你的恋爱关系健康吗?

发布时间：2013-01-18 10:06 类别：心理学堂

　　心理导读：人际关系分为健康，不健康还有暴力三种程度，文章主要简述了健康关系的7个表现和同伴并没有身体伤害我们的不健康关系的6个表现以及应该怎么办。 ---www.tspsy.com

你的恋爱关系健康吗?

　　人际关系有一个范围，从健康到不健康再到暴力——还有游离在三者之间的任何程度。很难定义你的恋爱关系在哪个点特别是如果你没有经历多次约会。让我们探索并学习约会的基本法则，健康的人际关系在暴力开始前制定你的原则。

　　一、你的恋爱关系健康吗？

　　1、健康的关系：

　　你的同伴尊重你和你的个性

　　你们对彼此很坦诚

　　你的同伴支持你和你的选择即使他们不同意你的观点

　　你们两个人又平等的话语权和相互尊重的界限

　　你的同伴理解你需要学习或者和家人朋友出去闲逛

　　你可以倾述你的感受不会担心不好的结果

　　你们两个人都因坦诚感觉到安全感

　　一个好的搭档不是过度的嫉妒，当你和家人朋友闲逛时不会让你觉得不安。一个好的同伴会赞美你，鼓励你去完成你的目标并不会抱怨你的成就。

　　我的同伴对我没有人身伤害

　　只因为在你们之间没有人身伤害并不意味着它是健康的。

2、不健康的恋爱关系：

　　不顾及他人的感受，不尊重人或不值得信任

　　不进行心灵的交流

　　试图通过把你的前存在他们的账户上控制你的感情或经济

　　不让你工作或导致你被解雇

　　在脸谱网或你朋友面前羞辱你

　　威胁你远离你的家人

　　二、不健康的恋爱关系，该怎么处理？

　　每个人都值得拥有一场健康的恋爱，远离暴力。很难对不健康和暴力划分界线。如果觉得你的关系进入了错误的方向，检查核对一下警示暴力迹象。

　　记住，有很多种暴力而你可能还认为其中一些是正常的——其实他们不是。即使青少年和20岁左右的年轻人不同于我们成年人，他们也同样遭受成年人所承受的身体，性别，口头的或精神的虐待。在交往过程中，你应该严肃对待暴力问题。

　　如果觉得你处在虐待关系中，你可能感觉很困惑该怎麽办。你可能担心如果你离开了他会怎样或者是当你告诉亲朋好友时，他们会有怎样的反应。如果你在经济上或生理上的依赖他，可能感觉离开没有可能。你也可能认为警察和其他成人不会把你说的当回事儿。

　　在离开你的同伴时感到不安的这些原因都是可以理解的，但是保持有虐待的恋情并不是你唯一的选择。为安全考虑，对你的选择多多考虑。

　　（文/心灵花园心理氧吧）

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