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抑郁症患者的催眠治疗
发布时间：2012-08-20 14:28 类别：经典案例
心理导读：突然，她倒抽了口冷气，面部呈现恐怖的表情，我也觉得脊背一阵发冷，我开始镇定我自己，坚定地说：“你可以仔细看看，看清楚里面是什么东西？” ---心灵花园
抑郁症患者的催眠治疗
如其名，兰儿，一袭的白衣裹着她略显单薄的身体，长长的秀发拂着她清秀的脸庞，皮肤细腻，白晰，有些过分的苍白。那种空灵的感觉…就那样，缥缥缈缈的进来，悄无声息地坐在我的面前，用那种飘忽的眼神“看”着我，我的心里不禁打了一个寒颤…
这个美丽的女子，21岁，花样的年华。才华横溢，音乐、诗歌、舞蹈…无所不能，弹得一手好古筝。一年前被诊断为重度抑郁症，服抗抑郁药物已一年时间。平时情绪低落，失眠，哭泣，出现幻觉，有自杀倾向。
“我站在望不到边际的龟裂的土地上，烈日当空，不远处一座黑色的山，同样没有一丝生气，我眯起眼看看天，嘴角扯出干涩的笑，每到这时，我就有一个冲动，想把自己抛向半空，然后血液像刀一样从身体里冲出，把躯体割成无数血肉模糊的小块，这些粘血的肉块飞蛾扑火般奔落地面，然后我的魂灵着一袭白纱，绝美婉柔地停在半空，面无表情，注视着纠结的血肉和土壤，能否拔出绿色的嫩芽…”
“我的每一次睡眠，几乎都是从过了午夜开始，理所当然的，入睡前的我，比醒来后充满希望…有时候等待睡着是很难过的事，好像烟灰从天花板上无止境掉落，厚厚地掩埋我，有一种压抑，从心底而来，啃噬我所有的坚持，难以忍受，无法想像的煎熬，好像下一秒钟就会崩溃在我可爱的床上…”（摘自兰儿原文）
我调整了一下呼吸，开始勇敢地迎接着她的目光，给了她一个友善的微笑，开始寻思着：这个美丽的女子，她的心里究竟装着什么样的故事…
她的五官长得极为精致，小巧的鼻粱，小巧的嘴，小巧的脸庞…她发出来的声音也是那么的低沉、略带沙哑，有一种说不出来的味道，对，也是那种--空灵的的感觉…
“…我很害怕…那片沙漠…空旷…还有肉块…喷涌的鲜血…”她低低地倾诉着，声音越来越小，身体开始蜷缩着，有些发抖。随着她的描述，我的身体也仿佛置身于那片冰冷的沙漠中…
我轻轻地握住她的手，有些冰凉，我默默地注视着她，用眼神和她交流，感觉到她的接纳，然后坐过去拥住了她颤抖的身体，让她感受我的温暖，一句话也没有说…
过了好一会儿，她的身体开始慢慢地平静下来，抬起头看着我，好无助的眼神，眼角闪着泪光“姐姐，你说我还有救吗？”我静静地看着她，微笑着说，“告诉姐姐，你自己愿意改变吗？”在我肯定的目光鼓励下，她坚定地点了点头。“太好了！他们说姐姐你一定能帮到我的…”“不！姐姐相信你自己有这个能力改变自己！我会陪着你，我们一起努力好吗？”我看着她，很坚定的说。
（在交流中，我发现了她有很强烈的求助愿望，同时我激发她自身的能力和勇气来面对和对自己负起责任。这是我一贯的风格）
