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生活心理:简单而幸福的生活
发布时间：2013-07-16 17:53 类别：心理学堂
心理导读：人都是不满足的，如果乞丐从别人微薄的施舍中感到幸福，那么还算是有自尊的行乞者。反之，那只能算是一个职业乞丐，是相当可怜的金钱乞讨者。 ---www.tspsy.com
生活心理:简单而幸福的生活
今天和师傅回来的路上，一起扯白话。一想到可以休息一天，soga！都蛮兴奋的，谈得特别开。
路上遇到一个乞讨的男子，赤身，蓬垢，步履维艰。一个师姐就很嫉恶如仇地说，最讨厌这种人了，有手有脚，不靠自己去挣钱，好吃懒做的……（此处省去三百字）。正在开车的我准备插那么一句话，想用“可恨之人必有可怜之处”的观点给乞丐说说话，发现连接话的缝隙都没有，算了，安心开我的车。其实对我来说，我不厌恶乞丐，也不无由地同情，这样至少给了尊重。师傅说的好，每次他看见时，都会给一些施舍。这么做，大概能给乞丐一点幸福感……
人都是不满足的，如果乞丐从别人微薄的施舍中感到幸福，那么还算是有自尊的行乞者。反之，那只能算是一个职业乞丐，是相当可怜的金钱乞讨者。
有这样一个故事，同样是与乞丐有关（又是乞丐，巧合吧），大意是一个乞丐行乞时遇到了一个大老板，大老板给了他五十美元，于是乞丐欣喜若狂。老板就不解地问他为什么五十美元可以把他高兴成那样，而他自己每日进账上千上万的钞票，还是要为钱发愁……乞丐说：“先生，五十美元对你来说微不足道，但是我可以吃上两顿丰盛的午餐了，我很满足。”幸福感大概就是随着这种满足感一并产生和升华的吧。
再举个很贴近的例子，最近我们学车考驾照，每个人感到困难的科目不尽相同，也许你觉得绕饼难，他觉得单边桥难，你们都为自己的弱项而困恼。然后当你看到他为平稳地过了单边桥而高兴时，你就会心里嘀咕，单边有什么难的啊，我照样过啊。那么当你顺利过了饼心里特别爽时，他可能就会想了，绕饼小case而已嘛……所以说，当你得到自己渴求的东西或者目的时，不管这个目标是大是小，心中照样是幸福满满的，目标不同渴求不同，每个人的幸福点也就不同。改用一句话，幸福的人儿都是相似的，不幸的人们各有各的不幸。
我大概记得外国的社会学家有个公式，然后我在网上找到了：
幸福感(F)=幸福系数(K)*渴求度(Q)*被满足度(Z)
渴求度和被满足度貌似能够认识到了，那么幸福指数是个什么东东呢。
仔细看过之后这样简单总结了一下，在同样的条件下，也就是拥有对同样事物的渴求度和被满足度的情况下，因为性格以及爱好等自身特性不一样，从而导致每个人获得的幸福感也不一样。浅显地讲就是说，有些人遇事爱激动，而有些人不易激动，有些人甚至是异常平静，这个感觉的差别系数就是幸福系数。这大概就能更好解释我一直以来的疑问了，为什么越长大越孤单。小盆友有着对事物的好奇和表现的欲望，少年们有着无尽的精力和四射的激情，而我们，渐渐平静渐渐成熟，波澜不惊的享受仅仅是渴求和满足带来的幸福。
写完发现，把个简单的感觉写得复杂了，都怪这该死的公式，如果幸福被模式化了，那还有寻找的意义么。
两部关于Happiness的电影，都是大牌出演的，励志温馨感人。
The Terminal，《幸福终点站》，汤姆·汉克斯。
The Pursuit of Happyness，《当幸福来敲门》，威尔·史密斯。
PS：拿这个日志出来的原因，是发现我把太多的事想复杂了。就像上面自己写到的，复杂都把你的思维模式化了，那还有寻找的意义么。每次提笔都不知道从何写起，因为想写的太多，这里一点那里一点。啰嗦、杂乱、没有营养、填补情绪，如同泡面般的速食。上一篇有人评论是这么说的：“生活哪有那么复杂，做好自己手中的事情就行了。困了就休息，累了就喘口气。很自然。”3Q！对的，大音希声，大象无形，一切一切都会归于简单。
你是一个什么样的人，你眼中的世界就是什么样。今日，有些顿悟。
想起这些，突然想记录下来。无论是不是现在困得不行，是不是白天疲于奔命的赶课。因为在乎自己和你们，所有的借口不过是骗自己的理由。
（来源:有意思吧 心灵花园）
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