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沙盘治疗:心理沙盘好处是什么?
发布时间：2013-08-05 11:55 类别：沙盘箱庭治疗
心理导读：沙盘游戏又称箱庭游戏。沙盘游戏治疗是目前国际上很流行的心理治疗方法。在大学和成年人的心理诊所，深受欢迎。通过唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。 ---www.tspsy.com
沙盘治疗:心理沙盘好处是什么?
卡尔夫认为，“自由与保护”，“安全和安全感”是儿童健康成长的必需条件，也是治疗和治愈的重要因素。卡尔夫也曾提到，很多到她的诊所寻求帮助的儿童，正是由于缺乏内在的安全感；没有安全感，也就没有归属感，也就失去了正常发展所需要的内在的和谐与平衡。而在这种分析师为沙盘游戏所创建的自由与安全的环境中，他的心理问题和创伤经验，不再是被隐藏和压抑，而是通过沙盘游戏，获得了表现和转化。
沙盘游戏疗法也可以作为正常人心理活动投射的体验。通过摆放沙盘内的沙具，塑造一个与他（她）内在状态相对应的心理世界，展现出一个人美妙的心灵花园。同时它也是针对青少年心理健康教育的一种有效方法，能够在培养自信与人格、发展想象力和创造力等方面发挥积极的作用。
沙盘游戏疗法是分析心理学理论同游戏以及其他心理咨询理论结合起来的一种心理临床疗法，通过创造的意想和场景来表达自己，直观显示内心世界，从而可以绕开咨询中的阻抗。基本上各种心理问题与心理障碍均可作为此方法的治疗范畴。作为一种综合性的心理治疗体系，尤其是作为心理分析技术与艺术和表现性心理治疗相结合的主流发展之一。
1．沙盘游戏疗法始终把咨询师与来访者建立良好的咨访关系放在首位，称之为 “母子一体性”。在实施沙盘游戏疗法过程中，咨询师以母性态度，关怀、保护和接纳来访者， 将其视为一个具有无限发展潜力的、有自我治愈力的人。
2．以沙箱为中心，创造一个自由与受保护的空间。给人自由、放松、休憩 的感觉，为来访者提供了一个自由、释放、保护的空间。这一自由与受保护的 空间，可以使来访者的自我治愈力得以充分发挥。每一个人的心灵深处，都有一个自我治愈心灵创伤的倾向，但这一自我治 愈力有时因各种原因难以发挥其旧有的机能。沙盘游戏制作本身的三重保护功能 (咨询师的陪伴、咨询室的物理空间、沙箱)，使得来访者的自我治愈能力得 以发挥。
3．普遍无意识的心象。通过使用箱子、沙和玩具制作的沙盘游戏作品，可以将 人的心象充分地表达出来，而心象是指由意识与无意识、内在世界与外在世界 相互交错，产生的被视觉所捕捉的映像。这样，通过象征、投射的作用，在自 由与受保护的空间里，来访者回归到婴儿般整合的状态，便会滋长新生力量， 抵制消极力量，并得以保持、促进个体的自我整合。
4．玩具的象征意义。沙盘游戏疗法使用各式各样的玩具或物品。玩具或物品本 身接近于现实之物，构成三维空间。梦、理想的境界及难以用语言表达的情感 等，可以通过沙盘游戏疗法这样的三维空间表现出来。
5．沙盘游戏制作过程本身，就是来访者心理能量的再生、转化、疏通的过程， 更是知、情、意、行动改变和真实体验的过程。
（文/佚名 心灵花园）
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