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婚恋心理:亲密关系中的信任
发布时间：2013-11-24 22:24 类别：婚恋家庭咨询
心理导读：很多时候，我们在别人那里遭遇到的攻击和抵抗，其实是我们逃避和隐藏自身恐惧和担忧造成的。我们以为只要小心的隐藏、只要高明的躲开。在遇到挫折和磨难的时候，自己就可以相安无事的逃过一劫。 ---www.tspsy.com
婚恋心理:亲密关系中的信任
今天我休息，吃过早饭后，开始整理昨天换洗下来的衣服拿去洗涤，在老公的上衣口袋里，发现了一张超市的购物小票，购物小票上面清晰的写着： 2013年10月26日 17：28
山东红富士 9.16 * 3.21kg 29.42
带皮羊肋排 73.36 * 25.66kg 188.24
伊利金典有机奶 73.00 * 1 73.00
蒙牛特仑苏有机奶 73.00 * 1 73.00
鸟王鲜鸡蛋20枚 29.90 * 2 59.80
小计；423.46 实收；500.00
找零；76.60
这本来是一张简单不能再简单，清晰不能再清晰的购物小票了，但是唯一的问题是；买回来的东西哪里去了，老公根本没有将这些东西带回家，那么这些东西他送给了谁，他又是和谁一起去逛的超市。
我的脑子一下子“嗡嗡”的响了起来，这到底是怎么一回事？老公是一个不喜欢逛超市买东西的人，平时让他去超市买点东西都是推三阻四的，这一下子买了那么多的东西是怎么回事，他是和谁一起去的，为什么他都没有给我说，难道这里面真的有不可告人的秘密。
我的心一下子乱了方寸，根本不知道如何才好，我控制不住自己的脑子，让它停止这些乱七八糟的想法。我在心里一个劲的劝自己；静一静，静一静，不要没有根据的胡思乱想，这里面一定有误会，对一定有误会。
于是，我拨通了老公的电话。
“我问你，26号下午5点你去了哪里？和谁一起去的，都干了些什么？”
“你没头没脑的说些什么，26号我什么也没干，有什么话你说清楚一点。不要一惊一乍的，我现在很忙，有什么话回去再说。”
电话那头老公模棱两可的话很让我生气，这人怎么可以这样，自己做过了什么自己不知道吗？一定要我当面揭穿他的伪善面具吗？我真的开始有些怀疑，这还是那个疼爱我、关心我的老公吗？
“你自己做过什么自己不知道吗？你那500块钱的购物小票是怎么回事，你买的东西送给谁了，你和谁一起去逛的超市自己不知道，怎么学的这么不要脸。
“你在瞎说什么，怎么就不要脸了。26号，哦，我想起来了，那是我们单位的小陈腿摔着了，我和几个人同事一起买了点东西去看他。”
“你骗谁哪！看病人有买羊肉的吗？我今天可知道你是什么样的人了，你整个就是一个大混蛋。”
我实在听不下去了，真的当我是三岁的孩子吗？我狠狠的把手机摔在地上，任凭它在那里响去。
怎么可以这样，怎么可以这样。我感觉自己就像一堆干柴遇到了火苗一样，“腾”的一下子燃烧了起来。脑子嗡嗡作响一片混乱，一切可能出现的画面和景象，就像看电影一般，在我的脑海里飞速的变换。
我看到老公和一个年轻貌美的女士挽着手臂的从我眼前走开，我看到自己无论怎么呼喊老公头也不回的决然离开，我看到自己孤单的躲在角落里哭，我看到儿子哭着、喊着要找爸爸，我甚至看到了一纸离婚协议摆在了我的面前。
我深深地陷入了那份悲痛和迷茫之中无力自拔，我不知道自己该去向哪里？也不知道走出伤痛的出口在哪里？时间在那一刻被凝结了。
不知道过了多久，我才渐渐地从那份悲痛中缓过神来。这时手机响了，拿起来一看，手机上面情绪的显示着未接电话：18个——老公
“我不想听你解释，不要再打来了。”
“你听我就说一句好不好，真的，我们真的是去看公司同事了，我们几个大男人不知道买什么好，想着过去好做饭，就买了点羊肉想着在他家喝羊肉汤，结果那天公司有事，我们就没有在他家住下吃饭。你可以打电话问我们同事小王，看看我有没有说谎，真的，我真的没有骗你。”
“好了，好了，挂了吧!我不想听你解释。”
挂了电话之后，我的情绪开始渐渐地恢复了平静，这个时候我不禁开始追问自己，你到底怎么啦？真的有必要那么伤心吗？事情真的到了不可收拾的地步了吗？
你的难过和悲伤真的是因为那份购物小票吗？你看到的就一定是全部的事实真相吗？那里面有你多少的猜测和恐惧？你想要看到的是什么？你是在用自己的担忧和恐惧来想象现实吗？