接下来，我给她讲了一些催眠的原理和注意事项，她很聪明，很快就明白了。我让她躺在了催眠椅上，给她盖了条柔软的毯子，开始引导她做三次深呼吸，随着第三次的呼气，她的身体开始放松下来…我给她做了眼皮胶着的敏感度测试，她的感受性特好，也许是艺术气质特浓的原因吧。当我让她重新轻松地闭起双眼时，暗示她会进入一个更加放松的状态…接下来，我运用了渐近式放松法继续放松她的身体，“…放松你的额头…放松你的手臂…放松你的大腿…小腿…一直到你的十个脚趾头，脚趾尖…现在你的全身都已经放松了，你全身的每一根神经，每一块肌肉都放松了…非常的放松…非常的舒服…你感到非常的宁静…安详…”每当做催眠的时候，我的声音便瞬间转化为潜意识语言，非常的低沉、轻柔，似在轻轻抚慰着每个人的心灵。（很多来访者都这么说），同时也把我自己带入到那种宁静，安详的境界里。随着我的引导，她的眉毛开始舒展开来，下巴自然地掉下来，进入了一种非常宁静的放松状态…过了一会儿，响起了轻微的鼾声。我知道她累了，长时间的没睡好觉，便引导她自然地进入了睡眠状态中，暗示她可以好好睡一觉，并在醒来的时候会精力充沛，心情愉悦，以后的睡眠也会越来越好…
醒来时，兰儿的脸颊通红，眼神亮晶晶的…我给了她一个拥抱，祝贺她轻松舒适地睡了一个好觉。过后，我跟兰儿交流了一下感受，她觉得能够在催眠中睡上一觉真的好舒服，感觉睡了很久很久…同时对自己开始充满了希望。我们约好了下一次咨询的时间，决定在下次的治疗中再做深层次的探讨，并要求她回去练习自我放松，便结束了第一次的治疗。
下一个时间，她如约而至，脸上带着浅浅的笑意，依然是一袭白衣，还是那般空灵，飘逸…
这一次我们聊得很少，分享了这一个星期的感受，她觉得睡眠有所改善。我再次的鼓励了她。然后直接催眠带她进入潜意识，在那个神秘的世界里去找寻属于她自己的内心的东西…
我用了暖流放松法放松了她全身的肌肉，初春的昆明，还有些寒意，“…感觉这股暖流流遍你的全身…你的全身每一个器官，每一个细胞，每一块肌肉都感觉非常的温暖…非常的放松…非常的舒服…非常的宁静…”兰儿很快进入到较深的催眠状态里，她的感受力真是超强的棒！我很开心，这样更有助于治疗。之后我还是用下楼梯法给她做了催眠深化，为了让她进入得深一些。
我引导她站在一个楼梯旁，告诉她这个楼梯通向一个地下室，那里很安全，在里边存放着她很多的记忆…我引导她去看楼梯的样子，她说，是木质的楼梯，很旧了，有些地方已经起包了，每级台阶都有金属的包边…我引导她一级一级地走下去，当我从十倒数到一的时候，她推开了地下室的门，站在了门里面。她说屋子里很黑，有股霉味，很呛…我让她点上薰衣草的薰香（之前交流过这是她喜欢的），点上蜡烛…她闻着香味，心情平静之后，我让她四下看看…她把桌子上的蜡烛拿在手里，说蜡烛光有些暗，只能照亮近处的一小块地方。桌子上有个骷髅头。往左是一个书柜，打不开，再往左是爸爸的塑像，烛光到处，像就化了，跟蜡烛融化一般，淌到了地上…地上有很多蚂蚁，化下来的东西流经之处蚂蚁就死掉了…有一股化下来的东西继续流到桌子脚边，“…桌子下面有个东西，是个球，外面透明的，有像小猫抓过的痕迹…里面有东西，看不清…”突然，她倒抽了口冷气，面部呈现恐怖的表情，我也觉得脊背一阵发冷，我开始镇定我自己，坚定地说：“你可以仔细看看，看清楚里面是什么东西？”
“…是一只没有眼皮的眼睛，爬滿了血丝，正瞪着我…”她全身开始紧缩，有些发抖…
我继续镇定着自己，要她把房间的灯全部打开，告诉她现在房间非常亮了，鼓励她继续盯着那个东西看。过了好一会，她的身体开始慢慢放松下来，说“原来是条鱼！这条鱼很悲伤，因为它的同伴都死掉了，只有它自己被囚禁在这里…”她的眼睛里淌出了眼泪，身体开始抽搐起来…
“是吗？可是你看它多骄傲啊，其他同伴都死了，只有它还在这里，还能够让所有人观赏，多有价值啊…”我轻松地笑着说，随即继续引导她去看这只鱼。
………
“它笑了…它快乐的在笑…”兰儿的脸上也漾出了纯真的笑容…
