本畅销书《退休丈夫为什么如此令人讨厌？》的作者西田小夜子说：“我也遇到了这个问题，我丈夫退休了，他不知道该做什么，所以一天到晚呆在家里。”
不能很好地照顾自己，没有自己的兴趣爱好，缺乏生活情趣……是“麻绳”男人存在的诸多问题，给家人带来很多担心和困扰。
二、真实案例：
1、麻绳男实录:无“欲”则“刚”？
康少不是本地人。八年前，他从外省小镇考入广州某知名学府，毕业后就留在这座城市发展。在部门里，他工资最高人气却最低，习惯独来独往，不苟言笑也不合群，久而久之就被大家“边缘化”。本来，数据分析这种工作就是寂寞的，需要个人安静独立地完成，所以，为了缓解沉闷的工作情绪，同事们下班后总是三五成群去吃饭或娱乐。然而，像这种类型的集体活动，康少只参加过一次，待了不到一个小时便感觉坐立不安，找了个借口匆匆赶回公司，以习惯性的加班来度过漫漫长夜。后来，大家都知道他性格孤僻，“出手”谨慎，也很少再邀请他了。
“康少主要负责东南亚市场这块儿，每月的分析报告都是他最早交，绩效工资也是他拿最多，可他总是一副‘无欲则刚’的样子，就算拿到全部门最高的年终奖，从不请客不说，日子也没见他过得稍微‘滋润’一点，在他眼中只有工作。”同事Mable说，“没错，他很优秀，但可能全公司最欣赏他的人就是老板。我们对这种太‘dry’的男人不感兴趣，并不是说歧视他是‘凤凰男’，而是他的生活没有新鲜感，死气沉沉，太无趣。”
2、麻绳男的成因：人格特质或是关键
（1）客观原因
随着科技的不断进步，社会发展速度不断加快，竞争也逐渐激烈，越来越多的人开始沉迷于自己的工作，以至于失去了正常的人际关系、美满的家庭，连体验生活乐趣的能力也丧失了。
（2）主观原因
一个人之所以会成为“麻绳男人”，其本身的人格特质才是关键。喜欢沉迷于工作的‘麻绳男人’，往往具有高成就动机、自我中心和追求完美的性格特点，这就是心理学上常说的A型人格。这样的性格特点会促使某些个体一边企图完全控制自己的生活，一边又害怕生活中出现任何意外和失败，因而时刻处于高度紧张的状态。他们只有不停地工作，不停地预想未来避免意外，才能暂时缓解内心的不安。‘自我为中心’的性格特点也决定了他们在人际交往中不善于换位思考，不懂得如何与他人进行坦率、真诚的交流。在这种无心享受生活又缺乏知心朋友的情况下，拼命地工作就沦为了他们唯一的‘乐趣’。
（3）心理学分析
其实，“麻绳男人”多半在潜意识中存在消极的自我认知。他们不断努力，并千方百计证明自己的强大，就是为了掩盖本质上的自卑心理。即便外界物质方面得到了改善，他们依然在内心深处无法真正地成长和强大起来。所以，他们通常表面上自信满满，一切尽在掌握，内心却总是处于一种恐惧和担忧的状态，并时刻提防着可能比自己优秀的人。这样的心理状态会让他们形成一道沟通的屏障。与他们交流时，他总是在表达自己的想法，而不会真正倾听和理解对方的意见。而且，遇到与自己看法相悖的建议时，“麻绳男人”往往会表现出过度的反应--以单一而又极端的思维方式，立刻指出“那不是我的错误”。
三、“驱麻”行动五招“大翻身”
如果已经成为一名“麻绳男人”或有此倾向，需要调适心理，改变僵化的自我认知，通过做自己认为有价值的事来感受自我，激发内心真正的自信。
1. 调节自己的认知。
要想卸掉包袱轻松生活，就要从调节认知开始。在心理上承认并允许自己不是“完人”；在人生的轨迹中，正确看待自己的成长历程，允许自己有高潮和低谷；在对待生活和工作时，明白平衡的意义，允许自己有放松、休闲和娱乐的时间。
要想卸掉包袱轻松生活，就要从调节认知开始。在心理上承认并允许自己不是“完人”；在人生的轨迹中，正确看待自己的成长历程，允许自己有高潮和低谷；在对待生活和工作时，明白平衡的意义，允许自己有放松、休闲和娱乐的时间。
2. 弱化消极的“口头禅”。
例如“我不停地工作，全是为了这个家”。要重新审视自己对工作下的定义。应该意识到工作也是满足自我价值、乐趣的一个方面，而非完全是责任的压力使然。
例如“我不停地工作，全是为了这个家”。要重新审视自己对工作下的定义。应该意识到工作也是满足自我价值、乐趣的一个方面，而非完全是责任的压力使然。
3. 有意识地减轻工作量。
列出一份工作日程表，先将自己现时的所有工作项目和工作时间一一写明，然后考虑哪些可以完全放弃，或至少暂时放弃，哪些可交由他人或与他人合作完成，订出新的工作日程表。
列出一份工作日程表，先将自己现时的所有工作项目和工作时间一一写明，然后考虑哪些可以完全放弃，或至少暂时放弃，哪些可交由他人或与他人合作完成，订出新的工作日程表。
4. 培养业余爱好。
培养一些与工作完全不相关的业余爱好，并且在工作之外每周给自己预留出进行这项活动的固定时间。
培养一些与工作完全不相关的业余爱好，并且在工作之外每周给自己预留出进行这项活动的固定时间。
5. 尝试与他人享受生活中的美好瞬间。
应当学会如何专心地享受休闲和家庭团聚所带来的乐趣。不妨将生活中的一些小乐趣以日记或者微博的方式随时随地分享给你的朋友，这样不仅会帮助你自我强化那些美好感受，还有助于促进你与他人的人际关系。
应当学会如何专心地享受休闲和家庭团聚所带来的乐趣。不妨将生活中的一些小乐趣以日记或者微博的方式随时随地分享给你的朋友，这样不仅会帮助你自我强化那些美好感受，还有助于促进你与他人的人际关系。
四、对待“麻绳男”：耐心倾听+言传身教
如果你是“麻绳男人”的朋友该怎么办？这时，你不应扮演一个评判者的角色，耐心的倾听，不做任何评判的陪伴与关注，才是他们最需要的。在宽容和理解下，他会对你产生信任，从而慢慢卸下对你的防备心理和面具。在取得信任后，你可以向他展示你在生活中非工作方面所获得的快乐，而不要一味地说教，因为“身教”永远比“言传”更有效。如果你的“麻绳”朋友对此表现出了一定的兴趣，便可以邀请他和你一起共度悠闲时光了。
五、“麻绳男”类型一览
在大中型城市中，从事快节奏、知识密集型行业的都市男性白领比较容易成为“麻绳男人”。
脑力工作者：体力劳动会让身体直接感受到疲劳，从而被迫停下来休息；而脑力劳动者则相对更容易忽略身体的疲倦而长时间沉迷于工作。
知识密集型行业从事者：这种行业多集中在大中型城市，而这些城市中激烈的竞争，拥挤的交通和居住环境，倍增的生活成本，快速的节奏都容易造成都市白领的压力，从而进一步促使他们形成高成就动机、自我中心和追求完美的性格。
此外，失恋者、工作不稳定者也会因为自身的挫败感和不安全感而通过拼命工作来聊以自慰。
（文/心灵花园）
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