海口心灵花园
箱庭疗法:自我治愈的力量
发布时间：2013-07-09 12:41 类别：沙盘箱庭治疗
心理导读：箱庭疗法（sandspiel, sandplay therapy），又称沙盘疗法或沙盘游戏疗法，是指在咨询师的陪伴下，来访者从玩具架上自由挑选玩具，在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法。 ---www.tspsy.com
自我治愈的力量
每一个人的心灵深处，都有一个自我治愈心灵创伤的倾向，但这一自我治愈力因各种原因有时会难以发挥其原有的机能，而箱庭疗法，是以沙箱为中心，咨询师为来访者创造出一个接纳、信赖、温和与安全的环境，即“自由与受保护的空间”，来访者在沙箱中动用玩具来表达自己的无意识世界，可以使来访者的“自我治愈力（self-healing）”得以发挥。
如果你想来箱庭辅导室进行自我体验、自我成长，你无需其它任何准备，对无意识信任、接纳的态度是需要的。因为沙盘只是一个能激活我们的无意识心灵、能呈现、承载我们无意识心灵的一个绝妙设计，它能把我们那看不见、摸不着的无意识变得可观、可触，把模模糊糊、丝丝缕缕、散乱的无意识汇聚、赋形、以象征的方式表达出来。沙盘一如舞台，小归小，却能上演一幕幕心灵的演出。
一沙一世界，一花一天堂。
这样的演出，你置身其中，既是演员、又是导演，亦是观众，也许你懂，也许你不完全懂，这都没关系。重要的是你要投入其中，你要入戏。
如果你懂得，咨询师最核心的作用是帮助接受分析者信任、开启他的无意识，进而激活接受分析者的无意识治愈力；如果你具备勇气、具备力量、具备接纳、信任无意识的态度，我想你就可以利用箱庭进行自我体验、自我成长。
正如心理咨询是一个过程一样，自我体验也是一个过程，浅尝辄止、囫囵吞枣，都可能还没有尝到什么味道就结束了；自我体验也如喝茶，不能牛饮，得放松心情、放慢脚步、细细品味，静心多品几次，味道就出来了。
（文/心灵花园）
下一篇：如何成为一个合格的沙盘师? 上一篇：心理学堂:体验沙盘游戏的魅力