我终于松了一口气。
然后，我引导她去打扫了房间的灰尘，打开书柜去看她喜欢的书，在书柜旁边她看到了一小盆花，粉色圆形花盆，上面是一小棵植物，没开出花来…我告诉她，这是你的希望之花，以后你可以随时来到这里看看书，给花浇水，它会开出漂亮的花朵来…
由于在催眠状态中，兰儿经历了太多，有些疲惫，所以我给她用水晶球给她补充了能量，“…水晶球的能量源源不断地进入到你的身体里面…进入到你每一个细胞，每一根神经…你开始感觉你的全身充满了能量…”让她感觉身体充满了活力，充满了能量…
之后，我用数数法从1到10带她走回楼梯，将她唤醒，同时给她相关的积极的暗示，“…你会越来越自信…越来越有能量来面对和改善自己…身体会更加健康…睡眠会越来越好…”
唤醒后，兰儿还沉浸在一种思索的情绪中，在催眠过程中我的直觉告诉我兰儿的症状应该和她父母有关系。于是我开始试探着和她交流她和父母的关系，发现她对父母的情感非常冷漠，而父母一直很关心和担忧她。我让她回去思考一下这方面的问题，同时约好我们下一次重点探讨她和父母的关系，兰儿迟疑了一下，答应了…
（这一次的治疗，通过在催眠状态下潜意识里呈现的一些象征性的东西 ，反映出她的一些情绪和情结，同时通过象征性语言对她进行潜意识中的处理和治疗）
接下来的这一次治疗相对有了一些明显的主题。经过我们的探讨，征得她的同意后，我把兰儿再次导入了催眠，因为不断的练习，她的感受性日益增强。只需简单地放松引导，随着我的指令：“你会很快进入之前的那种最放松，最舒适，最深最深的催眠状态…”兰儿很快进入到四级深度的催眠状态。
接着我开始用年龄回溯的技巧把兰儿一步步的回到小时候，我继续对她的潜意识发出指令：…当我从1数到3的时候，你马上就会回到对你产生重大意义的事件里，对你一生产生困扰的事件里…请你告诉我你在哪里？…你有多大？…发生了什么样的事？…
当我数到3的时候，瞬间，兰儿的脸上出现了痛苦的神情，呼吸开始急促起来，拳头紧紧地握在一起“爸爸，妈妈…你们在哪？我要你们…”随即兰儿开始大哭起来…
我让她继续哭泣，我想，她需要渲泄，也许积压太久了吧…
原来在兰儿5岁时，有一天生病发高烧，可父母因上班没办法就把她一个人丢在家里，整一天，她哭喊着…撕打着…嗓子都哑了，可还是没有一个人理她…刚过几天，父母又把她送到乡下奶奶家，远离了父母，从此，每天看着那些小伙伴们在快乐的玩耍，她就会莫名的发愣，一句话也不说…这样一隔，好几年后父母才把她接回身边(来源:心理氧吧 www.tspsy.com)…
这次的催眠中，在兰儿哭泣之后，我跟她一起再次经历那个事件，并通过角色扮演让她去和她父母对话，告诉他们她心里的委曲…然后通过引导让他们交流，沟通，在父母真诚的“道歉”下，慢慢地兰儿开始接受他们了…
唤醒后我和兰儿继续作了探讨，认为她现在的这种症状某一方面是潜意识在报复她的父母，好让他们一直担心，不得安宁。知道了原因，我也有些释然，虽然知道以后治愈的路还很漫长，不过我们都更加有信心来面对。我征求兰儿的意见让她给远在北方的父母打个电话，交流一下…得知女儿情况，兰儿的父母很快从北方千里迢迢地赶来，在机场，他们抱头痛哭，妈妈一个劲地道歉：“对不起！女儿，让你受委曲了…妈妈对不起你”爸爸在一旁使劲搓着手，眼睛红红的…
最后一次治疗是在两个月过后的一个午后，兰儿身着浅粉色的小洋装，看见我就开心的扑过来，“姐姐，好想你！”在我的脸上“啵”地亲了一下，脸上漾起孩子般纯真的笑容…
