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心理专家:沉溺网络的人更容易抑郁

发布时间：2012-08-21 18:38 类别：心理疾病

　　
　　心理导读：对网络的利用已经渗透到我们的文化中了。所以美国心理专家建议对在即将出版的诊断手册DSMV中出现的“网络使用障碍”进行进一步的调查。     ---心灵花园
　　

心理专家:沉溺网络的人更容易抑郁

　　这种障碍起初是指沉湎于网络游戏。当然，它也包括界定“脱瘾反应”的标准。听起来是不是很熟悉？
　　
　　网络能引发的不仅仅是成瘾这个精神健康问题，还有抑郁。
　　
　　《科学美国人》最近刊登的一篇文章指出，那些辗转于一大堆不同网页而人际交流却很短暂的人更容易陷入抑郁。
　　
　　“点对点文件共享，大量的电子信函和在线通讯以及在多个网页和网上资源中快速切换的流行趋势，都预示着遭受抑郁症的倾向。在不同网页间快速切换可能是快感缺乏症（感受各种情绪的能力下降）的症状，因为人们在急切地寻求情绪刺激。类似地，过多的电子信函和网上聊天也可能意味着相对缺乏牢固的面对面关系，因为人们努力地想保持联系，哪怕是与比较远的朋友或者在网上新认识的人。”
　　
　　对于正常感情而言，这种层面的情绪是危险的。网络提供了大量的能分散我们注意力的东西，这就使我们放在某个话题上，或者某个人身上的注意力越来越少(来源:心理氧吧 www.tspsy.com)。
　　
　　还有一个现象：孤独。当然，大多时候我们的确是一个人坐在电脑前。或许周围还有其他家庭成员，但如果电脑开着，我们就不太会注意到他们。
　　
　　即使在与朋友网上聊天时，比如在Facebook上，除了同辈压力之外还会产生一种孤独感。正如《良友》杂志中指出的那样:失去独立思考，不人云亦云的能力，这件事本身就是一种“孤独症”。
　　
　　活力本身，就给“喧嚣的孤独”赋予了全新的含义。
　　
　　孤独，恐惧，缺少联系，还时不时心烦意乱的现代人，这可不是我们想看到的前景。（文/译言网）