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心理学堂:同学聚会心动了怎么办?

发布时间：2013-07-12 10:14 类别：心理学堂

　　
　　心理导读：它总能让我们想起当年的纯洁而青涩的时光，日渐平庸的生活麻木的内心却因再次重逢而充满活力。同学聚会心动了怎么办    —— www.tspsy.com
　　

心理学堂:同学聚会心动了怎么办?

　　1、同学聚会上喜欢了从前喜欢的人怎么办？
　　
　　问：结束了一段感情，他是我小学、初中、高中，最喜欢的人。很善良，很开朗。我以为再也遇不到他，去年一次同学聚会碰到了他。发现了心动的感觉，我知道这样不对，我们都已婚。但是，无法控制……发现彼此依恋，后来他渐渐疏远了我，最终，我放弃。可是，快一年了，我都无法回到现实生活，时常发呆想他……情绪低落。
　　
　　心理咨询师 微信联盟 回答：
　　
　　你好，这类问题，首先需要思考的三个方面的问题：
　　
　　第一，你们是否是爱，还是依赖，还是寻求内心的一种婚姻补偿。
　　
　　第二，是否现在婚姻出现了一些问题，你才这样的。如果现在婚姻和谐，夫妻和睦，你是否还会这样？
　　
　　第三，现在婚姻是多久，是否出现了七年之痒，导致让你感受现在婚姻不和谐的这种假象。
　　
　　当你思考完这几个问题，你会清楚很多的，如果自己无法理清楚，你看也持续了一年了，确实需要借助一些外力，协助你调整了呢。 >>>点击获得更多回答
　　
　　2、毕业了找不到工作怎么办？
　　
　　问：我是一所985、211的应届毕业生，可是现在都还没找到工作，好难过！为什么就是找不到呢？
　　
　　问：大四上学期就有很多公司来学校招聘了，可是和我们专业相关的我一是觉得自己不想干，二是觉得自己没能力干不了，所以就能投简历的就投了投，但是一个offer都没拿到，就一直到现在了。也看了很多社会招聘网站，好多公司都给人的感觉不靠谱。一直都没有方向，不知道自己到底该干什么，适合干什么，能干什么。好迷茫啊，不知道自己到底该怎么办，如何是好。
　　
　　yabudiudiu 回答：
　　
　　亲，slow down先，把工作的事先放一边，静静想想你自己有没有什么是特别感兴趣的，想做的，如果向往那个方向走，如果你想做的目前还胜任不了，那看自己是否愿意从与那个方向的相关的事做起，如果想做的确实做不了，那么先找一份自己能够做的要求不是太高的本专业工作做着，再在实践中慢慢观望。
　　
　　其实，如果没有其它异常想干的事儿的话，就不要轻易放弃了本专业，而且，你并没有实际的去从事本专业的工作，没准儿你会发现实际工作跟你想的不一样，你或许会慢慢喜欢它，对本专业不要带着强烈的排斥情绪，只有真正的尝试过了才知道是否喜欢，而不要仅凭自己的感觉。
　　
　　另外，迷茫的时候，先停下来想一想，这个时间是完全可以有的，而不要急着去投自己都不知是否想做要做的工作，为了更好地了解自己，你可以以自问自答式的方法写在本子上，理性的分析自己，结合一些专业的性格和职业测试，我所知的有 <MBTI职业性格测试>，可以作为小小的参考，只要知道了自己的方向，一切都不是问题，因为，如果你真的非常想做某件事，而且具备一定的能力和潜力的话，你的意愿会不自觉的表现出来的，HR 会看得到的，好好想想，冷静的分析自己，慢慢滴就会明朗了^^。
　　
　　3、讨厌一个人怎么办？
　　
　　问：我觉得自身矛盾太厉害了，很困扰！很讨厌一个女生，因为一些不愉快的事情，在我角度上讨厌她是合情合理的。但是，事情过了就过了，自己还是放不下，还是一如既往的讨厌！
　　
　　四眼哼哼 回答：
　　
　　其实，不知道怎么劝你哈，我跟你分享一个我的事情，我也很讨厌一个女生，但是大家都觉得这个女生对我很好，这是最痛苦的，大家觉得我不应该讨厌她，但是没有人是我，他们不懂我的感受，我曾经把那个女生找出来谈，想解决，可是谈完后我还是从内心有种抗拒，见面打招呼什么的，我真的觉得太假了，就你像你说的，一如既往的讨厌，然后总是堵心自己。