我再次给她做了催眠，这次不是为了回溯伤心的往事，而是引导她去看看自己的心房…
摘自兰儿手记
“暖阳。只因姐姐的一句话：“你面前有一条路”。于是，出现了一条柏油马路。那样子，像极了美国州际公路。艳阳高照。我忘记了自己是在心晴工作室里，忘记了身边所有的一切，只知道自己在一条路上。阳光温软，彻静。马路两边是金黄的植物，齐腰高，随微风一漾一漾，远处丘陵起伏，有浓厚的绿。
跟着姐姐指示前行，路边一处简单的木屋慢慢浮现。来到近处才发现，屋子外面还有一张木头桌子，桌子下面卧着一只黄毛大狗，那狗懒洋洋的，毛上沾了不少土。屋子的门没有关，虚掩着，走进去，是个明亮的所在。环顾整间屋子，门边有窗，对面还有窗，对面的窗下是张木板床，白色整洁的床单，被子没有叠。床边一个木制床头柜，上面放了一个ＣＤ机。再左边是张一直延伸到门边的有拐角的桌子，上面散乱地摆着曲谱和手记。桌子上方的墙壁上有个柜子，放着几本书和几张ＣＤ，都落了灰。门后面有一个铁架子支着一个洗脸盆，毛巾整齐地搭在架子上。旁边墙上有张看似是摇滚乐队的海报。这时，姐姐引导的声音再次响起，问我想不想听ＣＤ。多棒的建议啊！我取了一张ＣＤ出来，乐声响起，是我深爱的Flame still burns。初次听到这首歌是在一部叫做“英雄不改本色”的电影上，电影讲了２０世纪７０年代曾很火的一个摇滚乐队解散许多年以后的故事。故事里的乐手们散落天涯，后又排除了种种阻碍重新聚集在一起。电影的最后，是他们的一场演唱会，时过中年的乐手们难以发挥出自己想要的水平，主唱孩子一样蹲在舞台上，乐声渐渐终止，就在这时，他们的贝司手起了一个头，Flame still burns，主唱缓缓站起来，乐队呈现出空前的凝聚力，乐声激荡，我记得当时看到这里的自己，流了泪。Flame still burns。Flame still burns。我在心里默念着这句话，抬头看出去，窗外柏油马路，金黄植物，被暖光映成一片灿然，天是蓝色，有浮云，心里格外地静。木屋里有一种淡淡的木柴香味。就这样坐了好一会，姐姐的引导再次出现。我随着指示，打扫了架子上书和ＣＤ的灰尘，整理了散乱的乐谱和手稿。对了，我看清了一本书的名字，是杰克凯鲁亚克的《在路上》。我有这本书，但还没有读过。心里对这书的认识只有它的名字和一句话：“我还年轻，我渴望上路”。
跟着指示，我走出小屋，跟狗狗玩了一会后带它去屋子后面的池塘洗澡。池塘水清，被阳光照出一片潋滟波光。狗狗乐得张大了嘴，我向池塘里丢石头，狗狗就噼噼砰砰游过去，再扔，它就又游过去，游到了却找不到石头，眉头拧得好象很困惑的样子，逗得我哈哈大笑。洗干净了狗狗，我们两个蹦蹦哒哒地跑回木屋，它又继续晒它的太阳了。我再次走进屋子，折好被子，坐在床上。天地间是明媚的，温软的，却有着某种高昂而不羁的精魂。是的，我在路上，flame still burns ……
离开木屋的时候，心里仍是初到时的平静和坚定。没有关门，我沿路走回来。
再次看到姐姐的时候，两个人都有些激动。是啊，她看着我一路的脚步，陪着我怎样从阴雨跋涉到艳阳，那么，我们开心的泪水，就当是路上盛放的花朵吧！”
快要停笔的时候，心里激动的心情还久久不能平静，感谢催眠的神奇和伟大，它能把我们带入属于我们自己的神秘的潜意识，同时给我们自己以整合和治愈的能量。感动于人的真诚和爱，它是治愈和弥补所有创伤的良药！
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