当一个又一个疑问和答案，开始在我的脑海里打转的时候，我不得不承认自己又一次的被自己的恐惧和狭隘束缚了。
是呀！难道因为一些事情可能存在的纰漏和疑问，我们就应该认定，那是可以拿来作为指责和指控的证据吗？那张购物小票到底能说明什么？它真的可以作为我伤痛和不满的依据吗？我的担忧和恐惧在哪里？到底是他在说谎，还是我在小题大做？我的愤怒和悲痛是被什么激发起来的？
在之后的很长一段时间里，我都在反复的思考和反思这些问题，经过反复的思量和考量，我发现了几个很值得细细回味的地方。现在总结下来和大家一起来分享，希望能够给大家带去一些启迪和帮助。
其一；一个人对别人不能够完全的信任和包容，源于我们自己的心，充满了太多的恐惧和担忧。我们对自己都无法保持全然的信任和接纳，我们又拿什么去信任别人。在婚姻和其他的亲密关系中，我们有太多不值得拥有的自卑和愧疚在里面，我们有太多无法掌控的担忧和恐惧在里面，我们有太多无法驱逐的恐慌和迷茫在里面。
那些自卑和愧疚、担忧和恐惧、恐慌和迷茫，就像一张密密麻麻的网，紧紧的制约和限制着我们信任和接纳。我们不是不想信任和接纳，生命中出现的一切挫折和历练。而是，我们曾经受过了许多类似的伤害，而那些伤害至今依然在我们的生命深处隐隐作痛。很多时候，我们是被自己过去伤痛和来着外界的警示和束缚，绊住了手脚。
所以说，如果我们不能从自己的内在，真正的修复和抚平那些曾经的伤痛，不能让自己和那些曾经的过往做个了断，不能从自己的心底呼唤起自己原有的自信和自尊，不能从自身去寻找问题的根源和解决办法的话，那么外界任何的风吹草动，都有可能引发我们和其他人之间的争吵和纷争。
很多时候，我们在别人那里遭遇到的攻击和抵抗，其实是我们逃避和隐藏自身恐惧和担忧造成的。我们以为只要小心的隐藏、只要高明的躲开。在遇到挫折和磨难的时候，自己就可以相安无事的逃过一劫。
事实上，那些挫折和磨难的出现，不是为了再次揭开我们的伤疤而来的惩罚和刁难，它们更多的是为了给我们提供一次释放过往、修复伤口的机会。只是很多时候，我们不明白这一点，而是把它们认定为伤害和不幸。
无论是在婚姻、还是在其他的亲密关系之中，我们想要通过别人的认可和接纳，来填补和修复自己的自信和自尊的行为都是行不通的。
自信是发自生命深处的一种能量。在我们每个人的生命里，都有那么一个源源不断补给生命能量和生命动力的源泉，自信就是那个源头流过来的一个分支。无论我们从外界得到多少的补充和补给，都无法让自己得到真正的充足和圆满。
我们只会在寻找---得到----失去----匮乏之间，无休止的循环下去。除非有一天，我们找到自己生命深处的那个源泉，才能真正的保障自己的生命不会出现断流和枯竭。
我们之所以会感觉到伤害和阻碍，很大程度上是因为我们不够坚强、不够自信，我们的身上有些伤口没有完全得以愈合。在这个世界上每个人都会遇到挫折和伤痛，但是，每个人遇到挫折之后表现出来的状态都是不尽相同的。
即便同样的磨难和不幸，发生在两个不同的人身上，也会呈现两种不同的结果。所以说，决定我们人生最终成败的，不是我们经历了多少的挫折和伤痛。而是我们自身的抵抗能力、恢复能力和抗压能力有多强。
其二；我们每个人身上都有未曾愈合的伤口和阴影存在，但是，我们不该期待通过爱人或者家人的手来治愈这些伤痛。长久以来，我们都以为爱一个人就等同于，替他承担生活的重担以及替他背负生命中的磨难。我们以为将自己想要疼惜的人，保护在自己的羽翼之下就是对他最大的疼爱。
但事实上，每个人存在的意义和价值，很大程度上恰恰于此相反。我们不是为了那一个人而活着，在这个世界上没有谁是离了谁而活不下去的。在生活中我们表现出来的状态和情形，其实是执着在自己的想象和幻想里面。我们更多的是通过身边的人，尤其是和我们有着亲密的人来寻找和呼唤我们自己。
其三；在我们的生命历程上，没有谁比谁幸运，也没有谁比谁不幸。每个人都有属于自己的历练和挫折，需要我们自己去面对和承担。所以不要片面、固执、狭隘的去想象和考量生命的挫折，你得到的从来都是你自己呼唤而来的，那和这个世界和你身边的其他人没有直接、必然的关系，很多时候，局限和阻碍我们的是我们自己。
（文/烦恼皆菩提 来源：心灵咖啡网）
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