海口心灵花园
建立沙盘游戏室的基本要求
发布时间：2013-07-24 10:51 类别：沙盘箱庭治疗
心理导读：沙盘游戏室的墙壁可以分刷成浅黄色、浅蓝色或者浅绿色，灯光也选择比较柔和的颜色，这样可以营造出舒适、放松的感觉，有利于来访者比较容易投入到沙盘游戏之中。墙壁上可以适当点缀一些书画，也可以悬挂一些咨询师的工作制度，便于读者对心理咨询的设置有所了解。空地上可以放置一些绿色植物或者花草，用来调节室内空气。 ---www.tspsy.com
一、沙盘游戏工作室布置要求
沙盘游戏工作室和一般要心理咨询室一样，应尽量选择安静、外界干扰少的地方。如果有足够的房间，可以专门用一个房间作为沙盘游戏工作室；如果房间不充裕的话，沙盘游戏工作室和心理咨询室可以共用一个房间。
1、受保护的环境：沙盘游戏工作室的一般布置
沙盘游戏室的总体要求就是要让来访者感到温馨、安全，基于这样的考虑，沙盘游戏工作不应太大，也不能太小，太大会让来访者感到空旷而不安全，太小又会让来访者感到压抑，一般情况下，沙盘游戏室在15平米左右为宜。
沙盘游戏室的墙壁可以分刷成浅黄色、浅蓝色或者浅绿色，灯光也选择比较柔和的颜色，这样可以营造出舒适、放松的感觉，有利于来访者比较容易投入到沙盘游戏之中。墙壁上可以适当点缀一些书画，也可以悬挂一些咨询师的工作制度，便于读者对心理咨询的设置有所了解。空地上可以放置一些绿色植物或者花草，用来调节室内空气。
当然，沙盘游戏室最主要的装备还是沙盘和琳琅满目的玩具架。房间的一端靠墙的部分可以放置玩具架，玩具架成直角的一侧放置沙箱，沙箱沙箱旁边放一把椅子，供沙盘游戏咨询师陪同来访者进行沙盘游戏时使用。
房屋的另一端，可以放置一套简洁明快的桌椅，生活中常见的圈椅和玻璃茶几就十分适合。在这里，沙盘游戏咨询师可以和来访者进行初次会谈，也可以一起讨论沙盘游戏过程中的问题。如果沙盘游戏室和一般心理咨询室共用的话，这套桌椅还可以用来进行其它方法的心理咨询。
2、个人沙盘游戏室VS团体沙盘游戏室
沙盘游戏室还有个体沙盘游戏室和团体沙盘游戏室之分，顾名思义，个体沙盘游戏室就是用来接待1个来访者进行沙盘游戏的地方，而团体沙盘游戏室是用来接待2-6个来访者共同进行沙盘游戏的地方。
由于参与者的人数不同，个体沙盘游戏室和团体沙盘游戏室的布置也会略有不同。团体沙盘游戏室的面积要略大一些，应能够容纳七八个人同时进行活动。另外，由于团体沙盘游戏都要做好几轮，所以，沙盘游戏咨询师应该拍下每一轮作品的样子，等所有都结束之后，把每一轮的照片用电脑或投影仪展现给大家，让参与者进针对每一次的场景进行讨论，所以团体沙盘游戏室需要配置一台电脑，如果条件允许，最好还能配有投影仪。
二、沙盘游戏所使用的主要工具
“沙盘游戏”的名称本身就显示了其基本的配置：沙子、盘（也就是沙箱）和进行游戏的玩具。在沙盘游戏中，这些工具又有一些具体的要求，下面我们将进行一一的介绍。
1、沙：生命流动的体验
使用沙子是沙盘游戏的一大特征。沙子由于其固有的特点，如流动性、可塑性，个人感觉细腻、凉爽等，几乎每一个人都有玩沙子的经历，当我们触碰到沙子的时候，会仿佛回到无忧无虑的童年，顿时可以消除紧张和焦虑的感觉。感触沙子还可以让来访者聚焦于此时此地，帮助他们获得身体的感觉，暂缓心理的烦恼。所以，沙子对于沙盘游戏来说是必不可少的重要工具。
沙盘游戏所使用的沙子并没有严格的要求。关于沙子的使用，我们的建议是，最好使用海沙，因为海沙更加细腻，手感更好，更有利于来访者的放松。海沙还容易让人联想到大海，而大海正是人类最原始的家园，是人类心灵的故土，所以海沙本身就有很大的象征意义。如果没有海沙，也可以使用河沙，或者选择工地上建筑使用的沙子。在使用这些沙子之前，要进行筛选和洗涤，清除掉特别大的沙砾和尘土，留下来比较细腻的沙子，这样使用效果或更好一些。除了天然的海沙、河沙，还有些机构提供多种颜色的石英砂，比如白色、红色等，沙盘游戏室里也可以适量的配备一些这些具有颜色的沙子，以满足不同来访者的需要。
