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心理疾病:如何治疗飞蚊症?
发布时间：2012-10-11 12:42 类别：心理疾病
心理导读：大部分飞蚊症患者会避免手术。事实上，并没有真正意义上的飞蚊症根除。然而，我们眼睛的自愈过程比我们想象的要强大的多。 ---www.tspsy.com
心理疾病:如何治疗飞蚊症?
飞蚊症可以引起抑郁，焦虑或相关的问题。有些人想用手术根除飞蚊症，并没有想过其实有很多其他的选择。这篇文章，我们将会探讨最好的也是最安全的飞蚊症治疗。切记如果你的眼睛有疼痛感或者经历闪光你需要立即联系医生。本文只适合那些令人反感和烦躁的无痛飞蚊。
现在开始，什么是最安全的治愈方法？事实是，习惯它。飞蚊症的惹人之处全是心理作用。然而，其实有很多的方式可以减少或停止可见飞蚊的形成。（文章的作者认为每个人都有‘飞蚊‘，只是飞蚊症患者可以真正看到它们）
首先，让我们有个初步认识。什么是飞蚊症，它们是怎么形成的？眼睛有一个果冻质组成大部分的内眼，它包含在玻璃体里面。正常来说，随着年龄增长，玻璃体会开始形成‘网’，这其实是玻璃体的裂缝。它们的大小和形状很广，从几乎看不到的微点到庞大的龙形飞蚊。
大脑可以自发的适应去避免看到我们不该看到的。进一步说，在我们形成的飞蚊和我们真正看到的飞蚊之间有很大的不同：它们形成的时间越长，我们越不容易看到。如果如果算上我们眼睛的自愈能力和大脑的适应能力，这就是为什么我们会慢慢的看不到飞蚊。真正的问题是当新的飞蚊形成的过于频繁。
怎么样阻止飞蚊的形成？有一点确定的是没有真正的方法可以停止飞蚊的形成，不过有很多方法去加强人眼减少形成新飞蚊的能力，甚至加速眼睛的自愈过程。这已经被很多的飞蚊患者和医生所证实。
在进一步说明之前，我想说一些重要的事情： 尽量不要做手术。如果你的眼睛不会疼痛或者看到任何的闪光，请帮你自己一个忙，不要坚持做手术。或者你确实偶尔看到闪光，你的医生并不坚持做手术。多提问题，参考至少两个医生的意见。你一定知道这个：只有两只眼，所以一定要照顾好它们。
和之前说的，我们继续。首先最最重要的一部是，有一个好的饮食习惯。这不是一般重要，是极其重要。一个好的饮食习惯不仅仅帮助你的眼睛，也帮助你的心脏，大脑和内脏，它们都会帮助你的眼睛。前外不要低估一个的好的饮食习惯的重要性。什么组成一个好的饮食习惯，水，蔬菜，水还有更多的蔬菜。当然你必须按时的加点肉，水果，面包；但是有了水和蔬菜你已经有了至少一半。避免一切的垃圾食品，试着尽量分多餐的吃蔬菜。现在有一个重要的酒精饮料你必须考虑：红酒。很多的医生说起过，两天一次或者一天一次对你的眼睛和心脏有好处。
锻炼是关键。我知道每个医生，就连自己的母亲会推荐最基本的营养和锻炼组合。它很重要，你需要不断的提醒自己。这个治疗组合不只会直接帮助你的眼睛也会帮你减肥，很多人认为超重是一个主要因素引起视损失和飞蚊。锻炼的营养也帮助你的心脏，你需要一个强壮的心脏去维护你的眼睛功能。
你的眼睛会不会频繁的烦躁？那你需要天然的眼药水。我将会告诉你一点我的个人经验。我的眼睛比一般人的大，很难会全闭起来还经常变红。看了很多眼科医生他们全推荐我用的药品都没有效果。我又看了许多眼科专家，浪费了很多钱之后最终还是放弃治疗我的“红眼”。后来一个朋友推荐我用天热眼药水。买过用了两天，我的眼睛清澈如水（几乎是）你能从这里学到什么？千万不要低估天然药物的作用。它不但没有副作用，使用它们只会让你的眼睛变得更强健。如果你的眼睛会发红，试一试天然眼药水。他们会很好的放松。不过千万不用使用它们一天超过2-3次。
我并不确定这个治疗的方法，不过太多的眼科专家叫我去做，所以我就写出来。它不会有害处，而且非常简单。准备好了？ 那就是凝视月亮，很多人都说凝视月亮会预防近视。更强的是据说大脑会适应飞蚊的更快，如果你凝视月亮每晚五分钟。试一下又不会有什么损失，为什么不试一下呢？
我们有良好的营养，锻炼，眼药水，凝视月亮…..我们还能做什么呢？是的，不要再像飞蚊症了。你最好在读完这篇文章之后关上你的电脑，然后永远都不用去想飞蚊症这个词了。当然，除非你会经历闪光或别的眼科问题。如果你不去想，你会很安全的忘记它。如果看着天空会让你想起来那猜猜看？（我只要一不工作就会想起来）那就不要看天空。很简单，无视飞蚊。几个周过后，你会适应并变好。集中精力忘记它，不要自己去注意他们。不值得去做，每个人都有，不需要去担心这种你无法改变的事情。从你的字典里去掉飞蚊症这个单词，然后愉快的生活，别忘了吃蔬菜。
（文/Alisa 唐山心理咨询网 www.tspsy.com）
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