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恋爱的过程该如何把握?

发布时间:2012-08-04 22:58 类别:心理学堂

  
  心理导读:爱情,如此神秘,令人神往!人们为何会坠入爱河?究竟是什么让两个人惺惺相惜?    ---心灵花园

 

如何把握我们的爱情?
 

  
  只在乎曾经拥有,不在乎天长地久——格鲁求·马克思
  
  坠入爱河是两人之间最神秘而迷人的经历。所为何人们会相爱呢?石溪纽约州立大学的亚瑟·阿伦曾经探索过当两个人坠入爱河时的动态分析。
  
  Q:什么促使人们寻找爱情?
  
  A:作为人类,我们最原始的动机就是发展自我和提高我们的能效。我们实现这一动机的方式就是能过与他人之间建立的关系。在研究中我们已经发现感觉自己有能力成为一个做事有效率的人是很重要的,特别是在我们的人际关系中。
  
  Q:这种“扩张自我”的理论如何解释相爱的过程?
  
  A:通常,我们会爱上我们认为有吸引力并跟我们适合的人,但我们也会爱上那些声称被我们吸引的人。这就为我们的自我扩张创造了一个极大的机会。他们对我们来说有吸引力这一事实给我们提供了一个重大的机遇——当我们意识到这一点时,我们会感觉有兴奋涌起。
  
  Q:是不是都是这样运作的呢?
  
  A:不是的,这一理论的一个有趣的例外就是当你对自己感觉很糟糕的时候。当我们不相信我们对别人来说有吸引力的时候,这个过程就会中断——就像格鲁求的玩笑:即使俱乐部想要我们成为他们的一员,我们不想属于那个俱乐部。如果我们对自己感觉不好的话,我们就会失去坠入爱河的机会。
  
  Q:跟某人约会并相爱的最好的条件是什么?
  
  A:当你在十分振奋人心的条件下遇见某个人的时候——政治活动、飞机遇到气流、一个刺激的表演——当身体奋起激动的时候,我们趋向于更高水平的吸引力。这种效应描述是很详尽的,但是对其的解释却备受争议。我倾向于认为我们把这种兴奋的情况与遇到的人和我们自身的扩张联系起来。
  
  Q:什么时候我们会坠入爱河?
  
  A:与大多数人所想的不同,科学家们表明多数人会爱上他们已经了解了一段时间的人。(这句话不知怎么翻译:People only report falling in love quickly about 1/3 to 40 percent of the time.)当然,不同的文化之间会有不同。相爱在不同的文化之间是不一样的,但在大多数的文化中坠入爱河的确是会发生的。
  
  Q:在相爱的方程里,如何考虑我们的外表因素
  
  A:这很有趣;我们已经发现如果你十分不引人注意,在构造浪漫关系的时候会让你大受伤害。然而,有吸引力也并不是那么重要。
  
  Q:你怎么解释这一点呢?
  
  A:我们已经发现两种重要的品质——善良和智慧——在相爱的过程中是相当重要的。吸引力跟这些品质无关。这两种品质是人们在跟某人长期相处中学习到的。智慧在我们生活的方方面面都是重要的,特别是在爱情里。但善良是一个成功的长期的爱恋关系的标志。

 

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