　　
　　后来我就想，我既然讨厌她，那为什么还这么在乎她？我很讨厌她，就要花比平常多的精力和时间去讨厌她，我这不是自己给自己增加烦恼么，而且，我就是讨厌她，为什么要转变成我好喜欢她呢，我又不是要普度众生，我们只是个普通人，讨厌就是讨厌，为什么每个人我都要喜欢，我都要接受呢？
　　
　　然后我就自动忽略她，见面就是打个招呼，然后就不在意她了，甚至有时候觉得当时自己好傻啊，浪费了那么多时间去讨厌一个我根本就不在乎的人。讨厌一个人不是说明我们本身有错误，或者她有错误，只是说明，她不同于我们的习惯或生活，不合拍而已。
　　
　　4、不想按着家人的安排走怎么办？
　　
　　问：我很明白，家人不会害我，可当他们做出一些事，我还是会觉得这还是他们吗？他们为什么要按照他们预设的轨道，逼着我去前进，可是我能够独立思想，我有我自己理想的生活，我只想拥有自由的人生，我只想在旷野上自由的奔跑，而不是像火车一样走着千篇一律的道路。我想自己做主，我只是想自己走。我不希望我走在我理想的道路上，有别人在一旁插手，说你这不对那不对，无论是谁，都别去规定我的道路。
　　
　　一恒心理 回答：
　　
　　从你话中可以看出你既害怕被约束，向往我行我素的自由，同时受到从小教育要听话的缘故，虽然自己知道这不是你想要的生活，但是也知道长辈是为你好，只不过却从来不站在你的角度考虑问题，自己也不愿意过分的和长辈对着干，你的父母太多干涉了你的生活，你在问怎么办，其实没有人能够给你答案。
　　
　　这里面存在一个在你看来非此即彼的矛盾冲突，你认为听父母的你就失去了自由，而不听父母的你自己就在心理上过意不去，其实面对这样的心理冲突最好的办法不是在于你去选择哪一个方面，而是要从侧面让你的父母知道什么才是对自己孩子真正的爱。
　　
　　很多问题从自己身上找办法，很难，但是换个角度呢，我想你在和父母之间产生冲突矛盾的时候一定是气愤发火，甚至恶语相加，当然这只是我的个人认为啊，为什么不换个方式呢，老子说过：天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜，以其无以易之。
　　
　　你是一个聪明的人，应该可以理解这句话的，退是为了更进一步，在缓和了和长辈那种强硬的关系之后，逐渐的提出一些自己的想法，最后水到渠成不是更好。希望我个人的见解对你有所帮助，如果说得不对，你就一笑而过吧。 >>>点击获得更多回答
　　
　　5、自己真的是有强迫症吗？
　　
　　问：每次出门都会断电源，关键是开关合上又断开，往返两次；锁门都会锁两遍；晚上睡觉定闹钟，至少是两个，而且时间相隔不到五分钟；每天对自己工作的 ToDo-List 核对再三，即便是所有的都完成了，都会重新看上好几遍；购物刷卡之后，信用卡放回钱包里，本来是一个很简单的动作，我却要来回三次。类似的还有很多很多……我是不是压力太大了，还是因为什么？
　　
　　_还可 回答：
　　
　　你好，请问这种情况发生多久了呢？另外，请你评估一下你上述的这些“强迫行为”对你的生活、学习/工作、人际交往的影响有多大呢？（0-10分，0是完全没有影响，10是影响非常严重，已经不能正常生活、学习/工作和人际交往）请你分别给生活、学习/工作、人际交往三个方面打分哟。 如果发生的时间已经非常久（3个月以上，并且每天如此），影响得分都超过8，那么建议你去找专家咨询一下哟。（如果自己评估有困难，可以做个 <强迫症测试>）
　　
　　其实不要随意给自己贴标签，也不要看看书就对号入座。我们每个人在生活中都会有一些“强迫行为”，比如东西一定要放整齐呀，出门一定要检查门是否锁好，一定要每天洗澡洗内衣呀。但是有强迫行为≠强迫症哦。不要用“标签”把自己框死了。如果这些强迫行为对你的影响不严重（你还可以handle），那么就接受他们吧。这样除了累一点之外，其实也更保险，不是吗？
　　
　　点评：我们每个人都有强迫行为，但并没有影响到称之为强迫症，最关键的还在于这种强迫行为有没严重影响到自己的生活。
　　
　　（文/肩头慢 心灵花园）