2、沙箱：灵动的空间
沙箱是一个有边界的容器，其大小和颜色都有比较明确的规定。卡尔夫在创建沙盘游戏时所使用的沙箱大小为28.5×19.5×3英寸，换算成厘米的话，约为72.35×49.53×7.62厘米。但是，目前国内比较流行的沙箱的大小并非是这个尺寸，而是内侧大小为72×57×7厘米。之所以出现这样的现象，张日昇（2005）在其著述中称，沙盘游戏介绍到日本的时候，因为英寸换算成厘米的计算失误，致使日本所使用的沙箱比卡尔夫的宽度多出来7厘米。为了便于研究者之间的交流和对作品的分析比较，我国采取了日本所流行的沙箱的尺寸。
沙箱之所以做成长方形，是因为长方形空间具有不平衡性，可以产生紧张、骚动的感觉，从而使来访者有要移动和进入的愿望。而内侧为72×57×7厘米这样一个大小，既可以保证来访者有足够的创造空间，让他们充分表达自己的内心，还可以让来访者视野能够照看的过来，从而更有可控制感，同时也把来访者的想象限制在了这一空间之中，与沙盘游戏保护和调节的功能相吻合。
沙箱的材质较多使用的是木质，也有人为了便于来访者在沙箱中使用水，而采用有机玻璃制作而成。无论采用何种材质，沙箱外壁为材质本色即可，也可以涂成较深的颜色。沙箱内壁则一定要涂成蓝色，因为当移动沙子露出沙箱底部的时候，会给人一种水的感觉，能够代表江河湖海，可以使来访者创造的世界更加丰富。水还是生命之源，是人类生存必不可少的物质，在沙箱中制造出水的感觉，可以为来访者提供心理成长的力量。沙箱四壁的蓝色，会让来访者联想到蓝色的天空。如此以来，在沙箱之中，既有江河湖海，又有蓝天，还有大地和山丘，再放入各式的玩具，俨然一个五彩缤纷的世界。
除了这种标准配置的沙箱之外，有些沙盘游戏室里还配有圆形、八角形的沙箱，沙箱的大小也有不同的尺寸，比如有人制造了两倍大的沙箱，在团体沙盘游戏中使用。但是，这些沙箱使用的还是比较少的，基本上以标准沙箱为主。
3、玩具：多彩的生命
玩具（也有人称之为沙具，即沙盘游戏的用具）是沙盘游戏的语言，是来访者用以表现内心世界的形象物。来访者通过在沙箱中摆放各式各样的玩具，可以将自己无形的心理有形化，从而更清晰地感受到自己的内心，并在治疗者的帮助下观照自己的内心世界，整合自我。
（1）玩具的分类
不同的沙盘游戏咨询师对玩具的分类会有所不同，有的是简单的分为几大类，有的则划分的十分详细。沙盘游戏对于玩具的划分也没有特别演的要求，只要自己觉得合适就可以了。
（2）收集玩具的注意事项
沙盘游戏咨询师在收集玩具的时候，不应该急于求成，也不要一味求全、求多，更不必执着于寻找某一个玩具。在沙盘游戏中，玩具的多少和种类并没有严格的标准，玩具也永远没有“足够到不用收集”的时候，因此，收集玩具是一个长期的、开放性的工作。在沙盘游戏工作室成立之初，咨询师只要配备一些常用的几类玩具就可以了。沙盘游戏中的我玩具是具有象征意义的，某个玩具一旦被用在沙盘之中，它就不再是它原本样子，而是具有了来访者所赋予的全新含义。
（3）如何陈设玩具
沙盘游戏的玩具一般陈列在玩具架上，也有些咨询师把玩具排列在桌面上，或者放在抽屉里。陈列玩具的架子可以采开放式的书架，也可以使用装有门的柜子，其材质可以是木质的，也可以是铁质的，或者其他材料。玩具架的高度要根据来访者的特点进行适当安排，如果是成人来访者居多，玩具不应放的太低；如果儿童来访者较多，玩具则不应放的太高。玩具的摆放最还按类别摆放，比如人物类、动物类、植物类等各自放在一起，这样便于来访者寻找到所需要的玩具。
（文/魏广东 心灵花园）
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