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从当下出发:现实即天堂
发布时间：2012-11-28 10:51 类别：心理学堂
心理导读：有些人相信现实在某种意义上是天堂与地狱的试验场。他们错了。当人们经历肉体的死亡后，假如他们的灵魂仍然存在，他们也只会继续再造更多类似他们曾经有过的经历。他们不会突然上升或下降，仅仅因为失去与某个特定肉体的联系。好比你的电脑连接不上网络时，电脑本身是不会自己突然升级或降级的。如果你想要提升你的生活经历，那你就必须提升自我。 ---www.tspsy.com
从当下出发:现实即天堂
对于现实生活，如果你怀着消极的狭隘的态度，诸如现实是荒唐，疯狂，残暴，冷漠，冷淡的，你就会被你的消极态度彻底打败。怀着现实就是不尽人意的想法，最后你什么也不能得到。
事实上，你并不是依据这些消极的想法来判定现实生活因为你 仅利用了其中有限的认知，以及你心里关于生活的全部认知。所以通过消极地定位现实，实际上你也在用同样的方式定位你自己的 思想而已。这就是个陷阱--一个你必须不惜任何代价也要避免的陷阱。潜意识里你的思想会以削弱你的自信并且阻碍你利用技能和天赋的能力对这些消极的信念作出反应。一些走上这条路的人最终甚至自杀了。这是面对现实极愚蠢的方式，不能从中得到任何好处。是的，不能从这种最终的领悟中得到任何好处，这是极愚蠢的想法。
一旦你意识到你对于现实的感观是你不得不面对的事情，最明智的方法就是永远摒弃向生活泼污水的企图，因为你实际上就是在嘲弄自己的感观，这会让你变得有些神经质。你经不起这类事的折腾。这是不会有任何好处的-它只会将你带往一条自我毁灭的道路。
除此外还有别的选择吗？尽最大的努力与现实培养一种和谐且支持性的关系。不外乎就是解决问题，若有任何事与你付出的努力相悖的话，尽可能地忽视它，然后重新集中注意力以重建与现实和谐的支持性的关系。如果你没有这样做，此生你就不能有所获得了。
有些人相信现实在某种意义上是天堂与地狱的试验场。他们错了。当人们经历肉体的死亡后，假如他们的灵魂仍然存在，他们也只会继续再造更多类似他们曾经有过的经历。他们不会突然上升或下降，仅仅因为失去与某个特定肉体的联系。好比你的电脑连接不上网络时，电脑本身是不会自己突然升级或降级的。如果你想要提升你的生活经历，那你就必须提升自我。
现实就是如它本来那样美好。如果你相信存在这样的事，那么你已经身居天堂了。没有比这更好的事了.无论你认为你在天堂能够创造什么，在现实生活你也可以创造。这并不需要魔力或是奇思妙想。但要求你对你对待现实的方式承担所有的责任。因为这种关系完全存在于你的思想里，被你控制，但这仅限于你相信的范围内。 如果你认为这和catch22一样，你也是对的，因为这又是另一个信念。然而，你可以选择使你立于不败之地的一边，所以，无论发生什么，你总会赢。
我相信现实总是毫无保留地支持我。这不是基于证据，而是选择。证据来源于选择，而不是其他。
我甚至愿意相信现实为帮助我而让位于我，我看见不断地看见证据，一次又一次，只在我选择了信仰之后。这就是我的生活经历，它总是充满惊喜。
就在今天，举个列子，我意外地收到额外的900美元。现实总爱给我带来诸如经济上的，社会的，经验性的礼物。因为我保留着这个信念---人们时常会帮助支持我。没有人会愿意帮助那些认为现实是贫乏的不完整的人-这种信念只会使你堕落，被打倒，受伤。
如果你和现实处于暧昧不清的关系，那谁会是始作俑者?那个人只能是你自己。如果你希望继续忍受，无论如何，就那样做吧。我不会阻止你，尤其当你以一种令人愉快又具教育性的方式去做 时。在我的生活里从那些人得到的益处就是他们提供了鲜明的对比。他们麻木无聊的生活方式和作为明显暗示提供永久停滞关于为何我不想陷入贫乏的思想，艰难险阻以及那些整天“天要亡我”的心理状态。那些人就是传说中的写着不该做什么的警示牌。因此，一个人理应对那些人大声且清晰地宣传那些经验教训所做出的奉献感恩。汲取其经验教训，并从中学习。
假使自始至终你都在这里又会怎样呢？现实会带给你能想象的最神圣的经验 ，一直以来，现实都在等待你着手做这个工程。现实总是在已有的参量中完美地运转着。但也许已经在想象中松懈。你曾细想过你愿意去经历或愿意召集 ，或是你曾因为存在着更多你不想要的思想而思想混乱吗。
假使你热爱正在体验着的事，你可以继续体验，并且它会自我保存，如果这是你那么你已经成功了。但是你却不能让你的思想与你的行为一致以及他们过多的预测 ，如果你已建立你不想永久化的创造经历的模式。如果你想要打破你正体验着的模式，你需要把你的精力从观察与预测转移到无拘无束的创造力与想象力中。实质上，这是一次时间管理的挑战。即花更少的时间注意你的观察，花更多的时间来创造点子 。如果你的观察行不通了，就停止观察。
可怜的娃，假使此时你所经历的生活不是你所钟爱的。无论如何你也要振作起来，每个人都会经历这这类事。这没什么大不了，所以别 小题大做 。相信你还是一如既往的强大。你仅仅只是一时失神。仅仅一个无心之过，你会从 中振作起来。你已经沉迷于观察模式，认为这可是一个好想法。当你正体验你所钟爱事情时，这 确实是一个不错的想法。但当你经历的不是你所热爱的事时，这就会是一个糟糕的主意。处于观测与反应模式只有当你喜爱的事上演时，你才能尽情享受它。但当你的欲望与你的观察相悖时，这时你应摒弃观测模式;只须确保你在创造，是时候转换为创造模式。
事实上，观测与创造模式实际上一样的模式，只有一种模式，即是创造模式。你渐渐经历你所设想的，但这观测模式中，你会把更多类似设想融入你的想象中，然后你再经历创造，没错，更多类似的事。有时这是一个明智的选择，有些时候却是一个相当悲剧性的选择。
你曾想象过的天堂会是怎样的呢？莫不就是如电影里的那般云雾缭绕，琴音绕梁。在短短数小时中，或许是充满乐趣的，但在永恒的时间里，你也许也会觉得枯燥无味。
对于我，天堂是这样的。它是如下我所经历的存在状态。
尽情地享受人生；对于过往的这些经历怀着深深的感激及谢意，大笑或者微笑。
与现实保持和谐而稳定的积极的，忠实的，支持的关系。
深入发展我的技能，天赋与爱好到天才般的水平， 勇敢地表达分享我的创造才能与天赋。
探索 性学习，旅行，研究，跟从好奇心，欲望，与直觉的指引。
敞开胸怀，积极地邀请与体验我想要的令人愉快的联系。
变得更有能力与自由，释放与 摆脱恐惧及 限制。
繁荣 - 创建 然后享受巨大的富饶与丰富。
无须期待来生， 此时此刻你就可以实现。
你理想中的天堂是怎样的呢？难道一定要等到死后才能去体验吗？是什么使你觉得死后一定会比现在好呢？
也许在我们的心里深处造一个天堂会更容易，就在此时此刻?你还在等待什么呢？
也许在我们的心里深处造一个天堂会更容易，就在此时此刻?你还在等待什么呢？
我许你一个许可，如果你需要的话。
（文/Steve Pavlina 心理氧吧 www.psy0898.com）
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